.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

martedì 12 gennaio 2010

ALZIAMO IL TIRO ??

Proviamo ad accellelare un po' ?
certo che si.. domani si va in pista e proviamo ad aumentare la V... uguale Spazio/ Tempo.
Speriamo non nevichi veramente senno' si dirotta in palestra... si ma come faccio ? il tapiro viaggia al max a 3e45.. l'altro che va sino a 3e20 e' poco stabile...
azz ... meglio il caldo !

15 commenti:

Alessio ha detto...

Se vuoi ci sono anche io, dimmi solo a che ora....

Pimpe ha detto...

17.30 stadio gravellona! se non piove troppo.... o nevica! :-)

Furio ha detto...

Su quello da 3'45"/km ci puoi fare un signor allenamento ;-)
Ciao

Lucky73 ha detto...

Chiedi a Stefano i suoi tempi sulle ripetute di ieri...soprattutto l'ultima...
mentre io faticavo a correre il fondo lento a 5.13 :-((

Tosto ha detto...

cosa hai in programma?

the yogi ha detto...

adattarsi è la parola d'ordine, amico mio.... ;)

Ezio ha detto...

Consiglio?...cambia palestra..il mio tapiro va' a 3'...luiiiiiiii!

Patty ha detto...

perchè vorresti osare sotto i 3'20".....ma fammi il piacere :-)))

Pimpe ha detto...

@Furio: oggi dirottero' li'...

@Lucky: chiesto..viaggia da brutto!

@tosto: aumento della velocita' sui 3 5 10k..

@yogi: ok se vieni ci adattiamo a Cuba ?

Pimpe ha detto...

@ezio: azzo hai il tapiro Kenyano ...!

@patty: solo prima di arrivare ai 3' ... :-))

Kikko ha detto...

Cavolo Pimpe...3'45" non ti basta più...mi sa che più che un tappeto ti serve il teletrasporto di Star Trek!

Pimpe ha detto...

@kikko: mi servirebbe un clima migliore.. mi sa che devo emigrare ai caraibi.. che so' Giamaica, Cuba...

the yogi ha detto...

guarda: aspetto solo che qualcuno me lo chieda seriamente.... ;D

Pimpe ha detto...

@yogi: lo so che tu sei uno che potrebbe farcela...

GIAN CARLO ha detto...

Ma quale tapy... velocità sotto i fiocchi ecco cosa tu serve