Ma ciaoo. eccomi con le foto della sgamelaa , per me quest'anno si puo' parlare solo di minigiro o "giro della vergogna" .. 5 km con il gruppo di testa e stop.. complice il ginocchio sx a rimpallarsi il problema con l'anca dx.. passera'.. in effetti un po' mi e' spiaciuto ma non volevo precludermi definitivamente le possibilita' di correre bene la mezza del VCO del 26 settembre .. venerdi' infatti ho provato con 18,3 km di lungo e un problema all'anca.. sabato anca ok e ginocchio che reclamava... devo farmi sistemare..!
Torniamo all'evento anzi, alla sera prima dove io , Simona ,Sofia, Costanza e Frank ci siamo buttati in una cena devo dire ottima (della Simo) che ha preparato di ogni.. antipasti, pasta ai frutti di mare , arrosto , insalata, formaggio, ecc (ottima la crostata al cioccolato finale..!!) il tutto innaffiato da verduzzo e da un ottimo Barbaresco del 1996 ...
La Patty e' ferma per un problemino rimediato la sera precedente ad un'altra gara .. ci ha fatto pero' un sacco di foto..! :-)))
Un caffe' pregara e poi in fila, sono circa 800 i partecipanti, il via alle 9,30 . partiamo tutti assieme , noi davnti tenendo un buon ritmo.. io sono appena dietro a Furio e Oliver , lascio andare un po' .. Poco da dire sulla mia corsa.. dopo 3,5 km lasciamo il percorso della sgamelaa e rientriamo in pineta a santa maria maggiore..
Olly poco avanti lascia vincere un ragazzino della caddese.. (viaggiava a 3'40"..) mentre io arrivo appena dopo loro due.. faccio qualche parola e poi monto la bici ,mi cambio e riparto andando a seguire la sgamelaa..
Saranno 6 anni che non uso la bici da corsa.. che fatica, specialmente le salite x Craveggia e Villette.. bello pero' in un attimo mi porto a destra e sinistra andando a seguire i primi..
Grande vittoria di Mauro Bernardini su Luciani .
Ottimi Franchino, Furio e Kikko , ma leggerete sui loro blog ;-))
Bella giornata!
ciao
PIMPE