.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

martedì 15 novembre 2011

AMMAZZAINVERNO AD ARONA (S.CARLO) 13/11/11

Rientrato venerdi sera dal corso in Umbria (spettacolo) , domenica ho deciso di prender parte alla gara dell'ammazzainverno ad Arona ai piedi della statua di San Carlo Borromeo. Complice la bella giornata e malgrado il dolore al fianco sotto la costola sinistra, mi presento come altri 375  runner per correre sulle colline proprio dietro la statua del Sancarlone, come viene chiamato dalle nostre parti.


Faccio un po' di riscaldamento chiaccherando con Luigi Guidetti e poi mi porto alla partenza... ore 9.30 in coincidenza con la maratona di Torino partiamo, il nostro pensiero e' la ,con Alessio alla sua prima maratona . io e Franco partiamo appiati e parliamo di lui e del suo impegno.. siamo sulla prima  parte in asfalto davanti, nelle prime 20 posizioni.. 450 metri e giriamo a destra leggermente in salita poi si svolta a sinistra sterrato ,si sale. Siamo al mille 3'42" .. altro pezzo su asfalto e poi via giu in discesa secca.. nuovo sterrato io scendo adagio, mi lacrimano gli occhi e non vedo, mi passano in due ma io e Franco continuiamo prudenti. In fondo scatta il km 2 , 3'54" ..

parte ora su asfalto la salitazza , io vado su col mio passo per non aver problemi .. non vado molto bene oggi  pero' cerco di tenere.. si ritorna su sterrato e si sale sempre, ritorniamo nel bosco al km 3 passiamo in 4'53" , Franco grida : " dai alessio , 39 km ancora..." :-))) ora e' un alternarsi di saliscendi nel bosco molto divertenti ma faticosi.. scatta il km 4 passiamo in 4'17"..ultimo tratto in salita, leggera discesa e Franco mi dice : " oh ,Pimpe , ma siamo gia arrivati ......" .. salutiamo il Rino per la foto di rito e poi fine..


Solo 4,560 km in 18'53" . media 4'09" .  16esimo (15esimo Franco)


Troppo corta ragazzi....

Oh ragazzi , siam mica qui a lucidare il San Carlone col sidol .......!!!! :-)))))

decidiamo cosi di fare altri 3,5 km del percorso con Guido e Alessandro per portare a casa almeno 8 km . ;-)


QUA LE FOTO DI RINO

Classifica
Prossima tappa: domenica 20 Gozzano ore 9.30 il via.
ciao
Pimpe

13 commenti:

lello ha detto...

la statua del sancarlone.... la conosco......
una curiosita' ma quante gare fai all'anno???????????

Pimpe ha detto...

@lello: non lo so.. non le conto.. :-)))

franchino ha detto...

Il San Carlun! Ci sono stato dentro a visitarlo e salito fin sù. In effetti la gara era un pò cortina neh...

Tosto ha detto...

meno male che vi siete fatti un altro giro altrimenti qui cambiavi target di gara :)

theyogi ha detto...

'spettacolo' il corso o l'umbria? :))
oh, l'ultimo che si lamentava di un dolore sotto la costola, dopo 3gg è risorto...

Pimpe ha detto...

@franchino: bastava un km e mezzo in piu'... amen! :-)

Pimpe ha detto...

@tosto: eheheh...

Pimpe ha detto...

@yo: tutte e due.... se dopo 3 giorni risorse, spero in domani...! :-))))

Patty ha detto...

MA NON SI LEGGONO LE PAROLE ;-(((

Pimpe ha detto...

@patty: strano.. io le leggo benissimo e penso anche quelli prima.. riprova ;-)

franchino ha detto...

Patty posa quella weiss...

Oliver ha detto...

Me la ricordo quella gara, bella, corta si ma dovevi farla a cannone anzichè il principino... ;D

Pimpe ha detto...

@Oliver: avevo gia problemi alle costole.. e' gia buona che l'ho fatta .. poi pensavo fosse almeno di 6 km ... :-))