.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

lunedì 13 maggio 2013

Giro podistico dell' isola d'Elba - prima tappa


E' Portoferraio come di consueto ad aprire il giro 2013 , questa volta con un gran bel cirucito cittadino che ha fatto percorrere ai 258 podisti della competitiva e agli 85 della non competitiva i 5,52 km  di sali scendi del centro storico con suggestivi passaggi all'interno delle mura del forte Stella .

Impegnativa per essere una gara veloce ricca di rampe corte ma secche e di discese sui ciotoli  scottati dall ' intenso sole pomeridiano.

Andiamo alla gara. Partenza alle 16.30 dopo le gare dei bambini che per quasi un' ora han tenuto banco.
Via dato dall' imperatore Napoleone, e subito vola uno stuolo di podisti ad andature ben al di sopra delle reali possibilita'.. Io stranamente parto cauto ( l'anzianita' porta esperienza..) e dopo il giro di lancio e il primo pezzo di salita mi trovo molto indietro anche se il primo km e' corso a 3'49" ..



Dopo il primo tornante e un pezzetto ancora di salita si scollina scendendo nuovamente verso il porto km 2 in 3'51". adesso si percorre tutto il salotto davanti alle numerose barche a vela attraccate e si riprende in fondo a salire per il centro storico.


si corre su strade parallele,  su lastricato km 3 in 4'04"  dopodiche' parte una vera e propria rampa che ci porta in cima al forte stella percorrendone parte dell'interno e delle mura in una cornice veramente unica. km 4 in 5'51"..

Dopo il quarto via giu a picco sempre su lastricato e su asfalto dove scendo prudente ; il km 5 scatta appena dopo il punto del km 2 sul porto , 3'56" . Adesso in piano prendo il mio passo e recupero un paio di posizioni piu altre due in volata nel finale. 3'43" la media dei 552 metri finali.

Chiudo 54 esimo senza aver forzato , quarto di categoria m45. 22'30" i 5,520 km media 4'15".

classifica 


commento alla tappa

Domani tappa 2 a Capoliveri.

stay tuned
pimpe

4 commenti:

Hal78 ha detto...

Sembra il circuito di Montecarlo a veder la pianta. Il rettifilo del porto, la chicane delle piscine..
Come prologo va bene, ora inizia la paris-Dakar.
In bocca al lupo!

Kikko ha detto...

Buon divertimento Pimpe:-)

franchino ha detto...

Bravo pimpe-ro!
Fai lavorare l'esperienza ;-)

theyogi ha detto...

di già?! azz, è passato un anno.....