bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

PERSONALI



- 400 m : 58"49 Gravellona toce 11/06/16
- 800 m : 2'10"31 Jesolo  21/09/14
- 1000 m :2'58"34 Montecarlo 15/07/16
- 1500 m : 4'38"30 desenzano 14/06/14

- 1500 m indoor: 4'40"47c - Ancona 8/3/14
- 5000m strada : 18' 12" Gravellona 12/08/11
- 5000m in pista: 18' 16" Milano -Arena 21/09/11
- 10 km : 37' 03" Sesto Calende 20/04/2014
- ora in pista: 15012 metri Domodossola 04/07/10
- 1/2 Maratona: 1h 26' 03" Gravellona 25/09/11

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