.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

domenica 10 gennaio 2010

Allenamento, pizzata, neve, gara e news su Santa Cristina....taaaack!

Perdonatemi il titolo lungo ma tra ieri e oggi c'e' stata un po' di carne al fuoco...
Ieri pomeriggio allenamento con il forgiato Alessio che sta andando molto bene (meglio di me..) .. sotto una leggera pioggerellina ci siamo corsi un lento di 10km.. alla modesta media di 5 al km .. !


dopo quest'allenamento ero atteso a casa da Madame che impazziente mi recriminava sui 18 minuti di ritardo , poiche' alle 18 eravamo attesi dal Cunazza a Quarona vicino a Varallo Sesia , dove abita.
Entrato in casa alle 16:35 ne uscivo alle 16:53 lavato, vestito e stirato destinazione supermercato per acquisto tisana al finocchio, miccia per scoregge di qualsiasi bambino, poi negozio per maglia nuova Madame (io non son neanche sceso dalla macchina ) e poi via sotto un diluvio a Quarona passando da Borgosesia ..!
Arrivati a casa Cunazza , dopo le dichiarazioni telefoniche di Sofia (4 anni e 1/2) a Davide .. (ti voglio sposare,ecc) subito un lauto aperitivone in attesa del babbo Cesare che era andato a portare una targa ad un noto comico ... taaaaaaaacccc

( che coppia...)

dopo i vari convenevoli tra i due piccioncini e un regalo di un anello (patacca come lui..) siamo andati in pizzeria con mamma Cunazz , e papa' Cesare (i consuoceri) ... dove tra una canzone live e l'altra di una simpatica bionda (sicuramente pagata dal giovane per ammorbidire l'atmosfera) i due pargoli hanno teneramente intrattenuto gli ospiti, col cappello del mago e il coniglio al quale hanno pure ordinato le carote (vero,giuro) !!




eccoli ritratti nel clou della serata.....
 scherzi a parte , dopo la pizza ecc.dolce e grappino finale ,i consuoceri si sono recati allo spettacolo di Pozzetto  e noi a casa cunazz dove ci siamo guardati il video del Campaccio .. deformazione sportiva:-)
Alle 22 siamo ripartiti ringraziando Davide , e visto che non pioveva piu' ho deciso di tornare a casa attraverso il passo della colma 942 msl che collega Varallo al lago d'Orta. Ma dopo un paio di km in salita la debole pioggia che aveva ricominciato a scendere si trasformava in spessi fiocchi di neve.. la Panda di Madame gommata termica si faceva coraggio e affrontava la salita e il passo in maniera sufficiente per portarci a casa , malgrado i quasi 10 cm di neve fresca e vergine sulla carreggiata....!

Questa mattina , d'accordo con Alessio , siamo andati a correre una gara dell'ammazzainverno a Casale Corte cerro, vicino a Gravellona Toce.
All'arrivo sul posto , prima dell'iscrizione , vengo precettato dall'organizzazione del trail di Santa Cristina del 7 febbraio 2010 , che , visto il mio post dell'anno scorso sulla gara , mi avvisavano che hanno introdotto il chip per il cronometraggio ufficiale... e mi precettano per correre i 30km e non i 15 come volevo all'inizio..... (l'anno scorso erano "solo" 22 km..)
OK. ce la posso fare......... mannaggia a voi.. Rambo 2 il ritorno..!

la gara e' andata cosi' cosi' , partito adagio nel primo pezzo in discesa (3:49) con Alessio a fianco abbiamo iniziato la salita che in circa 1 km da 350 metri ci porta a 450 metri .(in 5:55 il km2) La prendiamo con calma arrivando a scollinare abbastanza tranquilli. Qua Alessio che ne ha parte a rotta di collo in discesa prendendo 20 secondi da me e recuperando qualche posizione..(4:34 il km3) . al terzo la discesa aumenta di pendenza e anch'io decido un'accelleratina (3:35) .

al quarto la strada spiana e si recupera un po' per chiudere la gara , mantenendo le posizioni , io attendo la terza ragazza per vedere se riesce a rimontare la seconda poco piu' avanti , ma va bene cosi' per tutti oggi :-)
(km 5 in 4:16)

(il percorso)
arrivo 37esimo a 22:57 i 5,190 km .
Bello e panoramico il percorso...!

Vi saluto con la figlia del magooo!


             
ciao
Pimpe

18 commenti:

Diego ha detto...

Allora il 7 febbraio...ti tocca a te fare il mago !....trenta !.....

the yogi ha detto...

bella serata e bella gente.... bella anche la distanza! :) massì, non avevi scritto di sfide più ambiziose?

Pimpe ha detto...

@diego: 30 si, ma tranquillissimo...!

@yogi: li faccio come lunghissimo e allenamento, io sparero' sul breve...

GIAN CARLO ha detto...

Decisamente un tour de force che non ti ha annoiato !

Furio ha detto...

Ciao Pimpe tua figlia ha un viso troppo simpatico :-)

Se vengo a Santa Cristina faccio la 15km, magari tirandola, taaaac ;-)

franchino ha detto...

Precoce la tua signorina...

Paolo "Cibulo" ha detto...

mitico Pozzetto! :)

Lucky73 ha detto...

Davide con il cappello da mago è da mettere nella side bar :)

Quanta carna al fuoco, ma 30K, sei sicuroooo???

Francarun ha detto...

Ma che bella bambina, io vado matta per i bambini !!! ma mica con tutti quei taaaaaak hai poi sentito le sirene come nel film !?

Kikko ha detto...

Bella serata mago Pimpe e adesso a Santa Cristina devi fare una bella magia per fare la 30km!
Dai se verrò anch'io farò la 15 km insieme a Furio per poi fare il tifo per i tuoi seguenti 15km!
Ciao mitico;)

Alvin ha detto...

il solito vecchio porco.... aspettare la terza ragazza per vedere se rimonta la seconda....

Egregia la "miccia per scorregge"

MA S.Cristina non è il trail in cui l'anno scorso c'era più fango che erba? quest'anno il chip ve lo mettono perchè se vi perdono vi cercano con il dispositivo antivalanga sotto al fango!!! :)

Pimpe ha detto...

@Giancarlo: no.annoiato non proprio, poi ci ha pensato la juventus a chiudermi la serata...

@Furio: 15 km (io + 15) , taaaaccc , rinfresco ,taaac , pasta party , taaaaaccccccc , io porto la bottiglia perche' l'8 faccio 43 taaaaaaacccccc!

@franchino: esatto...!!

Pimpe ha detto...

@paolocibulo: un grande ! un pezzo di storia della comicita' ,quella vera!

@lucky73: il mago casanova...! :-))

@francarun: si e' appna tagliata sotto la lingua con un appendiabiti.. sangue ecc... lasciam perdere..! non puoi perderla un secondo di vista e va a dormire a mezzanotte!!!

Pimpe ha detto...

@kikko: eh ma mi mollate da solo sul percorso lungo ??? arrivero' come RAMBO...!

@alvin: meglio perdere 20 secondi e arrivare contento ...! :-))
si. e' il trail di Ho ci min...
clicca il link nel post..!

Kikko ha detto...

Visto che il giorno dopo sarà il tuo compleanno cercherò di venire lavoro permettendo a festeggiare l'evento...magari mi faccio anch'io la 30km...ciao mitico;)

Pimpe ha detto...

@kikko: finalmente uno che si sacrifica... per i 30km :-)) e per l'anzianotto qua :-)))

Alessio ha detto...

Vedrai che i 30 km di S.Cristina li faremo in scioltezza, ridendo e scherzando, come la Sgamelaa'.....

Pimpe ha detto...

@alessio: si ,dai poi pasta party e festone!! prendi ferie..! :-))