bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

giovedì 15 aprile 2010

Un giorno di lavoro.....

Dopo le ripetute di ieri l'altro sui 1000 (3'38") di media la mattina successiva e' stata dedicata un po' involontariamente ad un allenamento fisico a tutto campo...
ore 9.30 ecco l'impavido Pimpe alle prese col pino che bloccava la strada d'accesso al sito di telefonia mobile.. ma che problema c'e' un due tre spostata di quel tanto che basta per passare e per incrinarsi il collo ... ale' ...!

poi una piccola sosta in centro a Domodossola.. ben popolata devo dire.. O-o .
pranzo al Gallo Nero di Montecrestese ..
Ravioli di carne al burro aromatico e arrosto con patate al forno..
via verso la val vigezzo e la val cannobina per giungere a Gurro (il paese degli scozzesi..)
qua con zainetto tattico e scarponi son salito al traliccio in foto.. che sudata..!
sostituito pezzo guasto e via in discesa ,per giungere poi a Gurrone in auto fortunatamente ..


giunto a casa alle 18 , 10 km di lento rigenerante... anche se .. ero gia cotto ;-)
ciao
PIMPE

22 commenti:

Stefano ha detto...

evvai col potenziamento :D

nicolap ha detto...

bella vita

Fat_Stè ha detto...

Non so perchè, ma quel "Gallo Nero" mi ispira parecchio... :)

Kikko ha detto...

@Pimpe e Fatdaddy
Si al Gallo nero si mangia e si beve bene,sopratutto giù in "taverna"!
ciao mitico;)

Marcaurelio ha detto...

...Si lavora e si fatica....

theyogi ha detto...

giornata 'piena'... :) avercene!

MauroB2R ha detto...

A salire sui tralicci non ce la farei MAI!!!

Lucky73 ha detto...

mi hai salutato Vigezzo?

Pimpe ha detto...

@stefano: be, avrei altre idee sul potenziamento, tipo il collinare di stasera.. ma sempre meglio che restare seduti da qualche parte :-))

@nicolap: ogni tanto ci vuole e domani ritorno a Gurrone in cannobina...

Pimpe ha detto...

@fatdaddy: hai visto molto lungo... ;-))

@kikko: conosci le tane dell'amarone .... :-)) ottima la cantina e anche il rum che circola sopra ..

Pimpe ha detto...

@marcobucci: ognuno ha l'ufficio suo :-)))

yogi: ero un po' stanchino alla sera.. ma la gente che incontri da queste parti e' ancora vera.. e' un piacere fermarsi e fare due parole con tutti ... ;-)

Pimpe ha detto...

@maurob2r: anch'io non sono un fenomeno.. ma i tralicci sono il meno.. ci sono i pali con le scalettine flangiate che sono da ... paura..!

@lucky: indovina a cosa ho pensato ??
ok hai indovinato ..
alla nostra sgamelaa....! ;-)

Diego ha detto...

Cazzo !....ogni tanto lavori....ah ah ah....

Pimpe ha detto...

@diego: per i soldi che mi danno vado al lavoro.. per lavorare dobbiamo ancora metterci daccordo... :-)))

stoppre ha detto...

ma a pranzo, con arrosto e patate hai bevuto acqua di montagna purificata ??
io quando sono un po lordetto , in salita non mi prende manco pellissier

Pimpe ha detto...

@stoppre: si, mauri, un litrozzo d'acqua pura di sorgente..
poi mi passa un tizio ,barba e capelli lunghi, taaac mi trasforma l'acqua in vino e io :"oh la Madoooonna ".. lui: " no mamma non c'entra , ho fatto tutto da solo " :-))))))))))

franchino ha detto...

Ristorante da sacre scritture quindi... ;-)
Quando torna il kikko da Londra organizziamo?!

Patty ha detto...

ah il Pimpe al Gallo Nero.....ti tratti bene però!

Luca "Ginko" ha detto...

Oh vediamo di fare cambio.. tu in coda al posto mio in autostrada e io in mezzo ai boschi!

Pimpe ha detto...

@franchino: ok! stasera l'ho sentito .. il kikko ha detto ok dopo londra!

@patty: amo anche mangiare e bere bene.. :-)

@luca: ho abbandonato la laghi e le sue code molto volentieri.. adesso puo' capitare che mi faccio 40 km in piu' per andare a torino, ma senza traffico e' tutto diverso ;-)

Luca "Ginko" ha detto...

Mi sa che quindi è un no il tuo.. :-)

Pimpe ha detto...

@luca: se vuoi ti porto con me... :-))