.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

domenica 25 aprile 2010

SETTIMANA DAL 19 AL 25 APRILE



Settimana con 4 uscite causa impegni per la casa nuova , con una ottima gara giovedi' sera a Pedemonte.
Per il resto questa sera alle 20 su Tg1 qualcuno ha cercato di rovinarmi la giornata del 25 aprile facendo velatamente capire che la Costituzione che quei ragazzi (ad esempio quelli ricordati dalla lapide in centro ad Omegna dove sono stati uccisi ) verra' modificata e resa moderna come al solito dal "suo" modo di fare...

Altra nota triste e' la scomparsa di un podista durante la mezza di Rieti (Paolo Palamara di 35 anni vedi post di fatdaddy) .
Alla sua famiglia le nostre sentite condolianze.

Lunedi 19       CLR  51' (media 4'58"/km )
Martedi 20     riposo

Mercoledi 21 riposo
Giovedi 22     gara Pedemonte 5,78 km in 22'29" (media 3'53"/km)
Venerdi 23     riposo
Sabato 24      collinare 47' (media 4'39"/km)

Domenica 25  Lungo lento 88' (media 4'51"/km)

totale km 47

Settimana prossima ultimo carico con ripetute medie e poi scarico pre-Elba

Ciao
Pimpe

7 commenti:

Fatdaddy ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
Fatdaddy ha detto...

Era un ragazzo eccezionale.
Mi mancherà.
*

theyogi ha detto...

notevole, amico mio, no-te-vo-le!

Patty ha detto...

purtroppo come ti dissi......la vita!
Notevole settimana ci vediamo stasera?

Marco Bucci ha detto...

Come ho scritto altrove
"Si rimane impetriti, ti tocca personalmente perche' potrebbe essere chi ti corre gomito a gomito nella prossima gara e non pensi mai, o lo speri, che potrebbe capitare a te.
Qualche anno fa se n'e' andato cosi' un compagno di squadra e quel fatto mi ha prostrato profondamente...
Se si puo' far qualcosa per la famiglia, sarebbe buona cosa..."

Luca "Ginko" ha detto...

Certo che se penso che qualcuno che corre al mio fianco non arriverà a terminare la gara della sua vita proprio durante una corsa mi vengono i brividi.

Francarun ha detto...

Non so cosa dire anche qui, è sconvolgente....!!