bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

mercoledì 13 maggio 2009

L'assassino torna sempre sul luogo del delitto...

E cosi' e' stato.. domenica mattina rieccomi a S.Cristina di Borgomanero dopo la gara dell' 8 febbraio giorno del mio 42 esimo compleanno :-) dove acqua e fango avevano caratterizzato i 22 km di percorso..

anche stavolta non deve ingannare la bella giornata di sole, perche' fino al giorno prima le pioggie avevano reso pesante il tracciato (nulla a che vedere con la volta scorsa) ma, reso comunque percorribile dagli attenti e bravi organizzatori con deviazioni nei boschi e prati ..


(il percorso)

alla partenza numerosi podisti , presenti anche Gambetta ,vincitore a Vespolate, Brambilla ,Loddo ed altri..



(altimetria)

dopo il via alle ore 9 un leggerissimo strappetto in paese e poi subito in mezzo alle colline , io parto a meta' gruppo.. siamo 800... non intenzionato a tirare ma solamente a sondare la mia condizione.
dopo i primi 3 km vedo che ,un po' inaspettatamente, vado bene e quindi decido di forzar ,non al massimo, l'andatura e recupero via via posizioni.. il percorso e' abbastanza provante in quanto ai continui cambi di pendenza si associa un terreno molle e poco praticabile.

Verso il km 4 mi affianca Cecilia Mora in una ottima progressione , poi tentera' anche di raggiungere Mara che pero' aveva in serbo qualche energia per controllarne il rientro e vincere tra le donne.

Negli uomini affermazione di Brambilla su Gambetta , terzo Loddo A.


io chiudo bene la mia gara al 44esimo posto in 48' e 11" gli 11 ,25 km collinari.

(la tabella )

( all'arrivo )

soddisfatto della mia tenuta di gara..! ;-)

complimenti all'organizzazione per tutto , ottimo ristoro ecc..
arrivederci alle prox.

pimpe

11 commenti:

antherun ha detto...

Ciao Pimpe: bella la maglia dove l'hai comprata? :-)))

Pimpe ha detto...

l'abbiamo sudata.. :-))))

Fat_Stè ha detto...

E dai, sei tutto bianco e senza una macchiolina di fango da cinghiale!
Hai corso davvero? :)

Pimpe ha detto...

@fatdaddy: be, perche' tu fai il confronto con le immagini dell'altra volta...

Pimpe ha detto...

@fatdaddy: p.s. era il giorno della festa del cinghiale lindo..! :-))

Fat_Stè ha detto...

Ah, beh, se era la festa del Cinghiale Lindo, allora non parlo più... :DDD

Diego ha detto...

Percorso impegnativo, complimenti !

Pimpe ha detto...

@diego: ciao Diegone.. le mie gare e i miei allenamenti ruotano intorno ai lavori della casa nuova .. un caos..
ciao

Anonimo ha detto...

Io ho ancora un po' di timore a fare gare del genere, sai com'é il mio tendine fa il bravo e vorrei che rimanesse tranquillo tranquillo... il tuo come va?

Pimpe ha detto...

@igor: Guarda il problema al mio tendine e' sparito da quando ho iniziato a fare velocita'.. in particolar modo mi e' scomparso dopo una seduta in pista di 10x400 ... mi si e' sciolto il polpaccio sinistro e il tendine non mi ha piu' dato fastidio..... neanche dopo le gare tipo domenica...!!!
meglio cosi ' ... :-)

Anonimo ha detto...

Bene bene, solitamente il probelma al tendine deriva dai polpacci... meglio così davvero... saluti