bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

sabato 16 maggio 2009

Gamba d'oro a Cureggio ;-)

Ieri sera ho partecipato alla gara della gamba d'oro svoltasi a Cureggio.


Terreno molto pesante, solito tracciato misto tra asfalto ,stradine nelle vigne e sterrati..


molto fango appunto nelle strade delle vigne mentre la salita su strada sterrata mista a sassi era molto faticosa.. anche perche' l'acqua scorreva ad infastidire ulteriormente la corsa..


sono partito forte , insieme ai primi , su asfalto tenendo la mia media , al primo k 3 e 38, poco prima del secondo passiamo su sterrato con numerose pozzanghere da evitare, la strada comincia a salire. passo il secondo in 3 e 55.

Qua la salita si fa pesante, ripida e piena di fango acqua e sassoni da evitare.. un mezzo calvario..
inevitabilmente rallento, come si vede dal grafico dell'altezza/passo.

quando la stada spiana parte un tratto sempre su sterrato ma scorrevole dove si puo ' ritornare a far girare le gambe.. in salita ho perso 4 posizioni, mi accodo sul piano ad un altro podista tenendone il passo (sui 4.05 al k ) . poi allungo e passo sui 4, a questo punto pero' vengo raggiunto da Cecilia Mora e Guidetti del Castellania.. li tengo e inizio con loro la discesa ancora in un pezzo tra le vigne.. qua il problema e' che in alcuni tratti l'argilla dei vigneti e' franata sulla strada rendendola a tratti un pantano..

passiamo cmq forte , all'uscita del boschetto al km 5 passo in3 e56, poi su strada ritorno a prendere ilconcorrente del castellania e allungo sperando di chiudere i 6k previsti...

purtroppo non si trattava di 6k , infatti eravamo ancora lontani dal paese ; ho quindi diviso le energie rimanenti per quello che a naso mi sembrava la strada restante.. perdo pero' tre posizioni ma ne guadagno una andando a prendere un ragazzo che alla fine ne aveva ancor meno di me.. cmq dal sesto al settimo 4 e 01 , gli ultimi 450 metri in 1 e 48, media 3 e 57..

in totale i 7,450 km in 30 e 31.. con quel salitone direi ottimo .. 17esima posizione sui 477 concorrenti.

Gara vinta da Davide Gaudino che ho conosciuto prima della gara e con cui ho effettuato un paio di km di defaticamento .

bye

pimpe

12 commenti:

Lucky73 ha detto...

Grande Pimpe, un'eroe su quella salita!
Stai facendo parecchie gare "anaerobiche" ....non oso pensare sulla velocità!
Magari a luglio ci becchiamo su qualche gara dell'ossola.....
Tu sai qualcosa su quella all'alpe lusentino domobianca???

Pimpe ha detto...

si, sto andando in quota.. ! ;-))
per la gara del lusentino chiedi a Furio .. ;-)
ciao

Enrico ha detto...

Bravissimo! Quant'è duro il pantano!!! 17mo è pur sempre un ottimo piazzamento!

stoppre ha detto...

bel tempone !!!
ma gaudino non era un calciatore del borussia dortmund mi sembra ??

Davide Cunazza ha detto...

Grandioso Pimpe Bum Bum!!! :-)

Alvin ha detto...

Uomo sei veramente PIMPante!
continua così!

bressdicorsa ha detto...

e bravo il pimpe furioso come l'infierno

Diego ha detto...

Ottimo il crono !
Magari in agosto vengo a fare una gara della gamba d'oro !

Pimpe ha detto...

@la polisportiva: e'stata dura la salita in quelle condizioni .. e anche la discesa con questi ratti di fango... ! ;-)

@stoppre: Gaudino ? non mi ricordo.. devo guardare in internet..

@davide cunazza: ci vediamo domani mattina , poi dormelletto, ma un medio tranquillo in natura.. ;-)

Pimpe ha detto...

@alvin: sto ripartendo ... e mi diverto un sacco a tirare al limite .. e a passarlo ...! ;-)

@bress: ciao presidentissimo fulmieo! ieri la corsa era infiernale ... ! a prova di tabella ...!

@diego: ti mandero' il mio numero di cell.. cosi' ci sentiamo prima.. e poi si va mangiare ,chiaramente ...! ;-)
ti diro' qual'e' la gara piu' carina del periodo ...

Mathias ha detto...

più che ottimo..
vedo che lucky ti getta il guanto di sfida

Pimpe ha detto...

@Mathias: io e lucky vedremo di trovarci in qualche gara veloce ;-)
ma e' un osso duro..