.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

domenica 28 ottobre 2012

Gamba d'oro - chiusura a San Maurizio d'Opaglio.


Il generale inverno chiude la gamba d'oro. Come da previsioni meteo la neve scesa alle basse quote ha fatto da cornice alla gara di chiusura del circuito 2012 . 5km scarsi intorno a San Maurizio a suggellare l'ennesimo successo di questa manifestazione a tappe giunta alla 37 esima edizione che ha visto quest'anno, nella somma degli iscritti di tutte le 57 gare  33102 partecipanti con una media di 580 concorrenti per gara.

Oggi i partenti sono stati 371 . Partenza rinviata di 30 minuti per attendere una piu' gradevole temperatura, alle 9.30 il via . In direzione Gozzano dalla rotonda centrale si viaggia spediti in discesa.. Io tengo prudentemente un ritmo cauto ma il primo km passa in 3'36"   . Appena il percorso sale riesco a sviluppare un'andatura notevole rispetto a chi mi affianca, quest'anno e' un po' un  controsenso sentendomi molto performante in salita rispetto alle mie abitudini...



Il km 2 vede lo scollinamento e successiva discesa per rientrare in zona partenza (4'00" il parziale) ..
Sulla nuova salita mi tengo per cercare di provare successivamete, in piano, a fare velocita'.. salgo con Marco Rossi e Monica Bottinelli. Via poi seguendo Marco km 3 in 4'15" .
Recuperiamo alcuni podisti , ma l'andatura non e' irresistibile.. KM 4 in 3'57".. adesso si rientra a san maurizio , discesa verso la rotondina centrale svolta a destra e arrivo . 18'36" i 4,74 km media 3'55"/km . 27 esimo.

Vincitori : maschile: Guglielmetti Francesco, Spada , Luciani Stefano.
               femminile: Mora Valentina, Bottinelli Monica, Rosselli Eleonora .



Buono ma dovevo provare a sputare un po' l'animaccia se voglio ritornare a viaggiare come si deve..
qua l'anno scorso avevo chiuso in 17'44" .....
Note positive, i malanni mi hanno ,con i dovuti scongiuri ,abbandonato.. adesso lavoriamo sulle gare brevi dell'ammazzainverno giusto per rompere un po' le balle la in alto :-D

Saluto tutti gli amici nuovi e vecchi che ho incrociato oggi ;-)

Comunico ai soci e simpatizzanti del ASD Gravellona che il pranzo annuale con le premiazioni si svolgera' il 18 novembre ;-)

ciao
Pimpe

12 commenti:

kaiale ha detto...

ottimo e ben fatto ;)

franchino ha detto...

Bravo Pimpero! continua così che in salita si sente meno il freddo :-D

theyogi ha detto...

io simpatizzo ma non ci posso arrivare: mettete un pupazzo di neve al mio posto, come se ci fossi... ;P

Giuseppe ha detto...

3'36" lo chiami ritmo cauto.
Stai già andando alla grande, fra due o tre gare volerai.

Pimpe ha detto...

@kaiale: adesso attacco a far lavori mirati.. ;-)

Pimpe ha detto...

@franchino: esatto... ! mazza pero ' ieri da delirio.. cosi' di colpo...

Pimpe ha detto...

@yo: mangio per 2 io .. :-D

Pimpe ha detto...

@giuseppe: il primo km era in leggera discesa.. poi io cercavo di tenermi e mi passavan da tutte le parti..

adesso inizio a lavorarci...

Marco Bucci ha detto...

Mi vien male solo a guardare quella seconda salitina... Cosa spinge un navigato runner come te a sottoporsi a codeste pene corporali ?!? ed ancora.. corri con il cilicio alla Jacopone da Todi invece della fatidica canotta ????
^___^

Pimpe ha detto...

@marcobucci: ahaha Marco , non farti ingannare dal grafico... sono pochi i metri di differenza.. cmq.. il cilicio lo indosso al contrario al massimo :-D
il buon Jacopone che ricordavamo a scuola solo per la moglie che passo a miglior vita in un crollo del pavimento ... :-D

Gert dal Pozzo....già Instinct73 ha detto...

Gamba d'Oro, Ammazzainverno....ma chi li sceglie questi nomi? :)
Cmq, buona gara di transizione, sicuramente potevi "soffrire" un po' di più ma ogni tanto ci sta di non averne voglia!!!

Pimpe ha detto...

@gert: mi sa che mancava anche qualcosa oltre alla voglia.. la condizione ad esempio :-))