.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

giovedì 15 ottobre 2009

Siamo alla frutta ..... e verdura..!

a parte il consiglio di Igor di mangiarne a quantita', e' cosi' che mi sento da qualche giorno..
vuoi per stanchezza accumulata, vuoi per eventi che mi minano la voglia di allenarmi con intensita' e costanza..
se ci mettiamo anche il freddo improvviso e pesante ( -1) questa notte nelle colline di Veruno..
chiudiamo il cerchio..

solo un uscita per ora il lunedi'
martedi ' lo stop consueto, ieri invece sono rientrato alle 19:30 dalla ditta di serramenti per casa e stasera ore 18 oculista...
pero' a correre ci si va', anche in notturna!

ciao
Pimpe

30 commenti:

stoppre ha detto...

io stavo così la scorsa settimana...è un ciclo inevitabile

Tosto ha detto...

tieni duro Pimpe, ma divertiti .. quello sempre :)

La Polisportiva ha detto...

occhio che frutta e verdura son pieni di vitamine e fibre, meglio formaggi e insaccati, con dei buoni e sani grassi...devo sempre spiegarti tutto???;-)

@stoppre, c'hai il ciclo?:-O

Giuseppe ha detto...

Il divertimento si ma anche la salute. Correre controvoglia è un guaio. Leggendo vari blog mi accorgo che non è proprio come credevo, pensavo fosse solo nel mio caso, ma questo cambio improvviso di temperature sta mettendo in crisi un po' tutti.
tranqui Pimpe siamo tutti nelle stesse condizioni.

Mathias ha detto...

Naaa le foglie che cadono nel blog fashioon..ora mi dici come haifatto
.
Bisogna abituarsi al freddo ora..vedrai che appena ti riassetti lavoglia risale

kaiale ha detto...

che figata le foglioline....

riposati e recupera la buona saluta prima di tornare ad allenarti

insane ha detto...

Son periodi così,bisogna stringere i denti..
Un calo più graduale delle temperature sarebbe stato meglio..

Karim ha detto...

Stasera, "via col vento" in DVD, Keith Jarret in Berlin come ninna nanna, e poi puoi spararti.

Alvin ha detto...

Pensando a cosa scriverti, mi si son riempiti i piedi di foglie...

Se vuoi sfiammare, vai di succo d'Ananas...non prendere quello delle marche famose che di ananas hannno solo il gusto...carrefour hau n buon succo fatto al 100% di frutta...è buono buono e costa na cippa!

Pimpe ha detto...

@stoppre: gira cosi' .. stasera finito l'allenamento (ore 20) sono arrivato a casa e sentivo in bocca il gusto della ruggine.. hai presente l'acqua ferruginosa ??

f i n i t o :-)

@tosto: lasciamo passare sta settimana poi vediamo.. adesso andiamo un po' a recuperare..

@la polisportiva: chi hai come salutista ? Raspelli ?

Pimpe ha detto...

@Giuseppe: ho notato anch'io la cosa leggendo qua e la..

@mathias: per le foglioline non c'e' problema , ti giro il link ?
:-) devo recuperare anche un po' di energie e poi via...
stasera in calzoni corti al buio era veramente dura in piu' con le pupille dilatate non vedevo niente , manco il garmin riuscivo a leggere :-))

@kaiale: ok, sono corse calme...

Pimpe ha detto...

@insane: condivido ;-)

@karim: guarda che a me l'autunno non mette depressione e tristezza :-)) l'autunno e' la mia stagione preferita!!
;-))

@alvin: ok fulmineo, vado di ananas come una bestia!

Furio ha detto...

Più che in quantità ti consiglio una buona dose ma di qualità, biologica o dell'orto per capirci; spendi uguale (comprando meno kg), introduci più vitamine ed eviti di avvelenarti.

Pimpe ha detto...

@furio: ho degli orti che mi sostentano !! suoceri e genitori ;-))

Lucky73 ha detto...

Che è un giardino botanico sto blog????

In notturna? Mazza fa un freddo ....

Sabato ore 7 presentati davanti al Curotti a Domodossola! Progressivo Furio-so!

franchino ha detto...

Ma che è?! Stoppre col ciclo che non beve più birre (vedi il suo blog), te che dopo il totano gigante del Lago Maggiore ripieno mi mangi solo erba... Mi state prendendo una brutta strada... ;-)
Tira fuori le sacre scritture che andiamo in qualche piola a mangiare da ignoranti polenta, selvaggina e funghi va!

Pimpe ha detto...

@lucky:
giardino botanico ? :-)))
ore 7 ??
fuori di testa !! qua siamo a 0 gradi...!! :-)

@Franchino: volete a guera ???
Ok , tutti dallo ZIO LALO!!

franchino ha detto...

Mi sono fiondato su il mangione.it a leggere le recensioni... Prenota pure!

Drugo ha detto...

Tieni duro che arriveranno tempi migliori.
Per quel che riguarda l'alimentazione quoto Frank, una bella mangiata da ignoranti ci vuole ogni tanto.

MauroB2R ha detto...

Capitano a tutti giorni o settimane no..non so se dipenda dal tempo o cos'altro...
anch'io quest'oggi mi sento un pò fiacco e assonnato...
e sono l'unico essere che si riesce a far pungere da una zanzara anche con questo clima..bah!!

Patty ha detto...

CIAO carissimo ci sei a Piedimulera domenica?
Io mi sa che verrò in bici....visto che non corro da.........aiuto!
ma dov'è il link delle fogioline?

GIAN CARLO ha detto...

Devi sempre essere implacabile... e se senti che non ci riesci + diventa dell'inter... funziona !

Oliver ha detto...

Ciao Pimpe!
Ho visto adesso che hai fatto il blog...
Settimana critica anche per me a un mese e mezzo da Firenza, meglio adesso. Prendila come viene, passa in fretta
Ciao
Oliver

PS Ma a Firenze ci sei anche tu?

Pimpe ha detto...

@franchino: lo zio lalo non si po' recensire , bisogna andarci per capire... ;-)

@drugo: hai ragione .. il 6 novembre ne ho una... a 2 giorni dalla mezza ;-)

@maurob2r: sono scarico ma non tanto di testa proprio d'energia..
pero' come dici passera' come sempre ;-)
na zanzara adesso ???

Pimpe ha detto...

@patty: da quando ?? riposa che ne hai per la mara...
il link :
allora apri nel layout del blog -
aggiungi un gadget - html-javascrpit e copia e incolla il codice che ti invio per mail perche' se lo scrivo sotto non mi fa mandare il mess :-(

a piedimulera, se non vado dai miei vengo.. mi spiace pero' correre con la ridotta , l'anno scorso li sono arrivato dodicesimo... !! ;-))

Pimpe ha detto...

@Giancarlo: implacabile.. quando il vento soffia ti devi lasciare andare e farti piegare .. quando il vento cessera' ritornerai in piedi... altro che inter...!

@oliver: esatto , passa e se ne va ;-)

Diego ha detto...

Ok, per la frutta.....ma in questo periodo importante: i grappini !!!

Pimpe ha detto...

@diego: ieri sra 2 rum havana club 3 anos... ;-)

Diego ha detto...

Bella lì......rafforza spiroto e corpo !

P.s. quando vai dal...LALO...fammi sapere !

Pimpe ha detto...

@diego: tranquillo , siete fatti l'uno per l'altro .. lui cucina a nastro e in quantita' industriale tu invece fai sparire il tutto! :-))