.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

lunedì 29 giugno 2009

GAMBA D'ORO A GRIGNASCO.

Questa domenica il circuito gamba d'oro del Novarese e VCO ha fatto tappa a Grignasco localita' a confine con Borgosesia.
I numerosi partecipanti si sono radunati alla festa dell'Unita' in un clima caldo e molto umido causato dalla pioggia del giorno prima...
Io arrivo in tempo utile per parcheggiare e con calma iscrivermi. La mia condizione di partenza era pessima.. notte piu' o meno in bianco causa Sofia imbizzarrita e pizza ai 4 formaggi che mi faceva sognare birre tutta notte, sudorazione anormale, agitazione.. ecc..
Pero' ero d'accordo con Davide (il cunazz) e mi spiaceva dargli buca, quindi stoicamente presente .
Arriva anche lui e ci iscriviamo.. poi leggero giro di riscaldamento , ci mettiamo piu' o meno in fondo ai numerosi iscritti. 5 minuti e via.. partono subito forte ,noi tranquilli dietro.. infatti il primo km l'abbiamo corso per carburare a 4'e59",poi aumentiamo l'andatura , la prima parte e' pianeggiante e quasi tutta su asfalto.. il caldo , ma soprattutto l'umidita' e le mie condizioni fisiche sono al limite.. sudo come una capra caucasica in una sauna fillandese ...
secondo km in 4e27 terzo in 4 e30 , poi decido di togliere la maglia e di correre a dorso nudo.. la maglia me la infilo nei calzoncini..

intanto con Davide a ruota risaliamo posizioni , al km 4 rientriamo in Grignasco sempre su asfalto e appena dopo il km4 (4 e20) la strada inizia a salire .
qua passiamo ancora il km5 in 4:35 poi quando la pendenza si fa sentire in 5:03 al km6 .. al punto di controllo c'e' Paolo Finesso (atleta della comense) che oltre a segnarci il cartellino ci incita ad affrontare la famosa (io non ne conoscevo l'esistenza..) salita di gradoni e terra che ci aspettava li avanti, praticamente una rampa impossibile da correre che ci portava nella parte piu' alta del percorso.. solo 500 metri ma in piedi..!!
poi discesone, da affrontare con le gambe dure ma "liberatorio".. si ritorna sotto a palla ma il tempo del km 7 e' logicamente il piu' alto 6e29..

il km 8 corso tra leggeri saliscendi lo passiamo in 4e16, raggiungiamo altri due runner e poi calcolando a naso la distanza ci sembrava quasi finita e decidiamo con uno dei due raggiunti di piazzare un mille tirato..
partiamo io ,Davide e questo ragazzo abbastanza forte , ma sto mille era molto piu' lungo... ;-) passiamo infatti il km 9 in 3e33 poi gli ulteriori 810 metri finali in 3e48 . io mi piazzo in 42esima posizione Davide e' li con noi a pochi secondi..
dalle prerogative e' andata bene.. ;-)
Un particolare saluto al signor Vittorio di Varallo che ha terminato il suo minigiro 99esimo...!
94 ANNI ad ottobre ;-)

Prossima gara faremo una foto insieme ;-)

ciao

PIMPE



17 commenti:

Lucky73 ha detto...

Te le stai facendo proprio tutte le gambe d'oro, ti daranno un premio fedeltà!

Prima o poi ci becchiamo in Ossola, ormai sono su tutti i week end ....sabato 11 ho in previsione con un amico di fare la sgamelaa di allenamento (tranquilli)...

Pimpe ha detto...

@lucky73: macche', ne salto un sacco .... mi sa che il Vittorio di 93 anni ne fa piu' di me.. ;-)

Ribichesu Davide ha detto...

Con il caldo e l'umidità non si và proprio..
caspita ma anche qui salite impossibili...dicevo proprio a Lucky che ormai ho capito che in Sardegna ci divertiamo con questi strappi..ma anche fuori vi date alla bella vita ^_^..
complimenti al signore..questi super MM li ammiro tantissimo!! ciao

GIAN CARLO ha detto...

Fammi capire, ma Vittorio ti è pure arrivato davanti ?

uscuru ha detto...

potenziamento allo stato puro!!!
vi sto' leggendo e... sto' a torna' indietro di un anno!!!
Grande Pimpeeeee!!!!

Pimpe ha detto...

@ribichesu davide: il signor Vittorio e' campione del mondo nella sua categoria...!
CAMPIONE DEL MONDO!!!

@Giancarlo: no, ma moralmente e' come Bikila per me!!

@uscuru: ciao fratello! potenziamento.. guarda ieri sembravo una fontava , zampillava sudore ....!

Davide Cunazza ha detto...

Sì, ma Pimpe sei stato troppo buono con me nel post.. Mi hai dato paga di brutto! Sono proprio un chiodo.. Nelle discese mi butto, ma non basta.. Se mi frena il piano, figurati le salite! A Settembre mi sà che sarò ancora in questa condizione pessima!

Mitico Vittorio! (Alias Valerio..)

the yogi ha detto...

già, bella progressione nonostante tutto! :) eh, la festa dell'unità....

stoppre ha detto...

così ti voglio, senza maglia !!

Pimpe ha detto...

@davide cunazza: macche' paga, sei rimasto li con me praticamente fino alla fine...
e in discesa viaggi molto bene.. non avere fretta di arrivare al top.. ciao Patakka!
;-)

Pimpe ha detto...

@the yogi: sara' lo spirito di sopravvivenza!!

@stoppre: sembravo un americano in gita ....

Kikko ha detto...

Pimpe a torso nudo è stato il vero spettacolo di questa gamba d'oro devo assolutamente trovare una foto della gara...ciao mitico!;)

Pimpe ha detto...

@Kikko: :-))) tutta da ridere :-))
era meglio il culo di una che ho passato al km 5 ... ;-)

Ale Pioli ha detto...

Ma allora questi newyorkesi sono proprio in gamba (d'oro)! Bella prestazione, di cui andare fieri...e sabato si festeggia insieme sul Mottarone!!!

Diego ha detto...

Dal racconto vedo che ti sei divertito, bravo !

Pimpe ha detto...

@alepioli: porto una sedia anche per te o corri coi pazzi ?? :-))

@diego: divertito.. ? si, hai ragione , alla fine mi son divertito e svuotato dal marcio .. ;-)

Patty ha detto...

guarda che se non le fai tutte non ti danno il premio alla fine ;-D
Io domenica ero a Bettmeralp!!
decisamente + fresco, ci vediamo a Baveno?