.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

sabato 6 giugno 2009

Bellissima gara ieri sera ad Orta..


Bellissima gara ieri sera ad Orta, in gamba d'oro.
Il tempo ci ha proprio risparmiato , non bagnando nemmeno nelle ore precedenti il percorso di gara, un saliscendi per il Sacro monte di Orta.
In dubbio la mia partecipazione fino ad un ora prima ,dopo l'ennesima discussione con la moglie, che poi son riuscito a portare con Sofia , 4 anni ieri, alla corsa.. dopo la recita di fine anno all'asilo..
Felicissimo della presenza di Stefano (uno che mi son trovato in camera a New York..) .. :-))))e viceversa .... mentre Davide non e' riuscito ad arrivare per impegni vari di lavoro ...

Conoscendo il percorso , parcheggio in fondo ad Orta e arrivo in un attimo in piazza , porto Sofia a mangiare qualcosa con Simona e poi scendo all'iscrizione.. pochi minuti e becco Stefano alle prese con un panino :-) ... dopo la preparazione e il cambio un velocissimo riscaldamento e ci portiamo alla partenza.. per fortuna 2 minuti alle 20 scendo in piazza dal ristorante dove ero andato a vedere se avevano finito la cena, e praticamente partiamo.. l'organizzazione fa partire tutti alle 20 malgrado il volantino riportasse la partenza alle 20:15.....!! (non si fa... !!)

Previsione mia a Stefano e' che lui sarebbe partito benissimo e poi in salita sarebbe andato via..
Esatto ; dopo il primo km in piano e poi in salita corso a 3'58" inizia la prima rampa che porta in cima al sacro monte.. c'e' subito una selezione .. io rimango a 20 metri da Stefano che trova in questo percorso il suo terreno ideale ( da crossista ) ..

arriviamo sopra al sacro monte (5'34") piccolo tratto di salita e una discesa secca ci riporta pian piano in vista dell'abitato di orta dove alla chiesa principale ripartiamo per una dura salita ammazza gambe..



qua si giocano gia i residui di energia, io non forzo piu' di tanto e mantengo bene la posizione.
Dalla sommita' si riscende bruscamente arrivando all' ultimo km dove si lasciano andare e gambe (3:31) .. ultimi 500 metri a cercare di limare ancora qualcosa e siamo all'arrivo.

Ottimo Stefano 28esimo , io arrivo 20 secondi dopo insieme ad altri 4 in 34 esima posizione..
23' 44" ..
portiamo a casa tutti e due una maglietta carina dell'sbs..!

In totale ,senza forzare eccessivamente, ho ottenuto un ottima prestazione ; all'arrivo in 30 secondi avevo gia recuperato .. incredibile fino a poco tempo fa :-)
adesso visto che la cilindrata c'e' bisogna incrementare l'azione della corsa con uscite di qualita' .. lavorare sulla velocita' . please


( Stefano e io a fine gara .. birra ,pizzetta e caffe' ) [foto Simona]
ciao
PIMPE

21 commenti:

Furio ha detto...

Bravo Pimpe, ti leggo soddisfatto e poi che bella sorpresa.. :-)

..comunque il manuale di addestramento non è servito, ne son contento; pure io ieri ho avuto momenti molto no, una discussione pomeridiana mi ha rovinato ciò che mi rimaneva della giornata, poi fortunatamente un oretta di corsa serale mi ha addolcito la mente.

Ciao

stoppre ha detto...

sei sempre più veloce, buono.
non trascurare la resistenza però ne..

Ribichesu Davide ha detto...

Caspita che casino quell'altimetria..mi sarei proprio divertito n una gara del genere..stavo guardando bene quella salita poco prima del 2° km..ha praticamente una pendenza media del 10% se non di più..proprio un bel muro!! Complimenti! ciao

Pimpe ha detto...

@furio: grazie caro..!
si, esatto il manuale di addestramento non l'ho neanche piu' visto girare.. pero' che sopportazione!!!!!

@stoppre: ciao Mauri, si sto viaggiando ma non ancora come dico io.. l'altra sera e' come se avessi tenuto il motore a basso regime.. devo scaricare le capacita' che ho costruito in questi due anni .. velocita' e spinta devono aumentare ;-)

Pimpe ha detto...

@davide r. : si, bella pendenza ,se poi calcoli che e'tutta su ciotolato fino in cima.. molto bello , poi ,come dicevo nel post, per fortuna non ha piovuto ,senno' si volava per terra, come negli anni scorsi ..

GIAN CARLO ha detto...

Devi fare i medi !!!!

Pimpe ha detto...

@Giancarlo: hai ragione ! metto giu un bel programmino di medi a gogo'...

Cunazz ha detto...

Sono colpito dalla prestazione più che positiva di Stefano, ma è giusto così perchè sta correndo e biciclettando come un forsennato..
Bravo davvero! Grazie ancora alla Pimpe Family per la bella giornata di Domenica scorsa passata insieme.. Ciaooo!!! :-)

Mathias ha detto...

sto passando per elargire i complimenti agli indomiti amici faticatori della domenica.:-)

Ale_1957 ha detto...

Bellissimo percorso, i posti devono essere magnifici. Però la tua prestazione è veramente notevole. Complimenti!

Lucky73 ha detto...

Io te l'avevo detto! Stefano ci sta infilando tutti come degli spiedini...

Si sta allenando alla grande e sulle salite sembra che viaggi in piano!!

Bravissimi tutti, magari ci vediamo presto in Ossola!

Ale Pioli ha detto...

Bel racconto, dalle tue parole immagino che anche Stefano si sia divertito molto....il fatto che anche lui, come te, vada come un treno non mi sorprende, quest'anno l'ho visto migliorare di gara in gara, specialmente se con qualche salita..

Pimpe ha detto...

@cunazz: come ti dicevo viaggia il ragazzo .. ma adesso gli daremo filo da torcere ;-)) Stefano avvisato !! :-))

@mathias: e tu , in ferie ??

@ale1957: adesso se riesco a conciliare qualita' e lunghi posso limare parecchio ancora. grazie Ale!

Pimpe ha detto...

@lucky73: io pochi minuti prima sapevo come andava la gara e glielo detto ... ho visto che in salita va su bene e anche in piano viaggia .. ;-)) meglio !! ci sara' da divertirci prima di quest'inverno..
cmq grande Ste!!

@ale_pioli:eh, viaggia ,viaggia.. adesso vediamo sulle prossime mezze cosa combina ;-))
io devo trovare la compagnia giusta per correre i medi .. i lenti da solo sono noiosi ma i medi pure faticosi... !!

Igor ha detto...

Grande Pimpe, il "divoratore" di gare! Sei un grande!

ste_scal ha detto...

Ragazzi, grazie per i complimenti ma non esageriamo. La salita mi piace (e lo sapete), in discesa mi butto giù a tutta (e anche questo lo sapete) per cui quella di Orta era proprio una delle mie gare. Sul piano il buon Pimpe non lo vedo nemmeno dipinto. Ne avremo la riprova alla prossima Gamba d'Oro in notturna.
Cmq l'esperienza è stata molto divertente. Davide, Ale, Lucky, la prox volta non potete mancare.
Stefano

Anonimo ha detto...

...ragazzi, io vi avevo avvisati..il buon Stefano va di brutto!!! Comunque bravi tutti e due. Un saluto. Michele.

Pimpe ha detto...

@ste_scal: see, sul piano viaggi da brutto... altro che! ;-)

@michele: l'avevamo capito ;-) la prossima ci giochiamo le birrette del dopo gara.. ;-))

ma ci troviamo tutti... ! :-)

Moretti compreso ..

Patty ha detto...

bravo Pimpe però bisogna fare qualche km in + o no?
le serali sono sempre corte...

Diego ha detto...

Complimenti Pimpone !

Pimpe ha detto...

@igor: detto da te e' un complimentone ;-) grazie Igor ;-)!

@patty: si, ma troppo lunghe non mi piacciono ... ;-)

@Diego: ciao Diegone ;-)