.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

sabato 2 novembre 2013

Ammazzainverno a Gravellona


Cambiando come sempre all' ultimo i piani familiari decido di partecipare all'ammazzainverno a Gravellona e visto la Pella Orta incombente di correrla tranquillo. Ne approfitto per farla col rientrante Alessio (che viaggia gia abbastanza.. ) e quindi di impostare a priori un'andatura tranquilla.

Passo a recuperare Alessandro prima e Alessio e in 10 minuti siamo a Gravellona.

Riscaldamento veloce, Ale va davanti io e Alessio a centro gruppo.

Via del gruppo di 337 podisti iscritti, sulla strada asfaltata dove prendiamo direzione di pedemonte. km 1 in mezzo al traffico in 3'56". Poi Alessio lascia andare le gambe e io dietro... :D 3'50" al km il passaggio al secondo lap.. e meno male che dovevamo stare calmi .. ok adesso sterrato , sempre a tirare per fortuna un po' di buche rallentano il km 3 (4'00") . Giungiamo al punto piu' a nord dove invertiamo direzione e rientriamo ,km 4 in 3'57".


Sono anch'io un po' stanco , stranamente ; approfitto del salitino per rallentare e lasciamo sfilare la truppa che viaggia intorno ai 4'/km di media.. Per noi oggi va bene cosi' rientro su asfalto km 5 in 4'22 e km 6 in 4'20". Dopo altri 662 metri siamo al traguardo intorno alla 57 esima posizione.

27'01" i 6,620 km media 4'05"/km

Un po' troppa fatica per quasi 7 km..

Vince Stefano Clemente  2° Ennio Frassetti 3° Alessandro Mangino
Donne: 1a Michela Piana  2a Luisa Fumagalli 3a Eléna Platini

Qua le foto di Besutti Vanni su facebook 

ciao
Pimpe

8 commenti:

Furio ha detto...

Duro il ritorno in leggera salita; percorso tosto, soprattutto per uscire dagli sterrati della "frana".

Diego ha detto...

mi manca correre le ammazzainverno, poi a me portavano bene, ne ho vinte 2 su 2!

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Solitamente i numeri delle gare tue parti sono più corposi, come mai "solo" 337 partecipanti? Da me sarebbe stato un successone!!!

theyogi ha detto...

buche, salite... ma chi v'ammazza a voi?!

Pimpe ha detto...

@furio: per me e' stata dura quasi tutta la gara.....

Pimpe ha detto...

@diego: shhhh.... che poi mi danno dello scarsone piu' del dovuto...

Pimpe ha detto...

@fausto: qua corre un sacco di gente e siamo in aumento... ;-)

Pimpe ha detto...

@yo: a fianco c'e' la linea Cadorna con le trincee.... ;-)