.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

martedì 28 febbraio 2012

26/02/12 - Ammazzainverno a Paruzzaro (NO)

Dopo10 giorni di mal di gola e raffreddore e con la preparazione per la mezza che prosegue a singhiozzo domenica mattina decido di partecipare alla gara di chiusura dell'ammazzainverno, che era piu' simile all'allenamento richiesto da tabella. Dopo il progressivo di 12 km corso sabato nella bassa , la mia intenzione era quella di fare un collinare sempre in progressione.

Arrivo a Parruzzaro dove trovo subito un bel po' di persone (491 i partenti) anche amici del casalese che non vedevo dal giro dell' elba del 2008. Giro del quale ,essendo stato nominato referente regionale per il Piemonte, mi faccio carico di promuovere distribuendo ai vari tavoli dei gruppi i volantini per le iscrizioni ( fatemi sapere se volete partecipare ,qua il link ) .

Dopo un breve riscaldamento e le solite 4 chiacchere mi porto a meta' delplotone per non partire a razzo, il via alle 9.30 dopo il ricordo di  GianCarlo Guenzi vice presidente del G.s. Paruzzaro recentemente scomparso.
Il clima e' buono , non ho osato i calzoncini corti per via del mio stato di salute ma sarebbe stato meglio.




Partiamo verso Barquedo salendo da Paruzzaro su asfalto , portandoci verso l'autostrada , appena prima scatta il primo km (4:27) , dopo ci inoltriamo nello sterrato e nei boschi iniziando la parte di saliscendi che caratterizzara' tutta la restante parte di gara.



Io piano piano recupero posizioni , senza strafare anche perche' non e' che ne abbia cosi' da spendere... arrivo al traguardo dopo l'ultima discesa di 720 metri percorsa a 3 '18" per portare a termine il progressivo .
29'17" i 6,72 km. media 4'21" km , pos. 32.




qua avete la classifica :


qui trovate le foto di Rino Corazze

mentre a questo link le foto di Dario Antonini di Antonini foto .

saluti a tutti
Pimpe

18 commenti:

nino ha detto...

dopo un 3 e 18 (anche se in discesa) avevi ancora la forza per ridere ridere ?

kaiale ha detto...

beh...dalla faccia direi che ti sei divertito

Patty ha detto...

potevi venire a Vogogna !!!

theyogi ha detto...

inutile: tra i boschi mi esci al naturale! :)) belle ste gare da usare come allenamento, senza lo stress del crono....

francos ha detto...

Collinare, in mezzo i boschi, sono le gare migliori come rientro.

franchino ha detto...

Atz referente regionale dell'aleatico! :-D

Luca "Ginko" ha detto...

Quest'anno l'influenza ha fatto sfaceli. Che mezza stai preparando?

lello ha detto...

l'ultimo a 3,18 occhio all'autovelox....

runnermania ha detto...

Percorsi come quelli di Paruzzaro, anche se un pò corto, sono altamente allenanti. Avercene qualcuna in più di gare così...
P.S.complimenti per l'ultimo mille, nemmeno io che sono arrivato 19° ho fatto quel parziale.

Pimpe ha detto...

@nino: era forse quello il motivo .. ridevo per l'ossigeno ... !

Pimpe ha detto...

@kaiale: eh, si .. caldo a parte.. ero vestito come super pippo... !! :-)))

Pimpe ha detto...

@patty: eh ,si partivo alle 10 e poi a che ora tornavo a casa ??

Pimpe ha detto...

@yo: si , piu' che altro sai a salutare tutti gli amici del bosco , perdo tempo prezioso... :-)))) ma vuoi mettere la soddisfazione ?

Pimpe ha detto...

@francos: si, sono molto allenanti e il crono non conta molto...

Pimpe ha detto...

@franchino: finalmente anni e anni di cantina riconosciuti... :-))))

Pimpe ha detto...

@ginko: volevo fare vigevano ma sono in ritardo....

Pimpe ha detto...

@lello: eh vabbe' era in discesa... :-))

Pimpe ha detto...

@runnermania: mi son messo a meta' gruppo al via per non farmi tentare... poi piano piano son risalito .. bel percorso..!