Sono un po' stanchino.. cosi' disse Forrest quando smise di correre....
Tranquilli , nessuna intenzione di smettere .. anzi..
Ci siamo lasciati con gli aggiornamenti sul mio trasloco e sui problemi al ginocchio..
Bene , il primo e' terminato e siamo rimasti coi numerosi problemi relativi alle cazzate lasciate da chiunque abbia lavorato sul posto e che tenteranno di sistemare entro fine mese.. per il ginocchio il tutto e' scomparso dopo i 20 km di lungo di domenica scorsa... non chiedetemi come, penso sia stato la ripercussione di un problema muscolare, meglio cosi'.
Tranquilli , nessuna intenzione di smettere .. anzi..
Ci siamo lasciati con gli aggiornamenti sul mio trasloco e sui problemi al ginocchio..
Bene , il primo e' terminato e siamo rimasti coi numerosi problemi relativi alle cazzate lasciate da chiunque abbia lavorato sul posto e che tenteranno di sistemare entro fine mese.. per il ginocchio il tutto e' scomparso dopo i 20 km di lungo di domenica scorsa... non chiedetemi come, penso sia stato la ripercussione di un problema muscolare, meglio cosi'.
la settimana e' poi continuata con un collinare di 9 km a 4'25"/km , un medio di 6,4 km a 4'19" il tutto minato da un nuovo problemino all'anca destra e alla parte bassa della schiena sempre a dx..Bene devo dire, qua se mi faccio male sembra che debba correrci sopra per eliminare il problema.. :-)
si, lo so e' un caso e non imitatemi :-))
vi lascio con la foto di Sofia sul divano nuovo ;-) bye
a presto
(mazza, siete tutti in ferie... )
29 commenti:
Senti il divano mi sembra della misura giusta; quando avremo svuotato la cantina e la dispensa, mentre tua moglie pulirà la cucina, sarà lì (senza scarpe) che sdraiati smaltiremo la sbornia; tra un brot ed un prot, ci raccontandoci le scene migliori di Meditterraneo! :-D
Ps forse un telecomando così piccolo e scuro sul divano stona un po' ;-)
@Furio: ahahahah
@Pimpe: devi farne almeno 7 di Sofie per riempire quel divano ;-)
Certo che fortuna io se corro il male ai polpacci non mi va via uffi....
Schiena, anca, ginocchio,... sono i punti che danno fastidio quando non si ha un perfetto assetto di corsa, una scrocchiata dall'osteopata?
Vai dalla Norma se vuoi il numero fai un fischio e brava brava a fare la convergenza :-D
Hai fatto bene a fargli una foto, così bianco lo vedrai ancora per poco!!
hihihihi!!!
ma lì..ci si può sdraiare in due!!
Urca, belle uscite, i 20 km a un buon passo! Bello anche il divano, complimenti.
amico mio, leggerti è un piacere ma vienici incontro... con quello sfondo divento strabico! ;)
molto meglio... :D
Ma che bel divano, direi che sono d'accordo con Furio, è un divano da vino rosso! Se gli acciachi passano correndo secondo me è solo pretattica... ;D
quel divano potrebbe contenere il mio tanto è grosso...e mi sembra anche super comodo...poi di pelle ne???azz...ciò un'invidia...sofia mangiaci su un belpane e nutella
:-)))))ciao maestro!!!grande!!!
pimpe ti sei fatto un LUNGO...?
pare una limusìn
Che spettacolo....
Complimenti prima per la pupa e poi per quel divano...
...la piccola c'è quasi il pericolo che si perda, nel divano!
Buone corse!
ma che spettacolo di divano.....che Sofia è meravigliosa non è novità, ma il divano è talmente grande che sembra o poco più che neonata o un giochetto di fotoshop!!!
@Furio: per i brot e prot non c'e' problema.. ho abbastanza finestre e porte per creare vortici di aria sana.. :-)) Mediterraneo ,ce l'ho in dvd e cassetta oltre al cd delle musiche .. (come sai) :-)
per il telecomando il Cunazza me ne fara' disegnare uno da Cavalli leopardato.. dici che puo' andare ? :-)))
@patty: lasciamo perdere il divano che ha un problemino pure quello...
ai polpacci e' un posto rognoso ...
devo andare dalla Norma?
@franchino: sarebbe cosa buona...
@master: mi sa che hai ragione :-))
@mathias: devo ancora cercare un tappeto , anche se per me non ci va e spostare il tavolino di cristallo... :-)
@daniele: pensa dopo 20 km buttarsi sopra :-)) dopo la doccia , non zozzo senno' la moglie mi scortica e ne fa un puff..
@yogi: non ho modificato nulla :-))
oliver: ti ricordi quando Garanzini faceva la domenica sportiva su un tavolo da osteria con gli ospiti e le bottiglie di vino ? possiamo fare qualcosa di simile... ;-))
@teo: non suggerire , Sofia ci fa gia di tutto...
@nicolap : e' piu' lungo del garage.. :-))) stasera per parcheggiare con tutta la roba che c'e' ancora ai bordi, e' stato un cinema..
@marco bucci: grazie ;-) volevo farlo meta' bianco e meta' nero, cosi' invitavo Giancarlo... :-))
mjavale: non si perde ,lascia le briciole come pollicino.. e nessuno gliele mangia.. :-))
@alepioli: photoshop nun celllo'! :-)) Sofia e' diventata ancora + grande e ha messo su un po' di peso ;-))
allora dipendeva dalla mia connessione di cacca... non visualizzavo il 'grigio' dietro il testo.... :(
Usti che divano. Mi ci vedo già dopo il Loris a fare una pennica di un par.......de giorni! hihihihi
Moretz
@yogi: prima o poi il grigio sparisce.. tranne che nei capelli .. :-)))))
@moretz: a fine settembre parte l'operazione taverna.. per noi tavernicoli...! :-)))
CHE DIVANO FANTASTICO , PERO' E' VERO BIANCO DURA POCO ..... PER IL GRIGIO NEI CAPELLI NO PROBLEM .... CI PENSO IO E' IL MIO LAVORO
@lello: fai l'imbianchino ?? :-)))
ma è un divano o un astronave? Un salutone!
sul correrci sopra purtroppo a me a luglio è andata male!!
pimpe...........ilparrucchiere
:-))))))))
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