.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

giovedì 6 marzo 2014

SUNO. GAMBA D'ORO .


Domenica 2 marzo.

Dopo i 3 giorni di stop della settimana , venerdi ho ripreso ad allenarmi sul tappeto e sabato sono uscito per mezz'ora. Ne e' nato uno "scarico"  quasi involontario , quindi domenica mattina ,tra una chiamata e l'altra per lavoro, decido ,con Ale, di correre la prima tappa del circuito gamba d'oro 2014.

A Suno arriviamo appena in tempo per iscriverci e scaldarci, c'e' il sole ma le piogge dei giorni scorsi han lasciato sul percorso acqua e un po' di fango nei tratti non asfaltati.

Siamo in 805 iscritti compresi i vari bambini del minigiro.

Partenza affollata , si sta davanti.. Proviamo l'andatura allegra pro sabato..
Via subito i primi con Luciani ,Saltarelli ,ecc a far l'andatura, io poco dietro. Voglio tenerli per un po' senza esagerare.. Dal viale alberato della partenza svoltiamo a sinistra e procediamo su asfalto con una leggera salitella arriviamo al km 1 (3.26) . Non male, sono li pure io e senza particolari problemi. Discesino sempre su asfalto e sino ai 1500 tengo il passo, poi non avendone come loro inizio dopo una consultatina al garmin a sflarmi leggermente , e facendomi recuperare pian piano . km 2 in 3.31.




Stabilizzata l'andatura , mi accingo a percorrere il terzo km a salire sempre leggermente e a passare su sterrato o meglio ad evitare le buche allagate .. le gambe pero' girano e il km 3 si chiude in 4.02.

Il km 4 e' anch'esso a bagno e si fa un po' piu' di fatica sempre a salire leggermente. 4.07 lo score.
passiamo un breve tratto nelle vigne su asfalto , per poi ritornare su un rettilineo cross che sale decisamente , mi fa compagnia un podista che sapro' poi essere il campione provinciale BI-VC di cross , Elvio. Difatti lui si trova bene in questi pezzi e io devo stargli incollato per non perdermi.. Quinto in 4'24".




Recuperiamo una posizione su un ragazzo un po' in difficolta' , dopodiche' inizia la discesa su ciotolato a fianco dell'osservatorio astronomico. 3.45 il sesto. Bene adesso il terreno e' proprio molliccio, si fatica un po' , ma la mia tattica di sopravvivenza dopo le varie gare fangose da i suoi frutti.. passi corti e culo basso mi permette di non staccarmi e  tenere Elvio. 3'58" il settimo km. L'ottavo praticamente a mollare le gambe che rispondono bene passa in 3'50" , dopo pochi metri si ritorna finalmente su asfalto e ci dirigiamo verso Suno,
solo che in ingresso al paese ci fanno riprendere a sinistra un ennesimo tratto di saliscendi ; passiamo Carlini non al top oggi, siamo in 3  , un ragazzo ci aveva agganciato al sesto ed e' rimasto a ruota.. km 9 in 3'46".
Ultimi sforzi , Elvio ha allungato leggermente , io e il terzo siamo li . Discesino con Finesso a fare il tifo e via verso l'arrivo ma nel prato ultima rampetta cross ,poi allungo  e arrivo 15 esimo in un sorpendente 38'17" per i 9.980 metri.. ! ( 3'29",ultimo km) media finale 3'50"/km . Sarebbe il mio personale bruciato in piano sula distanza..





Classifica : Ronnie Fochi su Spada, Luciani, Saltarelli, Gambetta, Sacco, Raineri,Mattacchini, xxx, Giromini, yyy , Temporelli , Lacqua, Vinzio, Pimpe.

Femminile: Fumagalli, Manzato, Dellavecchia, Diaferia,

Leggo da Botelli (articolo) che sono spariti i premi per i vincitori.. Non capisco la cosa, evidentemente sono all'oscuro di certe logiche ..
Non ne vedo la necessita' anzi, come sempre lascerei i premi ai primi 3 come minimo, e a discrezione di chi organizza aumentare ... Divertente l'anno scorso a Briona i sacchetti coi premi sino al decimo che son diventati ai gruppi dopo il terzo..
Non e' secondo me la scelta di non premiare i singoli , maschile e femminile , la cosa migliore da fare anzi..
O , con tutti i dubbi del caso,  qualcuno viaggia piu' a braccetto della federazione ultimamente.. ????


saluti
Pimpe

6 commenti:

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Nonostante gli inconvenienti della scorsa settimana leggo che ti sei ripreso in fretta! Destinazione Ancona?

Pimpe ha detto...

@fausto: domani mattina si parte.. gara 1500 M45 ore 11.50 sabato..! ;-)

Anonimo ha detto...

se ti allenassi io e tu facessi una 10km (pure collinare!) a 6gg da un campionato, il tuo deretano conserverebbe memoria sempiterna dei miei anfibi, ahah!
luciano er califfo.

Pimpe ha detto...

@califfo: ahahah, non so perche' ma mi aspettavo una tua " osservazione " in merito.... tranqui, tutto sotto controllo.. domani mattina si parte.. :D :D

Jonathan Livingstone ha detto...

Complimenti! Viste le condizioni è un tempo che vale molto!

Pimpe ha detto...

@jonathan l.: grazie! sono d'accordo..! :)