.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

martedì 19 febbraio 2013

AMMAZZAINVERNO A BAVENO


10/02/2013

Tappa a Baveno oltrefiume.
Sole ma freddo becco.. Ho dirottato su Baveno alla fine poiche' i 14 km di Gattico in queste condizioni non erano auspicabili.
In effetti correre con ancora mezza bronchite in corso non e' una bella idea.
Comunque arrivo sul posto , breve riscaldamento e via gia in gruppo. Siamo 210 al via.

Partenza puntuale e giro di lancio, il percorso e' tutto un saliscendi , si parte dal circolo si scende e si rientra quasi subito in zona traguardo poi avanziamo verso l'autostrada , prima rampa secca e primo km di lancio 4'05". Sono a meta' gruppo, ma lascio andare .. vado bene in salita ma in discesa son fermo rispetto a chi e' con me.


600 metri circa e siamo nella parte piu' alta del percorso, si scollina e ci si fionda giu , km 2 in 4'25".
Esasttamente dopo 500 metri si inverte il tutto di nuovo in salita secca e qua vado su bene, poco prima del terzo (4'14") altra inversione e giu a picco .
600 metri in Baveno e salitella stavlta in zona campo sportivo, km 4 in 3'48" .
Discesino e rettilineo che ci riporta al traguardo , km 5 in 3'52".

190 metri e arrivo. 16 esimo .  Si poteva fare meglio oggi ma la condizione era quella...
5,190 in 21'02" , 4'03"/km .


Primo  Massimo Corrado, poi Alan Piletta, Luigi Sorrenti, Matteo Del Boca e Carlo Carlini.
Femminile : Valentina Mora , Monica Bottinelli,
Chiara Cerlini, Elisabetta Mo e Angela Anni

Qua l'articolo da podisti.net di Sandro Botelli

ciao
Pimpe

7 commenti:

Olivier Drchance ha detto...

16 resta un bel posto bravo!

theyogi ha detto...

cioè hai corso sta gara 9 gg fa? ammazzapimpe è stata, altroché..... :))

theyogi ha detto...

ah, ce so arivato dopo....

Pimpe ha detto...

@livier: si , non eravamo in molti ma si poteva fre un po' meglio, chiaramente, senza bronchite..... :-)

Pimpe ha detto...

@yo: eh ?? ?? ??

andrea dugato ha detto...

fatto bene, meglio sempre sniffare cose che sentiamo alla propria portata
arriveranno anche i primi tepori no?????
intanto domani ancora neve!!!!!

nino ha detto...

nonostante tutto un buon tempo. bravo