.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

lunedì 14 gennaio 2013

AMMAZZAINVERNO - LESA 13/01/13


Prima della camminata Lesiana, sul lago maggiore a Lesa appunto. Gara che a discapito delle previsioni meteo a regalato una mattina discreta si senza sole e ma soprattutto senza pioggia e neve.
Numerosi i presenti con partecipazione dei podisti del varesotto , tra cui , conosco finalmente , Beppe Bollini anche lui blogger e velocissimo runner .

Giunto sul posto, iscrizione e cambio di indumenti , poco tempo per un veloce riscaldamento. Questa settimana all'attivo solo due uscite causa lavoro ma oggi le gambe rispondono bene ai comandi.

Solito scambio di battute con gli amici e poi mi piazzo in terza fila alla partenza.

( altimetria )
Via, si va verso la stazione , mi accodo ad un gruppetto partito bene, cerco di non andare fuori giri ma nello stesso tempo non perdo la Clerici , seguendo la sua andatura regolare. Passa cosi' velocemente il primo km , 3'44" . Passiamo nel tratto sterrato a seguire la ferrovia , le posizioni sono delineate.Giunti a Solcio di Lesa rientriamo su asfalto prima di infilarci nelle viette del caratteristico paesino, km 2 in 3'42". Il percorso e' un susseguirsi di corti ma fastidiosi saliscendi che possono ,alla lunga,stroncarti. Salitina secca di 400 metri dove allungo sul gruppetto ,tornatino con controllo   e poi giu per 350 metri di discesa dove perdo sempre. Difatti vengo ripreso.. Nuova salita lunga stavolta, passa a meta' della stessa  il terzo km (4'12")  poco prima del passaggio sotto la ferrovia , si alternano tratti sterrati a tratti asfaltati e continui saliscendi , percorso molto muscolare..




Al km 4 (4'24") siamo nella parte alta di Lesa appena dopo il bivio per Comnago, si scende. In piano riaggancio Luca che mi aveva passato in precedenza , poi affrontiamo l'ultimo tratto in salita a margine del bosco ,km5 in 4'18", prima del punto piu' alto del tracciato. Vedo poco avanti il gruppetto di 6 persone un poco sgranato , iniza la discesa verso Belgirate dove si giunge dopo 600 metri , qua si ripassa sotto la ferrovia per prendere in una curva a destra ,troppo secca, la mulattiera che ci riporta verso Lesa .Arriva il sesto km corso in ripresa a 3'50". Stacco Luca sul salitino e mi fiondo approfittando della leggera discesa verso un concorrente un po' distante ma che mi invoglia ad accellerare. Sono gli ultimi 970 metri con il finale in Lesa affrontando gli ennesimi sali scendi rapidi e cambi di direzione.
Arrivo a 3'50" di media per gli ultimi 970 metri. 22 esimo in 27'57" i 6,970 km , media 4'/km.



ottimo il percorso , su una gara da tenere in considerazione per l'anno prossimo.
Non sarebbe male anche una edizione estiva . ;-)

Qua la cronaca dal blog di Beppe Bollini da dove ho estrapolato la classifica sotto.


CLASSIFICA MASCHILE: 1° Stefano Luciani (25’05”), 2° Giuseppe Bollini (25’08”), 3° Paolo Ferrigato (25’18”), 4° Luigi Sorrenti (25’20”), 5° Paolo Giromini (25’29”), 6° Matteo Borgnolo, 7° Matteo Malatrasi, 8° Silvio Gambetta, 9° Cristiano Marchesin, 10° Marco Maginzali.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Cristina Clerici, 2a Monica Bottinelli, 3a Annalisa Diaferia, 4a Loredana Ferrara, 5a Ombretta Bellorini, 6a Federica Schiavini, 7a Chiara Cerlini, 8a Angela Anni, 9a Gisella Campolo, 10a Kimberly Danza.

Vedo di recuperare il numero degli iscritti .. [ 470 ufficiali.. ]

ciao
Pimpe

12 commenti:

Playbeppe ha detto...

Iscritti "ufficiali" 470, ufficiosi oltre 500.
Ciao alla prossima!

P.S.
grazie x il "velocissimo runner" :-P

Pimpe ha detto...

@playbeppe: grazie a te !!! :-D

Olivier Drchance ha detto...

un ottimo posto sei stato bravissimo!

Pimpe ha detto...

@olivier: grazie Olivier, sono stato "in corsa" finalmente e su un terreno a me ostico.. son rimasto sorpreso specialmente nel finale dove ne avevo ancora... ;-)

Alessandro Orizio ha detto...

Le tue altimetrie mi mettono paura!!!

theyogi ha detto...

an'vedi, sto grillaccio der pimpero sempre zompa! ;D

Hal78 ha detto...

Qui si inizia a far sul serio. Non ci vuol molto a capir che sarà un 2013 ricco di soddisfazioni.

@Playbeppe complimenti a quei 30 imbucati all'ammazzinverno, però. 2 euri si posson anche dare.

Pimpe ha detto...

@ale: no dai, era impegnativo come percorso ma non sono eccessive ;-) anche se oggi ho i quadricipiti che fumano... :-D

Pimpe ha detto...

yo: hai capito cosa ho chiesto alla Befana .... ;-))))))

Pimpe ha detto...

@hal78: boia faust... e' quello che aspetto.. voglio arrivare li davanti prima dei 50 anni :-DDD

alain ha detto...

Ma al km 6 sul lungolago c'è il rischio di fermarsi a guardare il panorama...l'hanno studiata per far vincere gli "indigeni"??

Pimpe ha detto...

@alain: non l'ho nemmeno visto il lago ... :-D saro' indigeno ... :-DD