bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

lunedì 9 gennaio 2012

CCC ovvero Casale Corte Cerro e Zio Lalo

"il sorpasso " foto di Michela Zonca

La nostra classica di inizio anno e' la gara dell'ammazzainverno a Casale corte cerro comune limitrofo a Gravellona Toce (VB) . Ormai da due anni ritrovo dei reduci americani Pioli, Scala , Cunazza e Moretz ai quali si sono aggregati numerosi soci e amici di gare compreso l'alieno Pirone con morosa, in occasione fotografa. Ogni anno verifichiamo i risultati ottenuti in base alle dichiarazioni dell'anno precedente.. seguira' file da Scalovics.. :-)

Per la gara presenti 340 podisti di ottima qualita' . La forma mia invece latita ancora anche perche' 4 kg in piu', su uno che di solito pesa 60 kg, son molti... Comunque schierato con obiettivo migliorare i 22'52" secondi dell'anno precedente.


Ci incontriamo a Casale col gruppo Road e amici, alle iscrizioni , arriva Alberto con Michela , e il Teresio a supervisionare. Riscaldamento e via in gruppo. Vado in seconda fila, la partenza e' in discesa e bisogna stare davanti. Ore 9.30 il via. Giu subito veloci , sino alla rotondina dove dopo il primo km  (3:21)  si inizia a risalire.. io appena cambia pendenza faccio fatica... e vedo passare i montanari :-) che se ne vanno.. ripassiamo in mezzo a casale e prendiamo il tratto in porfido dove la pendenza e' piu' dura. Sorrido e salgo.. sino al km 2 (5:44) , mi passa Alberto che sale con buon passo . Meno male che la strada spiana per qualche centinaio di metri per poi risalire ultima cunetta  poi  giu in discesa a palla.. (km3 in 4:29) . Via giu in discesa davanti c'e' Alberto che non molla un metro, azz sel viagia... al km 4 passo in 3:25, spiana la strada e incontriamo degli strappetti che mi avvicinano a lui per poi riperdere qualcosa km5 in 4:04;  all'ingresso di Casale riprendo prima Monica Bottinelli ,un po' in affanno oggi, e mi avvicino all'alieno.. :-))  mi accodo, mi nascondo  e ai 50 metri sbuco, l'affianco, rido e scappo tagliando in volata l'arrivo. 39 esimo con risate varie ! :-))
21'46" i 5,2 km. un minuto e 6 secondi in meno dell'anno scorso .


Vincono Rolando Piana e la sorella Michela fra le donne .
Secondi Guglielmetti Claudio e Monica Bottinelli
Terza piazza per Gramegna Alberto e Gabriella Gallo.
Buone prove per Blardone quarto, Cerlini quinto , Bertona settimo.

Le foto di Rino Corazze

Giornata per noi terminata all'alpe Quaggione, a pranzo,dallo Zio Lalo.
















ciao
Pimpe

42 commenti:

Unknown ha detto...

bella gara, bella giornata, bella tavolata, ottimi amici....
dai che il peso e la forma rientreranno a breve :)

Exita ha detto...

però mi pare che i 4 kg tanto male non t'han fatto... :-)

pironx alienx ha detto...

va che ti se bastar anche qui l'hai messa :-)))) ahahahahah grande socio podio in staffetta prenotato :-))))

mjaVale ha detto...

l'istantanea è davvero fantastica: hai un sorriso che la dice lunga!
Grande Pimpe!

Enrico ha detto...

foto bellissima, "il sorpasso"!!!!!

Lucky73 ha detto...

che invidia :) però vogliamo parlare degli obbiettivi raggiunti e di quelli 2012? :))

RAY ha detto...

ciao! bella foto, e bella gara come prima dell'anno

MauroB2R ha detto...

madoooooooooo che falcata signori!!!!

Patty ha detto...

cominci bene......4 kg a te si vedono e stanno bene!!!
Secondo me avete la fissa che i kg in più rallentano........basta aumentare la potenza, abbiamo diversi esempi: Denis??? lo conosci è una potenza davvero eppure non è proprio un fuscello!!!
Magna...........

nicolap ha detto...

quanto hai dato al mio socio?

Luca "Ginko" ha detto...

Ma che bello il Pimpe cicciottello ah ah ah ah fa anche rima! dai dai che stai bene. Oh ma la foto è una forza sembra un fotomontaggio!

francos ha detto...

Anche se hai 4 kg in più, vai sempre alla grande,la foto del sorpasso è troppo forte.

Oliver ha detto...

Primo, quanto hai pagato per vincere la volata?
Secondo, quei due lì al tavolo, che sembrano persone serie, uno con la maglia arancio e quello di fronte con la penna, bottiglia nel mezzo, ti sembrano affidabili? Mah.. ;D

franchino ha detto...

Dite la verità che stavate salendo dalla zio LAlo al grido 'l'ultimo che arriva paga il conro' altro che volata... :-P

PIRONX ALIENX ha detto...

OLIVER STO ASPETTANDO IL BONIFICO...:-)))))

theyogi ha detto...

spettacolare quel sorpasso... mi hai ricordato gasmann in quel film: stesso ardore guasconesco, mancava il gesto delle corna... :))

AlePioli ha detto...

A me piace sottolineare che, chi più chi meno, ci siamo tutti migliorati dall'anno scorso....segno che i tanti km che abbiamo macinato nel 2011 sono serviti! E anche a tavola mi è sembrato che fossimo tutti in grandissima forma!

Pimpe ha detto...

@kaiale: eh, giornatona primaveril gastro podistica :-)) sulla forma domani sera iniziamo a lavorarci... ;-))

Pimpe ha detto...

@federico: no, in discesa no, per niente 4 kg in piu' manco li ho sentiti :-)))) e' la salita che mi frega....... :-)))))))

Pimpe ha detto...

@pironx aliex: una delle piu' belle foto di corsa che ho visto, e quando mi ricapita? ringrazia ancora la morosa !! e chiudi la curva la prossima volta... staffetta da podio sicuro :-)))

Pimpe ha detto...

@mjavale: eh non ho postato tutta la sequenza di foto.. son arrivato zitto zitto facendo segno di non gridare il mio nome e l'ho passato all'interno, affiancandolo l'ho guardato sorridendo.. li, non si era ancora accorto che ero arrivato sotto :-))))))) si impara sempre qualcosa.. vero ALIENX? :-)))))

Pimpe ha detto...

@la polisportiva: vero.. grande foto!

Pimpe ha detto...

@lucky73: come nel mentre hai gia potuto visionare gli obiettivi 2012 sono sfidanti specialmente sul breve per quanto mi riguarda.. preparati il vestitino e la parrucca... :-)))

Pimpe ha detto...

@Ray: e' stata una gran giornata soprattutto di amicizia ! ;-)

Pimpe ha detto...

@maurob2r: mi mancava solo la maglia della juve! :-))))

Pimpe ha detto...

@patty: cacchio il Denis e' una belva..! io invece devo lavorare in agilita' non in potenza.. a me i kg non servono molto ....! magnare? fatti dire chi ha finito per ultimo alla tavolata... :-)))

Pimpe ha detto...

@nicolap: il tuo socio era in formissima, ho preso un minutino buono...... ;-) sono io che ero sono in ritardo rispetto al mio range di novembre.. i miei pari forma di quel periodo viaggiavano intorno alla decima posizione.......

Pimpe ha detto...

@luca ginko: ahah, pensa che la foto me l'ha fatta la morosa di Alberto che sto sorpassando !! spettacolo..!

Pimpe ha detto...

@francos: possiamo ripartire da qua.. ;-)

Pimpe ha detto...

@oliver: dovrei pagare la fotografa...! al tavolo quei 2 tipi loschi tramavano per gli obiettivi 2012....

Pimpe ha detto...

@franchino: ahahah.. seee, in salita faccio fatica anche in macchina...
alle prox ;-)

Pimpe ha detto...

@pironx: guarda che cambio socio alla staffetta.... :-)))))))))
dai che abbiamo un bel biglietto da visita, quasi quasi te lo mando... per posta :-))))))

Pimpe ha detto...

@yo: eheheh, avevo cercato la locandina del film per sostituire la foto con la mia ma non mi piaceva molto ... ;-) cmq no spettacolo, yo!

Pimpe ha detto...

@alepioli: voi siete dei giovinastri ma anch'io pre-vecchietto continuo a migliorare..! pensa che alcuni amici ciclisti cominciano a dubitare dell' uso di strane cose.. ma io il viagra non lo uso , son proprio cosi'.. :-)))))))

lello ha detto...

ciao pimpe bella compagnia , peccato non essere stato dei vostri, speriamo alla prossima,,,,,,

arirun ha detto...

se tagli il ciuffo e perdi quei kili il fotografo non riuscirà più ad immortalare i tuoi sorpassi!!Fortuna per lui che con delle tavolate così fare diete è praticamente impossibile!!

Pimpe ha detto...

@lello: ti aspetto cosi' mi tagli anche il ciuffo!! :-))))

Pimpe ha detto...

@arirun: e' il perenne inseguimento tra il runner e il mangione che c'e' in me!! il ciuffo lo taglio stasera...! :-)))

Kikko ha detto...

Allora visti i 4Kg in eccesso da oggi potrò chiamarti Pimpone:-))
A parte gli scherzi deve essere stata una bella giornata tra gara e pranzo quindi io direi che lo sarà anche a Borgomanero il 5 di Febbraio dove finalmente ci rivedremo...ciao caro un abbraccio.

Anonimo ha detto...

La foto del sorpasso è davvero uno spasso, la tua risata diabolica me la ricorderò a lungo :D.
La performance poi è davvero da lodare! Bravo!

Pimpe ha detto...

@kikko: domenica ci siam divertiti un sacco...
spero di essere in linea per il 5 febbraio ;-) ci vediamo a santa cristina !

Pimpe ha detto...

@bellabigo: la risata diabolica :-)))) non si era ancora accorto che ero arrivato alle spalle ! allora mi son affiancato ridendo ... grande Alienx! ;-))))))