bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

giovedì 21 ottobre 2010

L' AMMAZZAINVERNO 2010.

Vi allego il calendario dell'ammazzainverno 2010-2011 , calendario di gare di 6km circa della zona di Novara e VCO.
la partenza di ogni gara e' fissata per le 9.30



p.s. oggi ho corso un 5 x1000 rec1'30" da fermo a ritmi accettabili (3'44"-3'49"-3'48"-3'51"-3'48" )

ciao
PIMPE

20 commenti:

Marines ha detto...

IO conoscevo.........

L' AmmazzaCaffe'...........

A BUMBAZZZZZZZZZAAAAAAAAAAAAA

teo ha detto...

ciao maestro...ti scrivo dall'aeroporto di Dubai...dubal ad aspettare la coincidenza per Milano...menunale che ci sono i blogger...a proposito qui a dubai un computer su due è connesso sul tuo blog:-)))...ma un bel dagnente di arona domenica invece del Montestella???quanti km sono???

Patty ha detto...

ma domenica ci sei??

Unknown ha detto...

Interessante.... basta che non ammazzi... te! ;)

nicolap ha detto...

oppure viene al Montestella...?

Pimpe ha detto...

@marines: e' uguaaaaaaaaalee!

@teo: ho avuto una relazione con la figlia dello sceicco di Dubai (Jasmine) .... sara' per quello..
non sono in forma per correre il montestella e preferisco la salita di Dagnente.. 6 km circa.. !
se vieni fammi sapere ;-) ciao

Pimpe ha detto...

@patty: ... corro a Dagnente! divertitevi ;-)) e grazie per l'invito ma ho la testa (di minchia)nella corsa ..
kisssssssssss

@ale57: duro a morire...! ;-))

@nicolap: niente montestella caro.. ti aspetto da me a qualche ammazzainverno.. dimmi tu che tipo di corsa vuoi correre ;-)) ciao nick! ;-)

Patty ha detto...

ALLORA CE L'ABBIAMO TUTTI.....niente gita danno neve si sta sotto il piumone al caldo :-DDD

Pimpe ha detto...

@patty: ho capito ,niente gita ,si sta sotto il piumone al caldo...

MA QUANTO CAVOLO CE L'HAI GRANDE STO PIUMONE PER PORTARCI TUTTI ???
e' un tendone da circo ?? :-)))

Diego ha detto...

Preferisco l'ammazzacaffè...:-)....

Pimpe ha detto...

@diego: ah ah .. c'avrei scommesso...! ti aspetto a qualcuna...
p.s. il 28/11 c'e' pure il pranzo della mia societa' ;-)

mjaVale ha detto...

della serie: correreai una domenica si, e l'altra pure... ;-)

Pimpe ha detto...

@mjavale: ogni maledetta domenica ;-)))

Pimpe ha detto...

@mjavale: ogni maledetta domenica ;-)))

Oliver ha detto...

Ciao bel fioeu! Ma quand'è che ci si incrocia? A pella ci sei? E dimmi un po', ti cimenti nelle campestri? Fai con me il poker del cross novarese? E' di sabato pomeriggio

Pimpe ha detto...

@oliver: uelllaaa!!
pella orta ... uhm , potrei fare un lento.. :-)) ci penso..!
sul poker sono molto tentato.. ma che scarpe devo usare ? minimo le trail ??
oggi ho "dato" da koala..... :-))

Oliver ha detto...

Ma che trail pimpe, servono le chiodate!! Che tra l'altro hanno un costo inferiore a tutte le altre. Ma al negozio di Koala o via web? Quando vai al negozio chiama che ci facciamo un caffè, non sono mica distante. Purtroppo... ;D
La prima gara del poker è il 13 novembre a castelletto ticino. Dai, sono divertenti, 6km belli tirati!

marco ha detto...

ok...sta volta se ti incrocio...ti saluterò...mi sembra giusto....

Pimpe ha detto...

@marco: oooooooookkkk! :-))

Pimpe ha detto...

oliver: non riesco ad esserci sabato.. :-( pero' magari domenica una corsetta la faro'.. magari a Feriolo , mi sembra sia li l'ammazzainverno..