.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

lunedì 18 ottobre 2010

Gamba d'oro a Piedimulera

domenica mattina mi sveglio alle 7.30 ,poca voglia, la schiena da ancora noia portando il fastidio sino all'osso del bacino.. tempo brutto ,pero' non piove piu' ed e' asciutto.
decido di andare lo stesso ,faro' come domenica scorsa parto adagio e poi risalgo il plotone..
Arrivo in mezz'ora a Piedimulera , mi cambio ,caffe' al volo e poi mi porto in area partenza.
Uso le scarpe A3 ,nuove a vedersi ma al capolinea con 830 km gia percorsi.
incontro Hal78 pronto a partire :-) ; io invece mi porto in seconda linea per non farmi tirare dai primi al via..
partenza a razzo dove la fila si sgrana ;siamo solo 250 ; concomitanti oggi il trail del lago d'orta, la mezza di trecate e una 8km a agrate , gare che si sono divisi i podisti locali e non..
classifica

La partenza e' sotto i 4' ma davanti ho 60/70 persone.. primo giro del paese e poi in direzione del fiume Toce, corriamo intorno alla riva destra salendo verso nord.. giro di boa al quinto e rientro verso piedimulera .. dopo i primi km sotto i 4 mollo e faccio cmq fatica, mi da fastidio l'anca.. ripassiamo sull'asfalto dallo sterrato e poi nuovamente sui prati, sino a rientrare in paese .. qua dopo 500 metri parte un salitone secco ,l'unica parte che mi da soddisfazione.. la faccio alla grande riprendendo 4 che avevo davanti..
discesa e arrivo al traguardo in paese per mano a Giovanna Cerutti (vincitrice del Toubka trail - 125 km ) ...

posizione 23esimo in 40'36" i 9,6 km (4'15"/km)

Nessuna considerazione, spero solo di riprendere in fretta ad allenarmi seriamente senza fastidi ;-)
foto di Rino Corazze

13 commenti:

arirun ha detto...

Con l'umidità di questi giorni le ossa non godono per niente!!Meglio la compaggine bianconera!!Poi pimpe con l'anca dolente una scarpa con 850km forse è una scelta azzardata..o temevi che le nuove amplificassero il problema?

fathersnake ha detto...

L'anca dà fastidio, ma le gambe son sempre d'oro :-)

Pimpe ha detto...

@arirun: per l'anca dolente non penso le scarpe possano peggiorare la situazione in quanto buona parte era su sterrato o erba.. cmq devo comprare A2 e A3 a brevissimo... ;-) forza juve!

@fathersnake: speriamo di lucidare presto le zampette ;-))

Kikko ha detto...

È ora di fare un giro da Paolino al Koala;)

theyogi ha detto...

c'hai n'età, devi coprirti meglio.... :D

Luca "Ginko" ha detto...

Quando cambia il tempo gli anziani ne risentono sempre ih ih ih

Pimpe ha detto...

@kikko: eh andiamo no ?? un saltino in radio e poi mezza giornata dal Paolino... sono scarico di scarpe....!!

@theyogi: mi sto iscrivendio a un ciclo di terapie e sabiature a L'Havana.. che fai ,vuoi venire anche tu??

@lucaginko: a te invece ti lasciamo a casa al freddo .. !! :-))

theyogi ha detto...

hummm, te lo dico Lun prox....

Hal78 ha detto...

Il fotografo me l'ero perso.
PS Si sa che nell'Isla nel campo della sabbio-terapia sia a livello teorico che pratico sono (nonostante l'embargo) all'avanguardia.
Nel caso andassi, vogliamo un reportage.

Patty ha detto...

....."MA VIENI" per mano alla Giò è un onore :-DDD

Lucky73 ha detto...

non hai più l'età e poi stai ormai troppo tempo lontano dalla pista :-))...e poi con questo sfondo trasparentino ci vuoi tutti ciechi??? :-)))....

ora mi iscrivo alla 5mulini :)

Luca "Ginko" ha detto...

Se ritratto tutto posso venire??? DAI DAI DAI :_))

Pimpe ha detto...

yogi: ok c'e' tempo..

@hal78: son stato 3 volte nella isla.. devo dire che sono molto avanti.... :-))

@patty: siamo anche parenti... :-)

@lucky73:portami a Boston che te lo faccio vedere io il vecchio che ti combina..... :-))
domani vado in pista..!
:-)))

@luca ginko: se fai un mille a 3 e 15 con me in pista ti porto..!