bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

giovedì 5 novembre 2015

Feriolo , partito il circuito ammazzainverno 2015/2016


Feriolo da il via al circuito 2016 dell'ammazzainverno .

il calendario 2015/2016

Giornata soleggiata con la presenza di 415 podisti , un ottimo numero che fan ben sperare per il proseguio .

Percorso classico interamente pianeggiante di circa 6,5 km che ha visto il dominio di due ragazzi 18 enni Mattia Ferrari e Marco Gattoni nell'ordine, seguiti dal marocchino Rachid Argoub , Andrea Medina e Isaia Guglielminetti , terzo della Guglie family . In ambito femminile e' Francesca Durante che domina su Chiara Cerlini,Mara Dellavecchia, Giovanna Cerutti, Rachele Passera.


Io buono buono dopo l'ecografia alla caviglia a meta' gara tiro i remi in barca , anche perche' oltre a quello, non ne ho proprio ;-)


6.860 metri in 28'58" media 4'14"/km





Prossimo appuntamento domenica 8 a Serravalle sesia col giro dell'aspide, ore 9.30












Foto  by Vanni besutti :
gruppo 1
gruppo 2 
gruppo 3

l'articolo di Sandro Botelli per podisti.net

ciao
Pimpe

4 commenti:

nino ha detto...

tu non stai benissimo!!

Pimpe ha detto...

@nino: si lo so.... :D :D :D

Enrico ha detto...

Che bello il nuovo completo "Batman"!!! Che soddisfazione deve essere correre con le braccia aperte e il mantello alato che svolazza!

Pimpe ha detto...

@Enrico: ahaha, si solo alla partenza perche' poi faceva caldo correre con quel coso !! ;-)