bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

domenica 9 gennaio 2011

CASALE CORTE CERRO E ZIO LALO.

Apro subito una parentesi col premio che i miei nipotini Italo Kazaki mi hanno regalato per Natale. Grazie Dario e Vincenzo ;-)

Questa mattina ci siamo trovati tutti i NYers tranne il Cunazza influenzato per correre a casale corte cerro , l'ammazzainverno e poi (soprattutto) per pranzare dallo Zio Lalo e fissare gli obiettivi top secret per il 2011..
Gara di "soli" 5,21 km ma molto tecnica . Un km in discesa ,subito 1,2 km in salita secca per poi scendere per i restanti km nuovamente a Casale corte cerro, escludendo un piccolo strappetto finale..
Alla partenza siamo da sx michele, alepioli, alessio , io ,stefano scala e il vanni accosciato . Lucky arrivera' dopo varie peripezie (vi raccontera' lui..) per pranzo. :-))
 Gara buona , 5" in meno dell'anno scorso , stesso identico percorso.. sono soddisfatto in quanto in questo periodo di non forma raccogliere un risultato inaspettato fa morale e soprattutto non ho fatto molta fatica..22'52" i 5,21 km . Vince il mitico Matteo Raimondi...! ;-)
l'altimetria della gara..
Ottimo Scala 23 esimo , in linea io Alessio Michele e poco distante alepioli.
 






      
il premio dal sindaco (x il gruppo ;-) )


Il meglio l'abbiamo dato pero' a tavola dalo zio Lalo dove ho prima dominato la scala quaranta :-)) mentre aspettavamo Lucky disperso nel Klondie ed Alessio che era andato a recuperare Arianna e poi chiuso il pranzo mangiando mezza torta di mele... oltre al resto.. OK. stop KG!!

Il cartello che ti accoglie all'arrivo all'alpe Quaggione (circa 1200 m slm)



La tavolata..
Sono anche state fatte le previsioni dei tempi stimati (obiettivi) per il 2011 , anche molto ambiziosi come nel mio caso :-)) ma non in mezza :-)) dai 10k in giu.. x me.. ma per ora top secret..
ciao ciao
PIMPE

20 commenti:

theyogi ha detto...

perspicaci sti nipoti.... :) mica avrai dato a lucky l'indirizzo sbagliato per mangiarti tutto!?

Pimpe ha detto...

@yo: no, e' il suo navigatore che voleva farlo salire con l'OPEL da un sentiero per capre ... :-)))

Lucky73 ha detto...

come direbbe il miglior film del Rag. Fantozzi "è un'organizzazione FILINO ops Pimpe" :-))))

Dai è stato divertente alla fine, al max lasciavo l'auto li e con ramponi e picozza vi raggiungevo :-))

gran giornata!

Lucky73 ha detto...

FILINI non FILINO :-)

Diego ha detto...

Ci devo andare da questo zio lalo !

Hal78 ha detto...

Ciao Pimpe, mannaggia quanto mi rode il ritiro!! Quando mi son voltato al tornante e vi ho visti sopra mi son dovuto fermare dall'emozione. Il percorso è proprio bello e non avevo mai corso corso così forte. Alla prossima. E se potrò seguirvi a tavola, lì il rischio ritiro non c'è. . Ciao

franchino ha detto...

Eccellente terzo tempo!

Kikko ha detto...

Purtroppo ero impossibilitato a venire,sapevo sarebbe stata una gran giornata con gran mangiata...peccato me la sia persa ma non potevo proprio...sigh:(
Ciao mitico!

Pimpe ha detto...

@lucky73: dai sei arrivato in tempo per il pranzo :-))))
dici possiamo organizzare la coppa Kobram ??

@diego: penso siate fatti l'uno per l'altro...! :-))

Pimpe ha detto...

@hal78: in effetti sei andato molto bene,specialmente in salita a tecnica libera :-)) si vede che il fondo aiuta :-)) peccato , ma non ti preoccupare, hai visto che puoi fare bene...!!
ci vediamo alla prossima ;-)

Pimpe ha detto...

@franchino: ah, guarda Frank, li son stato uno spettacolo ;-)))

@kikko: eh ,ma ne organizziamo un'altra a breve .. non ti preoccupare .. gara e mangiata a seguire ;-) stay tuned...!

Ste 'Skalovics' ha detto...

Fantastico il terzo tempo dallo zio Lalo, da tornarci assolutamente in primavera. Ma dopo aver fatto la salita del Quaggione in bicicletta, come i triathleti de Los Tigres. Che - non per caso - ci hanno randellati tutti la mattina a Casale C.C.
Ma ci rifaremo!

Pimpe ha detto...

@ste'skalovics': ci rifaremo presto ;-) dallo zio intendo... :-))))

AlePioli ha detto...

Se mai un giorno inizierò ad andare in bicicletta, affronterò prima o poi la salita che porta da zio Lalo ma soprattutto non lascerò nulla nel piatto nel post gara, a differenza di ieri...ma quanta roba da mangiare c'era? forse che ci hanno preso per affamati perchè alle 11.30 volevamo già sederci a tavola????

Oliver ha detto...

Mi prenoto per la prossima uscita, passa a prendermi direttamente kikko così siamo sicuri di venire

Pimpe ha detto...

@alepioli: guarda , se andiamo in 2 porta la stessa quantita' di roba :-))) ce la fai ?? io peso 62,8 questa sera...... non vaaaaa bene!!
la salita in bici ? neanche per scommessa la farei....... anche perche' non ci riuscirei mai... ed e' vero!! giuro!

Pimpe ha detto...

@oliver: devo guardare la prossima gara in zona ?????

Luca "Ginko" ha detto...

A correre sei tosto e veloce a dare indicazioni al telefono invece...

Anonimo ha detto...

Mi sa che ritorno alle Mizuno! Sabato ti faccio sapere!
mah
Ps: ma quando iniziamo la preparazione per Parigi?
Moretz

Pimpe ha detto...

@luca ginko: le mie indicazioni erano esatte .. cambiava il punto di partenza.. mi aveva detto che saliva da omegna non da casale corte cerro.. per un sentiero poi... :-)))))
troppa tecnologia fa male....

@moretz: lo vuoi un consiglio da amico ??? prova le brooks... anzi ti do il boss in italia di brooks.. vai in fb...!