bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

mercoledì 20 maggio 2009

DORMELLETTO. Gamba d'oro


domenica corsa a dormelletto di Arona, circa 11 km (10,70 esatti ) con il Cunazzzzz :-)

Gara usata come fartlek ,ottimo, su un bel percorso collinare , sempre all'interno dei lagoni..

Mi son divertito a tirare il patacca che ha cosi' fatto ,come me, un bel allenamento.. cosi' tra un paio di mesi non lo vedo piu' tranne che all'arrivo ;-)

( eccoci all'arrivo )

tempo impiegato, 52'57" ,km 10,70 . 59 esimo io 58 il cunazz ... :-) sui 567 iscritti .

bye. p.s. venerdi' coop Arona ore 20..

16 commenti:

uscuru ha detto...

te stai a diverti E'?
non stai mai fermo...
GRANDE!!!

antherun ha detto...

nemmeno il caldo ti ferma! alla grande!!!

Patty ha detto...

anche la Simo è sempre una grande!
ciao Patty

Pimpe ha detto...

@uscuru: mi diverto una cifra.. :-))

@antherun: ieri 14 km alle 16:30 .. un'ora e 10 circa...di lento ! molto caldo....

@patty: w la Simo!

Kikko ha detto...

Mi spiace non essere venuto ma non potevo proprio...comunque prima o poi una insieme la facciamo e ci tiriamo il collo!!!
ciao mitico!

Pimpe ha detto...

@kikko: me lo tiri tu il collo ;-))

Ale Pioli ha detto...

Ormai Davide sta tornando alla grande...ora potete essere uno di sprone all'altro, continuate così!!!

Pimpe ha detto...

@alepioli: aspetto anche te , qualche domenica ;-))

Lucky73 ha detto...

GRANDISSIMI !!! Davide è super sudato l'hai tirato alla grande eh?
:-)))

Pimpe ha detto...

@lucky73: l'ultimo km era in discesa .. abbiamo tirato un po' ...! :-)) ti aspetto a qualche gamba d'oro ;-)

Luna ha detto...

Ciao che porta questo inoculò blogger molto. I dipendenti fecero seguire mancanza di Portogallo il mio triatlo di posizione:

http://www.ncbb-triatlo.com/

Pimpe ha detto...

@LUNA: ciao , mi pare di capire che ti occupi di triathlon..
io cmq a Lisbona sono stato , molto bella!! :-)) a presto!

Furio ha detto...

Bravi!!
Vai Cunazz, ormai sei di nuovo nel giro :-)

Davide Cunazza ha detto...

Pimpe, ma sei sicuro di aver corso insieme a me?! Tu sei fresco come una rosa mentre io sono tutto paonazzo manco avessi corso la 100km del Sahara! Ciao Bloggers!!! :)

Pimpe ha detto...

@Furio: hai visto come lo tirato bello rosso ?? :-))
il Cunazz e' un grande , tra un po' vedrai come viaggia..

Pimpe ha detto...

@davide cunazz: io 100 metri prima dell'arrivo ,mi fermo , mi asciugo , bevo e riparto.. sai , per la foto ... e le fans...! :-)