bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

lunedì 30 gennaio 2017

Ammazzainverno a santa Cristina di Borgomanero



santa cristina. 7.43 km sulle colline in 34'04" ,  4'34" di media ma ieri non andavo proprio ..
devo fermarmi e curare sta mezza bronchite..


percorso 


altimetria





col super Marco Vacchini versione cocker ... 

vincono per la cronaca Francesco Guglielminetti e Barbara Benatti.

qua l'articolo di Botelli per podisti.net 


il racconto della sua gara dal blog di Paolo Giromini 

ciao
Pimpe

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