.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

venerdì 27 gennaio 2012

COSI' E' LA VITA...... ciao Folletto ;-)

Eccomi .. tanti hanno scritto di te, io scrivo a te..! Eh si ,carissimo..
Lunedi son arrivato su a Cesara ,sino a casa tua.. l'ho trovata cosi' seguendo una sommaria indicazione di due anziani tuoi compaesani..
Entro nel cortile , busso alla porta di casa ,entro , c'era gente , tua mamma che faceva vedere le foto delle tue
corse innumerevoli, delle tue avventure ai giornalisti che con fare educato e rispettoso chiedevano.. Tua sorella alla quale mi presento e tuo nipote.. Pochi minuti , le mie parole poche viaggiano intorno al vocabolo"incredibile".. pochi istanti , " portalo su" da tua sorella  .. saliamo passando dal balcone , e sei li.. mi vien quasi voglia di darti un pizzicotto , per vedere se mi / ci stai prendendo in giro, per non pagare le scommesse che ti avevano estorto in serate al limite e forse anche fuori limite dell'alcolico, un altro tuo scherzo ma sembra di no..  Stavolta ce l'hai fatta grossa..ci hai fregato..
Hai deciso che sto mondo ti era diventato troppo piccolo ? eppure di avventure ne avevi ancora in progetto ,ma noi che ne sappiamo in fondo... che accordi avrai preso coi tuoi folletti del bosco ,non lo so .. So che qua ne hai lasciata di gente smarrita, ieri era un disastro.. Quando ci si abitua ad avere gente come te intorno come si fa a farne senza ?
Hai visto quanta gente c'era ? allora ? sai che c'erano un sacco di persone con le scarpe da corsa  ai piedi ?

Cosi non va mica bene caro mio .... e adesso ce la devi mettere una toppa.... innanzi tutto scordati di salire subito in non so dove, e tu invece sai benissimo, perche' qua abbiamo ancora bisogno di te.. Percio' vedi di darci una mano , e sai anche di cosa visto che ora stai in una posizione privilegiata .. Ho visto i tuoi piu' stretti amici messi molto male, ecco, se puoi mandagli un segno che li vedi,li senti ecc. perche' , ripeto alcuni li ho proprio visti giu .... Mandagli un segnale , che ne so'.. al Vanni ad esempio fagli intravedere un piccolo elfo tra la scarola o in mezzo ai pomodori cosi' sapra' che lo terrai d'occhio.. 



C'e' gente che gia ieri sera con la frontale ,nei boschi, vedeva qualche occhietto strano luccicare.. ecco , sei gia sulla strada buona. poi se hai qualche consiglio da darci o qualche comunicazione vedi in qualche modo di farcelo avere, se non lo sai te li come fare.. Ah, bella poi la storia di appendere le medaglie fuori da casa. mi ha detto sempre tuo nipote che non ci stavano in casa e che avevi cosi' spostato il tutto all'aperto, sotto la tettoia , in fondo venivano da fuori, chiuderle in casa era farle soffrire..
Poi per il resto al Livio , al Max , al Cerlo saprai benissimo cosa inventarti... che te lo devo suggerire io ?
A me c'e' gia mia nonna che ogni tanto mi fa qualche scherzo.. Pensa che un anno avevo scommesso che non avrei avuto le rose fiorite a Natale.. Lei me le ha lasciate fiorire e poi a Santo Stefano me le ha sepolte di neve.. ahahah.. Che spettacolo.. Oh , ma dimmi una cosa , ma e' poi cosi' complicato il passagio di la ? e cosa c'e' ? Si , non ridere so che non puoi dirmelo pero' almeno un suggerimento.. Secondo me non e' poi cosi ' diversa la faccenda.. Pensa poi se si ritorna indietro in qualche modo...

Pero' non penso subito.. Ok, dai non ti voglio stressare e non ridere... Ah, non ti vengo in mente di farmi strani scherzi perche' io ho una paura boia di certe cose.. Ieri sera prima di correre da casa guardavo il campanile di Cesara e ti pensavo, mi ricordo quando passavi di qua gia alle 8 di mattina mentre io uscivo per lavorare e tu preparavi le tue imprese e ci scambiavamo due chiacchere... Ecco quello mi manchera'.. La tua preziosa umanita'e la fantastica voglia di vivere che trasmettevi ; fai una bella cosa, vedi di seminarla tra noi che siamo ancora di qua, con quella potremmo certamente stare meglio..
cosa ti voglio dire ancora? non so... magari che mi spiace di non avere avuto la fortuna di partecipare con te in qualche impresa.. tienimi in considerazione per il dopo... e ricordati ogni tanto combinane qualcuna anche di qua che noi, facendo una risata, penseremo di certo che sei stato tu, la fantasia non ti  manca..
Ciao caro e fatti sentire presto...
non pensare di esserti liberato di noi.........!!
Un abbraccio, ma forte forte ...!!!
Pimpe

lunedì 23 gennaio 2012

GATTICO CORRE PER BENEFICENZA .

Divido in due parti il racconto di questa bella gara organizzata bene dall Atletica Palzola.
La prima dedicata alla gara. Alessio passato con l'inizio del 2012 alla nuova societa' , Palzola appunto, mi passa a prendere alle 8, non correra' oggi per un leggero fastidio in via di risoluzione ma dara' una mano all'organizzazione . Mezz'ora e siamo a Gattico , bella giornata di sole , nemmeno troppo fredda.
Via via arrivano un nutrito numero di podisti 500 circa i partenti.
Partenza e arrivo dal gonfiabile fuori dalla palestra comunale dove due "veline" fan bella mostra di cosa ci piace insieme alla corsa...
Incontro un sacco di gente che saluto , alcuni conosco gia altri che si presentano ecc. ;-)
Mi cambio nello spogliatoio dove scelgo di utilizzaare le A2 ,il terreno e' prevalentemente asfalto quindi le precision 11 le accantoniamo insieme alle nuove A3 adidas response cushion 20.
Leggero riscaldamento e via si parte. Sono insieme ad Oliver con il quale decido di fare la gara , non penso di avere piu' di 7/8 km a buon ritmo e il rientro in salita mi da qualche pensiero.


Primo km in uscita da Gattico sempre su asfalto in 4:12, per poi rientrare sempre in paese dove scatta il km 2 prima del bivio col minigiro in 4'01". Sembra girare bene , inizia la lunga discesa verso Oleggio Castello, io e Oliver siamo assieme e chiacchieriamo un po' ,lui proviene da due lavori di qualita' che l'hanno un po' stancato mentre io ho nelle gambe le ripetute di giovedi'.. poco male , si tirano i remi in barca all'occorrenza..



la partenza

KM 3 in 3'59" e km 4 in 3'49" un po' fortino l'ultimo ma siamo in discesa, dopo 100 metri si entra in un tratto sterrato e gelato dove comunque non si avverte il cambio di terreno.. scendiamo sempre leggermente km 5 in 3'55" e km 6 in 4'08". qua si sbuca sulla strada asfaltata che collega comignago a oleggio castello e si svolta a sinistra in direzione di quest'ultimo.Non sembra ma la strada sale, il km 7 lo percorriamo in 4'17" , qua Oliver si sfila mentre io che sto stranamente bene (malgrado la cena della sera precedente) cambio marcia e vado a prendere quelli davanti.il km 8 in 4'12" , si passa a fianco a oleggio castello svoltando a sinistra e iniziando la risalita a gattico km 9 in 4'03".



Prima salita a strappi sempre su asfalto, mi accodo e seguo chi ho davanti passiamo al km 10in 4'25 (41':07"), la strada spiana e si puo ' andare ma cauti km11 in 4'08" ,ne ho ancora mi dico , bene .... Adesso l apendenza si fa piu' impegnativa, seguo un ragazzo che imposta un buon ritmo costante e non lo mollo piu' . Km12 in 4'25" e il km 13 (il piu' duro) in 4'50". Da qui manca solo l'ultimo pezzo di 270 metri che faccio in allungo per giungere 56 esimo sui 500 partenti in 55'37" media 4'12"/km . Con quella salita e' ottima.... ;-)


 




















QUA
trovate le belle  fotografie della gara by Dario di Antonini foto

La classifica e il racconto di Matteo Raimondi.

Altro sull sito di  Atletica Palzola

Vince Corrado Mortillaro davanti a Salah Ouyat.


Parte due. Questa seconda parte e' relativa a cio 'che non dovrebbe accadere ma che sovente negli ultimi tempi accade. Tornato negli spogliatoi mi accorgo che dalla mia borsa chiusa nella parte inferiore da un lucchettino a combinazione ,pure nascosto, sono sparite le scarpe, due paia ,uno nuovo ,le adidas response cushion 20 nere e gialle (50km) e le precision mizuno 11 con 300 km all'attivo.. non solo, poi, parlandone, altri podisti han constatato la sparizioni chi di un giubbotto , chi di un gilet tecnico ecc.
infine altri due ,tra cui il mio amico Cristian, han subito il furto, in auto, di portafoglio e cellulare...
Sono cose che non dovrebbero accadere , ultimamente invece questi episodi , succedono... mi spiace perche', soprattutto negli spogliatoi, l'accesso durante la gara dovrebbe essere permesso solamente da un addetto che apre e chiude all'occorrenza e non si permetta a chiunque di poter sottrarre oggetti a chi corre rovinandone la giornata e non solo...
Speriamo almeno che in esterna un occhio vigile abbia notato qualcosa....
Io comunque approfittando dei saldi le adidas le ho gia ricomprate al 50% e a quello/i che peste lo colga o magari che lo colgano i Carabinieri .

ciao
Pimpe

mercoledì 18 gennaio 2012

Domenica 22 Gattico corre per beneficenza

Lancio volentieri questa iniziativa dell'atletica Palzola che organizza per domenica 22 gennaio la quarta edizione della " GATTICO Corre per beneficenza" . Partenza ore 9:40 km 14. Minigiro km 2.

Per informazioni qua,  il link al sito dell ' atletica Palzola dove trovate altimetria e percorso da satellite.

ci vediamo a Gattico domenica .
ciao
Pimpe

lunedì 16 gennaio 2012

CAMERI - Poker del cross Novarese 2012


Ebbene si, alle ore 13 di sabato cedo e prendo la strada di Cameri per correre la tappa del poker del cross 2012 . A casa moglie e figlia con leggera influenza e quindo meglio stare alla larga :-) .. Il cross in se' non mi attira, non tanto per il percorso ma per il periodo in cui si sceglie di correre queste gare, per nulla diverse da molte ammazzainverno o gambe d' oro che corriamo solitamente in collina . Il clima che si respira e' un po' diverso , c'e' aria di sfida , piu' che nelle gare solite dei nostri circuiti. Vuoi che il fatto di correre in una specie di "pista" faccia dei podisti dei piloti virtuali ; ma conferma vedo anche dei riscaldamenti seri da parte di persone che prendono solitamente tutto piu' alla leggera.



Io non disponendo di chiodate , approfitto della giornata e del terreno asciutto per utilizzare le mie precision 11 (A3) con 934 km gia all'attivo e con avampiede e punte un po' consumate.. Oliver mi dira' poi che con le chiodate e' tutto un altro correre...

Oltre a Olly e a numerosi amici incontro o meglio dovrei incontrare il Pironx Alienx , ma non lo vedo sino a dopo la partenza..
Partenza che viene data alle 15.40 ,io mi son messo quasi in fondo al plotone , badando a non prendere freddo... Viaaa.. oh, partono 300 cavalli circa ... ma non e' un 1500 ??!! :-)) Ma si , andiamo ... :-)















Si cavalca in linea per il pratone della collina e ci si infila nel bosco per il primo dei tre giri..tutti in fila li , siamo un po' sgranati ma non troppo.. quindi un po' di difficolta' ma si va.. primo km in 4e12 siamo in fila ed entriamo nel tratto del bosco con sali e scendi leggeri continui cambi di pendenza e ponticello..






si risbuca nel prato e si arriva prima della salitella del rettilineo al km 2 che corro in 4e22. 

















Salita e traguardo del primo giro.2,2 km  ( 9'24") da percorrere ancora 2 volte.. Rimango piu' o meno in questa posizione tranne nell'ultimo giro dove allungo sensibilmente per slegare le gambe e arrivo 71 esimo. (i 3 giri li corro a 9'24", 9'42" e 9'26" il finale ). Ottimo il Pironx che arriva 61 esimo senza sprint  stavolta...




























Io ho fatto un buon allenamento , speriamo di riprendere quota nelle prossime settimane .

Un plauso ai fotografi presenti :

SERVIZIO FOTOGRAFICO  Album 1 - Album 2   by Catch run
SERVIZIO FOTOGRAFICO Arturo Barbieri (Podistinet)
SERVIZIO FOTOGRAFICO by Runandtrail
SERVIZIO FOTOGRAFICO by Beppe Negri in Facebook (in attesa)
SERVIZIO FOTOGRAFICO by Carlo Bolla
SERVIZIO FOTOGRAFICO by Yulia Baykova

VIDEO
by Franco Rancati

qua avete la CLASSIFICA GENERALE

Saluto e ringrazio gli amici incrociati magari solo per un istante.. perdonatemi ma,son sempre.. di corsa! :-))
Pimpe

lunedì 9 gennaio 2012

CCC ovvero Casale Corte Cerro e Zio Lalo

"il sorpasso " foto di Michela Zonca

La nostra classica di inizio anno e' la gara dell'ammazzainverno a Casale corte cerro comune limitrofo a Gravellona Toce (VB) . Ormai da due anni ritrovo dei reduci americani Pioli, Scala , Cunazza e Moretz ai quali si sono aggregati numerosi soci e amici di gare compreso l'alieno Pirone con morosa, in occasione fotografa. Ogni anno verifichiamo i risultati ottenuti in base alle dichiarazioni dell'anno precedente.. seguira' file da Scalovics.. :-)

Per la gara presenti 340 podisti di ottima qualita' . La forma mia invece latita ancora anche perche' 4 kg in piu', su uno che di solito pesa 60 kg, son molti... Comunque schierato con obiettivo migliorare i 22'52" secondi dell'anno precedente.


Ci incontriamo a Casale col gruppo Road e amici, alle iscrizioni , arriva Alberto con Michela , e il Teresio a supervisionare. Riscaldamento e via in gruppo. Vado in seconda fila, la partenza e' in discesa e bisogna stare davanti. Ore 9.30 il via. Giu subito veloci , sino alla rotondina dove dopo il primo km  (3:21)  si inizia a risalire.. io appena cambia pendenza faccio fatica... e vedo passare i montanari :-) che se ne vanno.. ripassiamo in mezzo a casale e prendiamo il tratto in porfido dove la pendenza e' piu' dura. Sorrido e salgo.. sino al km 2 (5:44) , mi passa Alberto che sale con buon passo . Meno male che la strada spiana per qualche centinaio di metri per poi risalire ultima cunetta  poi  giu in discesa a palla.. (km3 in 4:29) . Via giu in discesa davanti c'e' Alberto che non molla un metro, azz sel viagia... al km 4 passo in 3:25, spiana la strada e incontriamo degli strappetti che mi avvicinano a lui per poi riperdere qualcosa km5 in 4:04;  all'ingresso di Casale riprendo prima Monica Bottinelli ,un po' in affanno oggi, e mi avvicino all'alieno.. :-))  mi accodo, mi nascondo  e ai 50 metri sbuco, l'affianco, rido e scappo tagliando in volata l'arrivo. 39 esimo con risate varie ! :-))
21'46" i 5,2 km. un minuto e 6 secondi in meno dell'anno scorso .


Vincono Rolando Piana e la sorella Michela fra le donne .
Secondi Guglielmetti Claudio e Monica Bottinelli
Terza piazza per Gramegna Alberto e Gabriella Gallo.
Buone prove per Blardone quarto, Cerlini quinto , Bertona settimo.

Le foto di Rino Corazze

Giornata per noi terminata all'alpe Quaggione, a pranzo,dallo Zio Lalo.
















ciao
Pimpe

domenica 1 gennaio 2012

2012 ... e andiamooo

...vissero' con la speranza nei cuori e le ali ai piedi....

   Buon anno amici runners !