.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

martedì 28 aprile 2009

PIOVE PIOVE SUL NOSTRO AMOR....

( la mia volata alla stramilano )

Maledetta acqua di questi giorni, mi ritrovo ad aver finito (in anticipo) la tessera da 10 lezioni in palestra dove sia venerdi che ieri ho eseguito due allenamenti di corsa e ginnastica , pesi compresi,..


A parte che ieri non c'era una f..a neanche a piangere ( si vede che la pioggia le tiene ancora in letargo) l'allenamento e' andato via abbastanza liscio con un progressivo di 48 min oltre alla solita sessione di pesi addominali dorsali ecc..

Speriamo solo che smetta perche' la pista chiama ;-)

ciao
pimpe

25 commenti:

Lucky73 ha detto...

Il progressivo sul tapis????

Beh io in pista vado anche sotto la pioggia...siamo o non siamo temerari? Gli ultimi 3 allenamenti in pista tutti sotto la pioggia, ma ne ho piene le scatole!!

Però per fortuna stasera ho il divieto di correre al tuttinpista della mia società (diluvia) ...starò bello bello sotto il mio ombrello a fare il tifo :-))

Pimpe ha detto...

@lucky 73 : si, il progressivo sadomaso sul tapis...
finisci che coli come una salamella alla griglia ;-)

stasera dentista + krav maga ..

domani in pista se il tempo e' clemente...

uscuru ha detto...

l'ho sentito io il tapis ke gridava "basta ... ma ki e' sto maniacoooo"
ma in pista non mi batti , una volta ho fatto 57 giri!!!!

Pimpe ha detto...

@uscuru: ciao fratello , 57 giri? e che stavi facendo ?ti e' rimasta la marcia inserita ?

Kikko ha detto...

Pimpe...la faccia alla volata della Stramilano è da premio oscar...ciao mitico!

uscuru ha detto...

era un 9x1000+1000 + risc e def tot 23km, fatte il conto ;)
(so' matto so' matto so' mattoooo)

MauroB2R ha detto...

Mi accodo: sto tempo ha davvero rotto il c...
ieri sera diluviava, questa mattina sveglia alle 5.30 per recuperare l'allenamento, non mi sono neanche alzato dal letto, sentivo quanto pioveva e mi son girato dall'altra parte!! :-((
domani dovrebbe tornare il bel tempo, si spera...

Anonimo ha detto...

@uscuru: ti batto, una volta ho fatto 23km in pista, 57,5 giri!

@lucky: mi pare di ricordare che sto matto di pimpe fece 3x4000 sul tapis!!!
luciano er califfo.

GIAN CARLO ha detto...

F..a ????
Non capisco !

Filippo ha detto...

azzpita che faccia... a quando hai raggiunto chi ti stava davanti lo hai addentato?

Mathias ha detto...

vedo la foto e mi domando se mordi.. :-)

franchino ha detto...

Che grinta! Aggressivissimo!
Perchè cercavi la fisioterapista in palestra? Hai male..? ;-)

Alvin ha detto...

Gran foto, sprigioni grinta!
Sulla F**a in palestra...eh vabbè, devi andarmi sulle palestre più fashion da 100€ al mese... la si che si pesta, ma correre sul tapis potrebbe diventar pericoloso!!!

Anonimo ha detto...

pimpe, francis ford coppola ti vuole per il remake di dracula...
er califfo.

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Hai ragione...la pioggia ha rotto!
Ciao dal Pasteo

stoppre ha detto...

hai il dentista che fà krav maga o dopo che hai fatto krav maga sei costretto ad andare dal dentista ?

Daniele ha detto...

Ma dove si trovano quelle statue?

Pimpe ha detto...

@kikko: si , nel silenzio degli innocenti (hannibal) .. :-))

@maurob2r: qua dal sole di stamattina si e' passati a pioggia..

@califfo: hai sempre un'ottima memoria ... :-))

Pimpe ha detto...

@GianCarlo: f..a ; come ben ricordato e' la fisioterapista ...
so di certi massaggi ......

@filippo: volata alla pitbull..
man dato l'osso sul traguardo..

@mathias: solo se provocato..! :-)

Pimpe ha detto...

@franchino: ma sai , avevo un indurimento... :-))
ieri sera al krav maga lezione antistupro femminile , non ti dico.. :-))

@alvin: hai ragione.. ci vuole una palestra fashion.. ma li i tappeti vanno al massimo a 6' al km... per sicurezza ....

Pimpe ha detto...

@califfo : si puo' fare .....

@pasteo: ciao caro .. brevettiamo l'ombrello da runner ?

@stoppre: lasciamo perdere .. ieri dal dentista pure una piccola carie ,dopo anni di 0 problem , e mi ha fatto i complimenti perche' 0 tartaro.. probabilmente protegge ... :-)
mentre al krav su uno strangolamento e ribaltamento dell'aggressore ho dimenticato un piede sotto la sua schiena..
io non mi sono neanche accorto.. lui si , e come una bastonata ai reni ...

Pimpe ha detto...

@daniele: liegi in belgio.

franchino ha detto...

Ciò i maschietti ci provavano e loro vi menavano?!

Pimpe ha detto...

@franchino: be, adesso un disegnino non ce l'ho.. pero' usavano un atecnica per ribaltarci..

Diego ha detto...

Bella foto nel volatone !