.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

giovedì 1 maggio 2014

Cressalonga , gamba d'oro


Lunedi 21 aprile 2014

Gamba d'oro , tappa a Cressa nella gara ottimamente organizzata dagli amici de La Cecca denominata Cressalonga , che ha interessato parte dei sentieri di Santa Cristina a me cari da sempre.






Mattina di pioggia a tratti intensa che comunque non ferma i 571 runner presenti , anche se questa gara e' abituata ad un numero ben maggiore. Arrivo con Ale dopo l'iscrizione ritrovo Alien e facciamo un leggero riscaldamento per poi portarci sulla linea della partenza.

http://andocorri.blogspot.it/2014/04/21-aprile-2014-cressa-no-gamba-doro.html


Prometto di correre adagio la prima parte e cosi' e'. Via veloce del solito top gruppo che infila il lungo rettilineo iniziale per poi su asfalto abbandonare l'abitato e dirigerci verso nord. lascio sfilare i piu' che hanno altro passo e seguo al mio ritmo. Le gambe pero' rispondono bene , siamo zona sentieri di santa cristina e ritroviamo la celebre salita della chiesetta che termina con una scalinata . Qua non so perche' o forse si ,cambio ritmo e seguo due amici che di solito mi danno il biavone .. Pero' oggi c'e' fango acqua e conta anche avere un po' di tecnica ,un buon movimento di caviglie misto ad una certa potenza e leggerezza.
Quindi sono a mio agio, e sto insieme a loro senza troppa fatica.
I km piu' duri a sorpresa pero ' sono quelli a venire , difatti chi ha preparato il percorso lo ha condito di continui saliscendi che vista la giornata pesante hanno messo a dura prova i concorrenti. Io nel finale sono riuscito ad allungare e a riportarmi prima su Stefano e poi quasi sul mio socio Ale non proprio a suo agio su questi terreni pero' sempre performante !

Arrivo in pista , ottavo assoluto proprio dietro di lui in 44'36" i 10,830 km del percorso.. media 4'07"/km


















la classifica: Luciani , Boneschi e Sacco in seconda a pari merito, Giromini , Raineri,  Perinato, Lacqua , Pimpe, Costante, Amenta.

Femminile: Di Simone, Manfrinato, Moia.



FOTO BY BEPPE FIERRO con commento

Foto by Rino Corazze


Soliti furti sulle auto , oramai un fenomeno diffuso soprattutto in zona borgomanero..
Per fortuna l'abbiamo scampata..

ciao
Pimpe

2 commenti:

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Pazzesco, se venissero presi penso che verrebbero linciati sul posto..Per il resto i tuoi sorrisi nelle foto la dicono lunga!

Jonathan Livingstone ha detto...

Ma il pettorale?