.... corro perche' sto scappando; ma non ditelo in giro...

venerdì 9 maggio 2014

Brig - Gliss - Svizzera


26/04/2014

Trasferta svizzera per il vertice alieno (io e il Pironx) in compagnia di Mattia e del cuginastro del Pironx.

Teatro della corsa odierna e' Briga (Svizzera) appena giu dal passo del Sempione dove ,forse , piu' stranieri che locali han dato vita ad una bella gara su un circuito cittadino di 2 km da ripetersi nel nostro caso 4 volte.

A far da padrone , sembrera' strano, e' stato il caldo che alle 15.45 ora di partenza della nostra prova ha minato le velleita' e le prestazioni. Dopo i 3 giri per circa 6 km delle donne e' il nostro turno.


Sotto il gonfiabile con il chip alla caviglia ci presentiamo alla partenza . Via .
Veloce discesa su asfalto e via, a cannone ma non troppo , difatti il percorso e' condito si di due discese ,ma troppo brevi per poi lasciare spazio a lunghi tratti di salita che alla fine se si sbaglia partenza ti stroncano..
Primo giro ad inseguire un gruppo di partenti a razzo, che pian piano pero' cedono il passo al mio ritmo regolare.





Primo km a 3'36" che scatta proprio al giro di boa in fondo al circuito . Rientro verso la zona traguardo e km 2 in 3'39". I giri sono gli stessi con salita sul km dispari e saliscendi sul pari percio' il km 3 e' a 3'48" il km 4 a 3'43". Il caldo fa da padrone e difatti si cerca di passare sotto le docce adibite dall' ottima e impeccabile organizzazione, davvero un altro mondo..



KM 5 in 3'51" sul sesto mi riprendo a 3'42", bene ultimo giro ..

km 7 in 3'54" piu' lento ma piu' parte in salitella e poi via verso il traguardo a 3'40"


Chiudo in 7,970 km in 29'57" media 3'45"/km .. gli organizzatori davano il percorso di 8,1 km ma io credo al garmin nel bene e nel male... quinto di categoria m 40-49

( l'etiope )

Dopo di noi volano gli elite con i kenyani della mizuno , gli etiopi , nella gara mista femminile maschile ma soprattutto dove idoli di casa nostra si piazzano secondo (Oukrid) e terzo Vasil Matviychuk.


Doccia , una birretta ed e' gia tempo di rientrare.

Bella trasferta da ripetere l'anno prossimo.


ciao
Pimpe

4 commenti:

Kikko ha detto...

Applausi a tutti e tre!
P.S. nella foto sei più magro dell'atleta kenyano che ha vinto;-)

Jonathan Livingstone ha detto...

nonché più riposato! Grande.

nino ha detto...

ebbbravopimpe

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Nelle due foto è impietoso il paragone! :-D