bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

lunedì 13 dicembre 2010

Gare della settimana : Gravellona toce e Invorio superiore

Vi do conto delle due gare della settimana .
Mercoledi' 8 a Gravellona toce e Domenica 12 a Invorio superiore.

 

Gravellona . 8-12-2010
Circa 315 podisti alla partenza ; io , Patty , Walter , Furio , Barbarella, la Stefy;
 al via con l'accordo tra me (il criceto) e Furio (l'orso) di correre 2 km a ritmo tranquillo e successivamente un minuto forte e un minuto medio.. Non so ancora i ritmi (Orso rispondimi) pero' andare a strappi di un minuti e' abbastanza tosto e serve per slegare le gambe dai carichi della settimana..
io ci ho impiegato 23'25" a percorrere i 5,790 metri del percorso .. 49 esima posizione ;-)



Domenica 12-12-2010 Invorio superiore.
Dopo una settimana densa tra allenamenti e carichi in palestra Invorio diventa lo sfogo .
Temperatura buona (Patty dice -2) ma io ho percepito 10/12 gradi ,forse per la presenza del sole e per la differenza con l'anno precedente dove i -14 facevano da terrificante limite...
Ritrovo questa volta Walter , Patty e Mattia che non avendo voglia di correre scatta le foto che allego. ;-) (grazie Mat).

Qua son partito forte per provare la fatica e l'affanno subito compagni di gara.. bello il tratto inizale e veloce per poi arrampicarci sulle salite dietro l'abitato , meno suggestive senza la neve dell'anno passato.. cmq bella gara , allungata di qualcosa in quanto il tratto finale non prevedeva piu' il passaggio sotto la chiesa solita ma siamo passati dietro ad essa, per poi scendere da un sentierino bello e tecnico .

Qua arrivo 40 esimo in 29'33" in 6,74 km ,buono tenendo conto delle salite..
Buona settimana a tutti ;-)
ciao
PIMPE

16 commenti:

Unknown ha detto...

Uè, ma una volta correvi in bici? No, perchè indossi spesso maglie da ciclista.

Giuliano Hernandez ha detto...

Complimenti per il fotografo che ci segue. Avessi anch'io uno così! Bravo Pimpe!

Patty ha detto...

Siamo sempre una bella squadra direi......e le foto sono ricordi davvero fantastici!!!!

nicolap ha detto...

Sì appunto cos'è sta storia delle maglie da ciclista??
Tua moglie ti ha intimato di farle fuori o ti ha buttato quelle da corsa?

Playbeppe ha detto...

C'ero anch'io a Invorio...
peccato non averti visto, mi avrebbe fatto piacere conoscerti di persona.
Vabbè vorrà dire che sarà per la prox volta.
Ciauz

P.S.
non sono per niente fisionomista, quindi può capitare che ti passo accanto e che non ti riconosca...
se mi vedi fammi un fischio ;-)

franchino ha detto...

Due gare alla settimana... bene ti stai preparando per la Traslaval!

theyogi ha detto...

mi girano troppo per fare il simpatico, accontentati.... ;)

Luca "Ginko" ha detto...

Ciao ragazzo!
Vedo che non te ne lasci scappare una.. (non di donna ma di gare ih ih ih).
Certo che i veri top runner si riconsono dal fotografo personale!
PS Ma tua Pisa ci vieni?
Se si come vi siete organizzati?

Oliver ha detto...

Uei, mi sembri Nureiev nelle foto!! Va' che gambine..

Pimpe ha detto...

@father: no, non correvo.. :-)
le uso perche' sono comode, tengono riparato dall'aria e hanno le tasche dove metto cuffia e guanti .. ;-) ciao bello ! ;-)

@giuliano: bravi vero ? :-))

@patty: siamo una squadra fortissimi... anzi granderrimi!!
bellissime le foto ;-)

Pimpe ha detto...

@nicolap: sono comode con le tasche .. e poi vengo bene in foto :-))))

@playbeppe: ok , ma guarda che non riconoscermi e' difficile.. :-)))) ci becchiamo a Cavaglio ??

@franchino : eh , mi sa che nel 2011 mi tocca...

Pimpe ha detto...

@yogi: la festa e' solo rimandata.. magari qualcuno non si fara ' comprare......

@luca ginko: siamo sempre seguitissimi dai paparazzi... :-)))
no, a Pisa non riesco a venire.. purtroppissimo........ e qua in piemonte mi sa che nessuno ce la fara' ,pero' ci mandiamo l'ispanico svizzero Diegone!! :-))

Pimpe ha detto...

@oliver: e' il gene kenyano... mentre chi mangia tanto ha il gene gnocchi :-))))))))) che cazzata:-)))))

p.s. dai nella foto dell'allungo finale non sembrano poi gambine :-)))

Playbeppe ha detto...

No a Cavaglio no, adesso stacco un pò...
Ne farò qualcun'altra a Gennaio ;-)
Ciaooo

Pimpe ha detto...

@playbeppe: allora ci vedremo a Gennaio.. ;-) ciao e buone feste!

Mathias ha detto...

ecco che timbro blog, perchè ultimamente interagivo solo via face...
buon piazzamento Pimpe volante!