Gran bella giornata oggi a Mercurago.
Inizio col dire che ho incontrato Furio che ha fatto , bene , la mezza ( vale un 30 km in piano essendo un su e giu per colline e sentieri..)
Poi ho conosciuto anche un po' di amici del forum dell' oleggio2000 , tra cui aletopo,slowrunning ..
Per tornare alla mia di corsa , son andato abbastanza bene , terminando i 10,4 km di su e giu per i sentieri in 47'43" al 46 esimo posto. :-)
Questa settimana scarico per arrivare all'Elba ,domenica, al meglio.
ciao a tutti
PIMPE
Inizio col dire che ho incontrato Furio che ha fatto , bene , la mezza ( vale un 30 km in piano essendo un su e giu per colline e sentieri..)
Poi ho conosciuto anche un po' di amici del forum dell' oleggio2000 , tra cui aletopo,slowrunning ..
Per tornare alla mia di corsa , son andato abbastanza bene , terminando i 10,4 km di su e giu per i sentieri in 47'43" al 46 esimo posto. :-)
Questa settimana scarico per arrivare all'Elba ,domenica, al meglio.
ciao a tutti
PIMPE
5 commenti:
Ahahah caro Pimpe, se facessi 30km in piano in 1h33' sarei veramente una gazzella...media 3'06"/km ;)
Cmq è vero il percorso è duro, sterrato, sntieri con 400m D+ e 400 D- , un continuo su è giù, però è un piacere da correre...molto bello!
Ti confido che dal 15°km, quando la coscia sinistra ha iniziato a non recuperare più l'affaticamento dele salite, ho pensato a chi me l'ha fatto fare!
Ero venuto a Mercurago per divertirmi e così è stato, ma ho rischiato un po'.
E' stato un picere conoscerti, alla pros sima e in bocca al lupo per l'Elba;)
Beh Pimpe bella prestazione...giusto per farsi valere all'Elba..;)
Ehi Pimpe, ci stai snobbando, noi ti chiediamo di partecipare al primo raduno dei blogtrotters , abbiamo un blog apposito e siamo già parecchi a partecipare o comunque ad aderire e tu che aspetti? Ciao Giampy
www.primoradunoblogtrotters.blogspot.com
..no caro Giampiero , non ti sto snobbando.. :-) sono dispiaciuto perche' l'ultima di settembre per noi del g.s. Gravellona vco coincide con la mezza maratona organizzata appunto dal mio gruppo sportivo ! sono cmq favorevole a questo genere di iniziative e spero ci possano essere altre occasioni.
ciao e grazie per l'invito.
www.maratoninavco.it
pimpe
Hai ragione, non ci avevo pensato, in bocca al lupo allora, ma teniamoci in contatto, ti ho messo nei miei link e ti metto pure su quello dei blogtrotters. se mi mandi la tua email ti tengo aggiornato perchè questo raduno è solo l'inizio. ciao
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