26/04/2014
Trasferta svizzera per il vertice alieno (io e il Pironx) in compagnia di Mattia e del cuginastro del Pironx.
Teatro della corsa odierna e' Briga (Svizzera) appena giu dal passo del Sempione dove ,forse , piu' stranieri che locali han dato vita ad una bella gara su un circuito cittadino di 2 km da ripetersi nel nostro caso 4 volte.
A far da padrone , sembrera' strano, e' stato il caldo che alle 15.45 ora di partenza della nostra prova ha minato le velleita' e le prestazioni. Dopo i 3 giri per circa 6 km delle donne e' il nostro turno.
Veloce discesa su asfalto e via, a cannone ma non troppo , difatti il percorso e' condito si di due discese ,ma troppo brevi per poi lasciare spazio a lunghi tratti di salita che alla fine se si sbaglia partenza ti stroncano..
Primo giro ad inseguire un gruppo di partenti a razzo, che pian piano pero' cedono il passo al mio ritmo regolare.
Primo km a 3'36" che scatta proprio al giro di boa in fondo al circuito . Rientro verso la zona traguardo e km 2 in 3'39". I giri sono gli stessi con salita sul km dispari e saliscendi sul pari percio' il km 3 e' a 3'48" il km 4 a 3'43". Il caldo fa da padrone e difatti si cerca di passare sotto le docce adibite dall' ottima e impeccabile organizzazione, davvero un altro mondo..
KM 5 in 3'51" sul sesto mi riprendo a 3'42", bene ultimo giro ..
km 7 in 3'54" piu' lento ma piu' parte in salitella e poi via verso il traguardo a 3'40"
( l'etiope ) |
Bella trasferta da ripetere l'anno prossimo.
Pimpe
4 commenti:
Applausi a tutti e tre!
P.S. nella foto sei più magro dell'atleta kenyano che ha vinto;-)
nonché più riposato! Grande.
ebbbravopimpe
Nelle due foto è impietoso il paragone! :-D
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