bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

martedì 15 luglio 2014

DESENZANO DEL GARDA . CDS . i miei 1500 e 800 Metri


14/15 giugno 2014

Ed eccoci ad uno degli appuntamenti importanti della stagione i campionati di societa' italiani master fase regionale lombardia.
qua c'e' in ballo la qualifica alla finale nazionale di jesolo.

E andiamo con una 2 giorni dove correro 'rispettivamente i 1500 il sabato e gli 800 in esordio la domenica.

vi racconto brevemente la gara dei 1500 dove come al solito imposto un ritmo decente , primo giro tranquillo poi tengo abbastanza bene con progressione finale che mi porta a fare 4'38"30: Personale sulla distanza. ;-)









domenica invece esordione sugli 800 dove faccio una bellissima gara insieme a Max Cimato mio socio Road , non avendo io tempo di accredito parto in batteria 2 ma dopo un giro con Max a 1'05" provo a cambiare nel secondo chiudendo con il tempo , a detta dei soci , ottimo di 2'12"11 che mi servira' per l'accredito ai campionati italiani master di modena del prossimo luglio..







i primi 200 metri con Massimo che fa l'andatura..











 ai 300 siamo io e max ..  inizia la danza sincronizzata...










ai 400 passiamo in 1' 05" circa..  Max tira il fiato in curva .







appena dopo i 500 provo e Max mi dice di andare..


















tutto negli ultimi 150 metri e via , chiudo primo in batteria in 2'12'11  , prima volta sugli 800 e tempone per la mia categoria che mi accredita del settimo tempo ai successivi campionati Italiani a Modena.




Ringrazio Max per il treno !
Ci siamo qualificati con tutta la squadra alle finali di Jesolo del 20-21 settembre.. !
alle prox 
PIMPE

6 commenti:

Jonathan ha detto...

Grande! Che tempi....complimenti.

Kikko ha detto...

E bravo questo ragazzo del 67'!

Qualche foto in più no?;-)

Un abbraccio amico mio.

Gallodicorsa ha detto...

Complimenti! !!

Pimpe ha detto...

@jonathan: grazie.. ho trovato la mia distanza giusta ;-)

Pimpe ha detto...

@kikko: sai piu' si invecchia e piu' si devono correre lunghe distanze a piu' bassa velocita'.. io invece ringiovanisco e velocizzo... :D :D

Pimpe ha detto...

@gallodicorsa: grazie ;-)