GIRO ALLA ROCCA DEL CASTELLO - GOZZANO

MICA PIZZA E FICHI.... [Skalovics]

   

Ore 17.30 circa , suona il cell. E' lo Scala . Uela Mister, volevo informarti che stasera sono a Gozzano al giro della rocca del castello, ci sei ?Cavolo, ci stavo pensando.. ero a dir la verita' un po' combattuto.. stesso giorno ,stesso paese ,2 gare diverse.. w l'abbondanza.. ! Poi che fare ? Sento il capo e spiego.. Ok via libera..
Ore 19 salto in macchina, da Omegna a Gozzano ci sono solo 15 minuti.. mi balenano strane idee , faccio la corsa del Lyons alle 20 poi il giro del castello alle 21 ? noooo , e' follia ( vero Marco ?? ) :-))) ecco faccio la non competitiva di 4,8 km. Boh , arriviamo la e vediamo.

Eccomi a Gozzano , parcheggio in centro, trovo mister Scala alle iscrizioni  , io ancora penso a cosa fare e non mi iscrivo.. Incontro anche numerosi amici con i quali scambiare 2 chiacchere, Claudio autore di un ottimo sesto posto a Casale Corte Cerro Lunedi' , Michela ecc.. Il tempo intanto passa , sono ancora stanco , o penso di esserlo, da lunedi' ,pero' non voglio togliermi dalla lotta... 2 secondi , vado da Davide Dacco' e mi iscrivo alla competitiva , pettorale 382.
Mi vado a cambiare e seguo, dopo il minigiro, la non competitiva dove Pagani vince in rimonta all'ultimo giro. Alle 21 tocca a noi, dopo un blando riscaldamento, mi porto in fondo al centinaio partente ricco di nomi importanti.. Mi accodo con Scala (2'53" a Boston pochi giorni indietro..) che fara ' una gara tranquilla ,passeggiando per le viette con Loredana e altro socio in preparazione per la Monza Resegone.

Il via e' subito forte per tutti, infatti sfrecciano da ogni parte i podisti , incitati dal pubblico ai lati. I giri da percorrere sono 4 e tutti prevedono la secca salita alla rocca del castello e successiva discesa passando nelle strette viuzze del centro.

Il giro e ' cosi formato; dal via si scende leggermente e si affronta una curva a destra di 90 gradi, leggerissima salita e nuova curva a destra, sempre a salire leggermente c'e un lungo rettilineo su ciotoli, poi chicane sinistra destra sino all'inizio della salita del castello. qua curva a sinistra per 2 poi si entra dalla portina del castello a destra e si sale secco , altra curva a sinistra 20 metri ancora a sinistra , scalinata quasi subito e prato si e' in cima dopo 450 metri circa, metri  intensi ;  si gira intorno alla chiesa e si parte in discesa curva a destra su ghiaia , a sinistra si riprendono i ciotoli poi giu a picco destra  e in fondo a sinistra  curva dove ti sembra mancar la terra sotto i piedi.. Si percorre un rettilineo in leggera salita e dopo una curva secca a destra la strada riporta al traguardo.

(altimetria)

Io il primo giro lo passo a inseguire un gruppetto che si e' formato davanti a me, inevitabilmente chi era partito a tutta e' presto ridimensionato dal circuito stesso, la salita presa forte spezza le gambe, seguo coperto cercando di capire quali sono i miei limiti serali. Forse non e' corretto comparare il circuito in km  , i mille valgono se sono tutti in piano mentre forse come fa sdam e' meglio visualizzare i giri (4) per rendersi conto delle velocita' .

Cmq al primo mille compreso di salita passo in 3'54".. Poi da qui in discesa sempre dietro frotte scatenate, ripasso al traguardo per il primo giro che il chip mi da a 6'24" (1,66 km) , inseguo un gruppetto davanti incitato da Salvatore che ha corso in precedenza. Non faccio fatica e mi accodo pian piano al gruppetto stesso che intanto perde chi era gia a tutta..(km2 3'44");  seconda salita passi corti e veloci, Antonio scatta foto a raffica, in cima dopo la scalinata , e' sempre duro lo scollinamento pero' si puo 'recuperare in discesa , come dice Diegone, e che ogni volta che affronto una discesa mi salta in mente : " non spingere, vai giu e recupera"..!

(la scalinata in cima al castello)

Ogni tanto sul percorso spunta Oliver che mi incita.. o meglio ,mi cazzia ... :-))...

Alla discesa seguente mi avvicino ancora al gruppo sfilacciato , il terzo km comprensivo di salitona e' a 3'58"... curva a destra e secondo passaggio , sempre con Salvatore che mi grida che sto andando bene e che recupero.. giro 2 in 6' 32" . A questo punto mi riporto sotto a Marco e ad Ale che viaggiano appaiati , [km 4 in 3'48"] ; terza salita , siamo insieme e arriviamo su bene, per poi rigettarci nelle suggestive vie del centro illuminate  . Appena dopo il traguardo del terzo giro (6'33"), suona la campanella e scatta il km 5 in4'04". Adesso e' ora di limare , passiamo un concorrente del palzola un po' stanco, e ci portiamo verso l'ultima salita, Marco allunga e mette Ale un po' in difficolta', io mi accodo e salgo con lui al castello , iniziamo poi la discesa e scatta il sesto. 4'04"  giu a picco, Marco aumenta di parecchio il ritmo ma io sono attaccato e non faccio eccessiva fatica , curva a destra lo affianco , mi dice "bravissimo.." .. siamo a velocita' ottime.. lungo il rettilineo aumenta ma io stacco secco la volata e vado. Io non credo di sentire fatica quando stacco.. e' una liberazione, non so spiegare , forse Lucky mi capisce .. la volata e ' come l'estraniarsi dalla fatica , i piedi non toccano quasi per terra.. arrivo e chiudo il quarto giro in 6'21" il migliore e fermo il crono a 22:52 ufficiale 22:48 real time. 6,51km da garmin e 6,68km da sporttracks media astronomica in un percorso con quella salita di 3'52" da sporttracks......!! Ma ieri sera, orologi a parte, avevo percepito che ce n'era ed e' questo quello che conta..

(io, Macellaro e Munerato )

27 esimo classificato e terzo MM40 con premio (vino doc, gorgonzola , tagliatelle e gnocchi freschi ecc) ..

E meno male che non volevo correrla ;-)

Ottima l'organizzazione del circuito running , ottimo il ristoro , grande speaker Pizzi, ecc.

qua trovate le classifiche sdam:

 

qua le foto del mitico Antonio Capasso

TUTTE LE FOTO
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Pensateci per la prossima edizione ;-)
ciao

PIMPE