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mercoledì 30 luglio 2014
adidas Energy Boost 2
lunedì 28 luglio 2014
MODENA - CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI MASTER DI ATLETICA LEGGERA
Ed eccoci all' appuntamento clou della stagione di atletica leggera master
Quest'anno e' toccato a Modena ospiti del bellissimo impianto della societa' La fratellanza.
Io saro' impegnato sulle distanze dei 1500 metri e degli 800 metri.
Arrivo presto dopo una alzataccia ,a Modena , dove una giornata calda ,oltre i 30 gradi, gia apporta una leggera complicazione per chi come me arriva da una settimana con temperature sotto i 20 .
Ci abitueremo mi dico.. La batteria 1 dove correro' ,quella dei big, partira' dopo le altre 2 intorno alle 11:40 .
Vado a confermare e a ritirare il pettorale gara. Poi saluto gli amici tra cui Luigi Guidetti che correra' con successo i 400 (campione italiano)....
Sabato l'impegno e' sui 1500 dove ho il 14esimo tempo di accredito (mi dicono) ma la testa si sa e' sugli 800 dove ho il settimo tempo di accredito grazie al 2'12"11 di Desenzano dove li ho provati per la prima volta ..
Solito rito della preparazione gara e dopo aver visto le gare delle siepi svolgo un riscaldamento leggero.
40 minuti prima entriamo nel recinto dove calziamo le chiodate ed osserviamo le batterie precedenti alle nostre con accrediti piu' alti ma semre avvincenti e veloci.
Ora tocca a noi e dopo la chiama la frase di rito "Ai vostri posti" precede lo sparo...
Via. Plotone partito , non ci sara' gara tatica , non vogliono sorprese dai velocisti ed i primi iniziano a tirare..
Parto e sono subito in fondo ma non mi preoccupo. 1'08" il 400 di Fabio Solito che fa l'andatura seguito da Ugo Piccioli. Ai 500 il primo strappo dove in 5 fanno selezione.. io sempre in fondo al plotone a guardarmi la gara.. I primi passano in 2'53" al mille. ultimo giro e ai 1300 Piccioli allunga andando a vincere su Solito e Carpinteri. Io mi piazzo al nono posto senza strafare in 4'39"79.
La testa era gia di la al giorno dopo.. oramai l'800 mi ha catturato li riesco ad esprimermi per le mie caratteristiche e li voglio giocarmela..
Domenica 6 luglio
ed ecco il giorno dedgli 800 .. settimo tempo di accredito. anche qua solita concentrazione con le cuffiette sul materasso in palestra poi riscaldamento specifico e nella griglia.. Orario e caldo infami .. ore 13.30 sotto un sole cocente e 32 gradi.. Poco male.. anche qua prima di noi 2 batterie a sfidarsi con il tempo di 2 e 16 da battere ci mettiamo nelle corsie assegnate..
AI VOSTRI POSTI.. e lo sparo arriva..
Via subito in corsi a sino ai birilli per poi rientrare alla corda , qua non c'e' respiro qua si vola.. subito Masoni il toscano dell'atletica castello a fare l'andatura seguito da Piccioli che controlla e Solito.. io ai 200 seguo l'amico Fabio Martina e mi porto in settima posizione , 31" ai 200 metri .. 1'03" i 400 dei primi io mi porto dietro a fabio in quinta posizione .. ai 550 Piccioli allunga e passa Masoni , Solito rimane terzo. 1'38" ai 600 . io e fabio veniamo passati da Cochrane che prova ad allungare ma io chiudo subito in curva controllandolo.
Piccioli allunga e vince con 2'06"24 su Masoni 2'07"30 e Solito 2'07"96 .. volata a 4 dietro per la quarta posizione ma la spunto io in 2'12"59 ....!!! incredulo .... al mio secondo 800 in pista quarto agli italiani ..... !
dedicato a tutti voi... !
Pimpe
grazie ad adidas per il supporto !
Pimpe
grazie ad adidas per il supporto !
domenica 27 luglio 2014
RUMIANCA VCO IN CORSA
30/06/2014
Cronaca by Vanni Besutti
Grande partecipazione alla corsa di Rumianca,forse attirati anche dai profumi e sapori della generosa grigliata che li aspettava alla fine della loro fatica, ben 208 podisti non hanno mancato di correre questa serale che è ormai diventata una classica dell'Ossola. A prevalere su tutti ancora una volta è stato Rolando Piana (17'30") che ha preceduto il Varesino Maurizio Brassini(18'40"),quindi i giovanissimi Lorenzo Antonioletti (18'43") e Marco Giudici ,poi Giovanni Latella a chiudere la Top Five. Fra le donne è stata la Varesina Sara Dossena (20'40") a imporsi precedendo di quasi un minuto Michela Piana(21'30"). Più staccata Elena Colonna (23'20"), a seguire Maria Moia e Ilaria Ruggeri.Corsa comunque non competitiva con oltre 50 premi distribuiti in modo che anche chi arriva nelle retrovie possa ricevere un premio di partecipazione.
Per quanto mi riguarda corsa divertente dietro tre giovani burloni intenti a saltare nelle pozzanghere fangose e ad accarezzarsi con ortiche strappate in corsa...
Tempo buono , 21'16" media 3'52" i 5,5 KM .
e adesso stop sino a sabato 5 luglio , modena campionati italiani atletica leggera master .
ciao
Pimpe
venerdì 25 luglio 2014
adidas miCoach FIT SMART
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