Cambiando come sempre all' ultimo i piani familiari decido di partecipare all'ammazzainverno a Gravellona e visto la Pella Orta incombente di correrla tranquillo. Ne approfitto per farla col rientrante Alessio (che viaggia gia abbastanza.. ) e quindi di impostare a priori un'andatura tranquilla.
Passo a recuperare Alessandro prima e Alessio e in 10 minuti siamo a Gravellona.
Riscaldamento veloce, Ale va davanti io e Alessio a centro gruppo.
Via del gruppo di 337 podisti iscritti, sulla strada asfaltata dove prendiamo direzione di pedemonte. km 1 in mezzo al traffico in 3'56". Poi Alessio lascia andare le gambe e io dietro... :D 3'50" al km il passaggio al secondo lap.. e meno male che dovevamo stare calmi .. ok adesso sterrato , sempre a tirare per fortuna un po' di buche rallentano il km 3 (4'00") . Giungiamo al punto piu' a nord dove invertiamo direzione e rientriamo ,km 4 in 3'57".
27'01" i 6,620 km media 4'05"/km
Un po' troppa fatica per quasi 7 km..
Vince Stefano Clemente 2° Ennio Frassetti 3° Alessandro Mangino
Donne: 1a Michela Piana 2a Luisa Fumagalli 3a Eléna Platini
Qua le foto di Besutti Vanni su facebook
ciao
Pimpe
8 commenti:
Duro il ritorno in leggera salita; percorso tosto, soprattutto per uscire dagli sterrati della "frana".
mi manca correre le ammazzainverno, poi a me portavano bene, ne ho vinte 2 su 2!
Solitamente i numeri delle gare tue parti sono più corposi, come mai "solo" 337 partecipanti? Da me sarebbe stato un successone!!!
buche, salite... ma chi v'ammazza a voi?!
@furio: per me e' stata dura quasi tutta la gara.....
@diego: shhhh.... che poi mi danno dello scarsone piu' del dovuto...
@fausto: qua corre un sacco di gente e siamo in aumento... ;-)
@yo: a fianco c'e' la linea Cadorna con le trincee.... ;-)
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