Giro dell' Elba - Quarta tappa

E' Rio nell'Elba che ospita la quarta tappa (e purtroppo sara' per me l'ultima ) del giro podistico dell' Elba Tappa caratterizzata dalla salita delle panche verso il volterraio e dalla successiva anche se di minor difficolta' di Nisporto.

Arrivo da una nottata difficilissima . Nel nostro hotel 4 persone sono state male nella notte di cui una finita al pronto soccorso. A queste ci aggiungiamo io e il mio socio di stanza ;una delle 4 che era gia del nostro gruppo.. Non sappiamo di preciso cosa abbia causato il problema ma sembra facile pensare ad una intossicazione alimentare . Alla fine saranno 10 su 21 i colpiti da questo problema in maniera piu' o meno grave..

Comunque mi presento alla partenza anche se proprio in questa gara occorreva essere al 100% ;vedo di correre in difesa.

Il via e' alle 9.30 come di consueto 200 metri sotto la piazzetta del paese ; subito in discesa lascio sfilare il gruppo . km1 gia salendo in 4'30".. si ritorna verso il paese si passa dalla piazza e via inizia la salita verticale delle panche.

scatta il km 2 in 5'37".. sudo come un cane in un microonde , probabilmente la febbre fa il suo gioco.. ma intanto salgo; dopo il lastricato di Rio e' l'asfalto dato a cazzuola che ci  graffia le suole. passetto dopo passetto sempre di corsa salgo i due tornantini con tutti o quasi a camminare ..

e finalmente dopo un km a 8'07" !! siamo gia in picchiata dal volterraio in discesa.. km 4 3'38" e km 5 in 4'01" per tornare per l'ennesima volta sotto il paese di Rio nell'Elba. km 6 in 5'00".

Ora si punta , per me a sorpresa, verso il passo di Nisporto. Altra salita, io non ne ho piu'. Salgo piano i +75 in 6'30" (km7) e gli altri +74 in 6'45" (km8) dove c'e' il passo con l'inversione di marcia..

Ultime discese , km 9 a 4'19" e km 10 in 3'53".

ultimi 570 metri e chiudo la tappa pagando le condizioni .... 107 esimo ,nono di categoria (5 in generale)
10,570 km in 54'51"  media 5'11"/km

(Grazie a Urbano Fontana per le foto )

mappa percorso

Per me purtroppo il giro finira' qui . Il pomeriggio lo passero' a letto con febbre senza riuscire a mangiare nulla se non la sera un po' di riso in brodo e una bistecchina di pollo..
L'azzardo era gia stato tentato oggi, il sabato mattina avrei dovuto correre a Campo nell'Elba in queste condizioni e poi nel pomeriggio farmi ,da solo alla guida , 5 ore di auto da Piombino a casa...
Due calcoli e decido di rientrare subito al mattino, scelta saggia che non mi addolora piu' di tanto avendo corso il giro come ripresa .. cmq buone le tappe di lunedi e mercoledi per me..

All'anno prossimo ;-)

PIMPE