bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

mercoledì 3 aprile 2013

Agrano , gamba d'oro.


A Pasquetta , gamba d'oro ad Agrano. 451 i podisti che han preso parte a questa bella tappa malgrado il tempo incerto; percorso molto bello ma duro in alcuni tratti che dalla frazione omegnese portava tra saliscendi a Pratolungo per poi far ritornare i partecipanti , dalle pendici del Barro,al locale circolo, punto di partenza.


il via alle 9 , con il gruppo che si dirige verso il campo da calcio e verso i prati , non disdegnando passaggi stile cross , specialmente nella pineta. Per me dopo una settimana di stop e un test di sabato poter correre cosi' e' gia un premio. Primo km seguo Morandi che fa un bel passo , e con lui rimango , affrontiamo i saliscendi tra boschi , rive di torrenti che il gruppo organizzatore ha sapientemente alternato;   come sapevo, i problemi arrivano quando la salita secca e dura si presenta e dal fondo della valletta riporta a Pratolungo, prima su sterrato e sentiero e poi con un muro asfaltato sino su alla chiesa..


( foto Besutti )
Poco male , l'importante poi era tenere in serbo un po' di energie per fare nuovamente l'andatura nei km in piano sempre su asfalto che dalla frazione stessa riportano alla periferia di Agrano, dove ci concediamo in vsta del traguardo un altro km e 400 metri di bosco  per giungere ,finalmente all' arrivo.


Mi piazzo 28esimo, oggi va bene cosi'.. in 43'30" i 9,89 km , alla media di 4'26"/km.

FOTO DI RINO CORAZZE


Vincono il grande Maurino Bernardini , secondo Alex Colombo terzo Macellaro Rocco.
in campo femminile Elena Colonna ,bissa il successo di Montrigiasco, seconda Giovanna Cerutti , terza Bellorini Monica.

Vi ricordo questa settimana la partenza del calendario DI CORSA NEL VCO IN FESTA con la tappa di Omegna, Giovedi 4 aprile, Madonna del Popolo, ore 19.30 il via , km 6 - 2.

Ciao
Pimpe

12 commenti:

Patty ha detto...

bravi ragazzi :-D

Furio ha detto...

Bravo Pimpe..direi che il percorso mi sarebbe piaciuto :-)
Abbiamo optato per la montagna.
Alla p..prima o poi! Ciao!

insane ha detto...

Bèlla Pimpe! ragazzo in gambissima,dov'è la fascia??? :P

LILIANO ha detto...

ciao pimpe,sono liliano e volevo sapere dove hai trovato le foto della corsa,mi dai la dritta?...grazie e buona giornata....

Pimpe ha detto...

@patty: che tosta pero'...!

Pimpe ha detto...

@furio: di sicuro , era il tuo percorso... ! da orso corridore..! :-D

Pimpe ha detto...

@insane: eh la fascia.. son arrivato sfasciato.. del tutto!! :-DD

Pimpe ha detto...

@liliano: a meta' del post pubblicato trovi il link alle foto del Rino ;-) ciaoo

theyogi ha detto...

roba seria! segno che le feste ti son scivolate addosso...

Pimpe ha detto...

@yogi: ... dopo gara.. tagliere di affettati e formaggi, risotto ai funghi porcini, tagliata rucola pomodorinie grana il tutto annaffiato da un ottimo dolcetto d'alba renato ratti... domani sera partono le gare "serali" vediamo.... ;-)

franchino ha detto...

Brau! avanti con le serali adesso!

Pimpe ha detto...

@frank: a tutto spiano... :-D