Le gare che integrero' nella preparazione della Roma - Ostia sono le seguenti :
27 Gennaio , Novara 10 Km , in concomitanza della 1/2 maratona di San Gaudenzio
3 Febbraio . Santa Cristina , Sentieri . 25 km / 11km.
10 Febbraio . Gattico . Gattico corre per beneficienza. 14 km
17 Febbraio . Vogogna . Winter trail. 17 km
24 Febbraio . Paruzzaro. ammazzainverno . 6 km.
Ci vediamo ;-)
ciao
PIMPE
14 commenti:
benissimo....ogni domenica una gara,, hai di che divertirti
dai che a roma spacchi
sempre PIMPANTE!! Eh?? ;-)
Pimpe perchè il 17 Feb non vieni invece a Vittuone a correre la mezza come allenamento?
Ti fai un bel medio che ti servirebbe tantissimo per la Roma-Ostia di 2 settimane dopo...pensaci caro.
il 10 marzo potresti anche defaticare alla LMHM,... prepara le sacre scritture per poi l'integrazione!
@kayale: e me le faccio tutte :-D
@nino: spero di arrivare preparato e non stanco ....
@la polisportiva: sempre!!! :-D
@kikko: dovrei fare un lungo lento da 25.. poi mi sa che arrvo distrutto quella settimana.. ci pensero '..
@franchino: organizzo ...! zuccherini ?
zuccherino! e genepì!
mi conosci di vista e basta...ma cmq..è un piacere sapere che a roma.trovero faccie conosciute
@franchino: oookkkk!
@marathonkatta: bene, la prossima volte che mi vedi nessun problema ,fermami e scambiam due parole ! ;-)
Posta un commento