Il generale inverno chiude la gamba d'oro. Come da previsioni meteo la neve scesa alle basse quote ha fatto da cornice alla gara di chiusura del circuito 2012 . 5km scarsi intorno a San Maurizio a suggellare l'ennesimo successo di questa manifestazione a tappe giunta alla 37 esima edizione che ha visto quest'anno, nella somma degli iscritti di tutte le 57 gare 33102 partecipanti con una media di 580 concorrenti per gara.
Oggi i partenti sono stati 371 . Partenza rinviata di 30 minuti per attendere una piu' gradevole temperatura, alle 9.30 il via . In direzione Gozzano dalla rotonda centrale si viaggia spediti in discesa.. Io tengo prudentemente un ritmo cauto ma il primo km passa in 3'36" . Appena il percorso sale riesco a sviluppare un'andatura notevole rispetto a chi mi affianca, quest'anno e' un po' un controsenso sentendomi molto performante in salita rispetto alle mie abitudini...
Il km 2 vede lo scollinamento e successiva discesa per rientrare in zona partenza (4'00" il parziale) ..
Sulla nuova salita mi tengo per cercare di provare successivamete, in piano, a fare velocita'.. salgo con Marco Rossi e Monica Bottinelli. Via poi seguendo Marco km 3 in 4'15" .
Recuperiamo alcuni podisti , ma l'andatura non e' irresistibile.. KM 4 in 3'57".. adesso si rientra a san maurizio , discesa verso la rotondina centrale svolta a destra e arrivo . 18'36" i 4,74 km media 3'55"/km . 27 esimo.
Vincitori : maschile: Guglielmetti Francesco, Spada , Luciani Stefano.
femminile: Mora Valentina, Bottinelli Monica, Rosselli Eleonora .
qua l'anno scorso avevo chiuso in 17'44" .....
Note positive, i malanni mi hanno ,con i dovuti scongiuri ,abbandonato.. adesso lavoriamo sulle gare brevi dell'ammazzainverno giusto per rompere un po' le balle la in alto :-D
Saluto tutti gli amici nuovi e vecchi che ho incrociato oggi ;-)
Comunico ai soci e simpatizzanti del ASD Gravellona che il pranzo annuale con le premiazioni si svolgera' il 18 novembre ;-)
ciao
Pimpe
12 commenti:
ottimo e ben fatto ;)
Bravo Pimpero! continua così che in salita si sente meno il freddo :-D
io simpatizzo ma non ci posso arrivare: mettete un pupazzo di neve al mio posto, come se ci fossi... ;P
3'36" lo chiami ritmo cauto.
Stai già andando alla grande, fra due o tre gare volerai.
@kaiale: adesso attacco a far lavori mirati.. ;-)
@franchino: esatto... ! mazza pero ' ieri da delirio.. cosi' di colpo...
@yo: mangio per 2 io .. :-D
@giuseppe: il primo km era in leggera discesa.. poi io cercavo di tenermi e mi passavan da tutte le parti..
adesso inizio a lavorarci...
Mi vien male solo a guardare quella seconda salitina... Cosa spinge un navigato runner come te a sottoporsi a codeste pene corporali ?!? ed ancora.. corri con il cilicio alla Jacopone da Todi invece della fatidica canotta ????
^___^
@marcobucci: ahaha Marco , non farti ingannare dal grafico... sono pochi i metri di differenza.. cmq.. il cilicio lo indosso al contrario al massimo :-D
il buon Jacopone che ricordavamo a scuola solo per la moglie che passo a miglior vita in un crollo del pavimento ... :-D
Gamba d'Oro, Ammazzainverno....ma chi li sceglie questi nomi? :)
Cmq, buona gara di transizione, sicuramente potevi "soffrire" un po' di più ma ogni tanto ci sta di non averne voglia!!!
@gert: mi sa che mancava anche qualcosa oltre alla voglia.. la condizione ad esempio :-))
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