pettorale 215
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qua le classifiche chip by wedosport
le 5 tappe (clicca qui )
Condizione mia: Diclofenac (voltaren ) compresse 100mg 2 volte al di dopo i pasti.. ginocchio sx malandato.
... gluteo in recupero..flessore sx stabile .. solo il Pironx scommette su di me :-)))
Che sia un buon giro !
Pimpe
10 commenti:
tranquillo scommessa piazzata :-)) vaiiiiiiii :-))
In bocca al lupo Pimpe! Ho visto le tappe e sicuramente è una bella faticaccia...consiglio la seguente tattica: parti forte la prima tappa per demolire psicologicamente gli avversari poi aumenti il ritmo nelle 3 tappe centrali ed infine nel gran finale da 19km effe ttui 1km piano e 18km a tutta!!!! Scherzi a parte, smetti il voltaren almeno un paio di gg prima di correre poichè ne potresti risentire a livello muscolo/tendineo!!!
In bocca all'aleatico Pimpero!
in culo alla balena pimpe!
In bocca al lupo, socio!!! quando torni mi avrai ancora al tuo fianco!!Forza Alien!!!
@pironx: alza la quota...
@istinct: ahah, dai che se vedi la data e ora di risposta capirai come gestisco il tutto... domani vi aggiorno..tutto ok ;-)
@franchino: prontissimo ... grazie Frank di tutto ;-))
@luca: ok .. mi butto di testa...
@alessio: ciao grande, ottima notizia ;-) ci vediamo a rientro...
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