Venerdi' ,Norma, l'osteopata, mi ha finalmente sistemato la schiena.
Diagnosi, bacino ruotato e carico tutto sulla gamba destra che si era accorciata di cm 2 !!!! (troppo secondo lei.) ..in 30 minuti mi ha sistemato .
Domenica ho corso 42 minuti di lento .
Questa sera ho raggiunto 63,8 kg.. (+1 kg da ieri) !! stop.
Lunedi' prossimo iniziera' la tabella di avvicinamento alla mezza di Parigi del 6/3.
non sono ottimista....
ciao
Pimpe
22 commenti:
certo che se ti pesi dopo di quella mica vale :-)))
se tu non sei ottimista andiamo male meglio non uscire più di casa per un pò!!!
Siamo in due ad essere pessimisti per il 6 marzo!
'orc' zozz'
Moretz
tepossino... solo a guardarlo ho ripreso i 2etti che avevo perso! ottimi anche i litchis... :P
63.8 li peso al mattino
Pessimismo e fastidio?
Frignone! ;-)
Sei una lagna! ;-)
come non sei ottimista??? dai pimpe su. che con quel dolce in corpo spacchi tutto!! :-D
Bé 63,8 è proprio da panzoni... ma và là!!!
Gradirei una fetta,grazie.. ;)
Eh basta con sto bicchiere sempre mezzo vuoto :-) Già che vai a correre a Parigi.. mannaggia a te!!
@patty: non sono ottimista sulla gara.. sul divertimento non ho dubby :-)))))))
@moretz: ohh solo perche' non viene la russa.... Pensa se portiamo Ignazio :-)))))))
@yo: una delle (poche) cose positive del matrimonio mio.....
@gianco: stasera prima di cena ,come sempre , dopo la doccia 62,2 ...
@furio: l'anno scorso a gennaio son saltato fuori come un bucaneve... quest'anno mi sento un pet del luf... sgonfio...
@Kikko: vediamo al pasta party chi vince.....
@mauro: darei un bacio a mia moglie ogni volta che arriva con un dolcino cosi'.. e non sono goloso...
@insane : appena termino la taverna ..dolci a gogo...
@luca ginko: la mezza e' un'alibi.... ;-)
questa pasta sfoglia è un opera d'arte :)
però vergognati ti prego di non mettere il tuo peso altrimenti io che dovrei fare spararmi? ehe he he
Finchè non si ruota lo stomaco..tutto sotto controllo..se cresce 2cm quello allora sì che la tabella salta ;)au revoir
@tosto: quando corro sono 62,2 kg , il giorno che non corro 63,8 !! ma com'e' ??
@arirun: 2 cm di girovita in piu 'sono un botto!!!!! :-)))
Accetto la sfida!!
Ciao mitico!
ah ecco perché....avevi la convergenza svirgola:-) Ora va sicuramente meglio:-) In bocca al lupo.
@kikko:oook!
@giuliano: dici che era il dolcetto ? :-))))
secondo me un paio di kg in più non ti stanno così male... e poi vorresti rinunciare a quella prelibatezza in foto?!?!?!
@mjavale: si, un paio e piu' kg non mi stanno male.. e' quamdo me li devo portare dietro in corsa che mi dan fastidio ;-))) vorra' dire che la conchiglia di pere e nutella servira ' solo come reintegro per i lunghi... ;-)))
GUAI A TE SE PUBBLICHI ANCORA LE FOTO DELLE TORTE DELLA SIMO!!!! giuro che vengo lì di corsa e me la mangio tutta! :-D
ps la salita della castagnola mi dice qualcosa.... fatta 3 volte durante la frazione di bici dei c.i. di triathlon olimpico... HO VISTO LA MORTE IN FACCIA :-D
@costanza: domani sera me ne faccio fare 4 uguali uguali... :-))))))
salita corta ma tostina... ;-))
ciaooooo
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