Vi allego il calendario dell'ammazzainverno 2010-2011 , calendario di gare di 6km circa della zona di Novara e VCO.
la partenza di ogni gara e' fissata per le 9.30
p.s. oggi ho corso un 5 x1000 rec1'30" da fermo a ritmi accettabili (3'44"-3'49"-3'48"-3'51"-3'48" )
ciao maestro...ti scrivo dall'aeroporto di Dubai...dubal ad aspettare la coincidenza per Milano...menunale che ci sono i blogger...a proposito qui a dubai un computer su due è connesso sul tuo blog:-)))...ma un bel dagnente di arona domenica invece del Montestella???quanti km sono???
@teo: ho avuto una relazione con la figlia dello sceicco di Dubai (Jasmine) .... sara' per quello.. non sono in forma per correre il montestella e preferisco la salita di Dagnente.. 6 km circa.. ! se vieni fammi sapere ;-) ciao
Ciao bel fioeu! Ma quand'è che ci si incrocia? A pella ci sei? E dimmi un po', ti cimenti nelle campestri? Fai con me il poker del cross novarese? E' di sabato pomeriggio
@oliver: uelllaaa!! pella orta ... uhm , potrei fare un lento.. :-)) ci penso..! sul poker sono molto tentato.. ma che scarpe devo usare ? minimo le trail ?? oggi ho "dato" da koala..... :-))
Ma che trail pimpe, servono le chiodate!! Che tra l'altro hanno un costo inferiore a tutte le altre. Ma al negozio di Koala o via web? Quando vai al negozio chiama che ci facciamo un caffè, non sono mica distante. Purtroppo... ;D La prima gara del poker è il 13 novembre a castelletto ticino. Dai, sono divertenti, 6km belli tirati!
20 commenti:
IO conoscevo.........
L' AmmazzaCaffe'...........
A BUMBAZZZZZZZZZAAAAAAAAAAAAA
ciao maestro...ti scrivo dall'aeroporto di Dubai...dubal ad aspettare la coincidenza per Milano...menunale che ci sono i blogger...a proposito qui a dubai un computer su due è connesso sul tuo blog:-)))...ma un bel dagnente di arona domenica invece del Montestella???quanti km sono???
ma domenica ci sei??
Interessante.... basta che non ammazzi... te! ;)
oppure viene al Montestella...?
@marines: e' uguaaaaaaaaalee!
@teo: ho avuto una relazione con la figlia dello sceicco di Dubai (Jasmine) .... sara' per quello..
non sono in forma per correre il montestella e preferisco la salita di Dagnente.. 6 km circa.. !
se vieni fammi sapere ;-) ciao
@patty: ... corro a Dagnente! divertitevi ;-)) e grazie per l'invito ma ho la testa (di minchia)nella corsa ..
kisssssssssss
@ale57: duro a morire...! ;-))
@nicolap: niente montestella caro.. ti aspetto da me a qualche ammazzainverno.. dimmi tu che tipo di corsa vuoi correre ;-)) ciao nick! ;-)
ALLORA CE L'ABBIAMO TUTTI.....niente gita danno neve si sta sotto il piumone al caldo :-DDD
@patty: ho capito ,niente gita ,si sta sotto il piumone al caldo...
MA QUANTO CAVOLO CE L'HAI GRANDE STO PIUMONE PER PORTARCI TUTTI ???
e' un tendone da circo ?? :-)))
Preferisco l'ammazzacaffè...:-)....
@diego: ah ah .. c'avrei scommesso...! ti aspetto a qualcuna...
p.s. il 28/11 c'e' pure il pranzo della mia societa' ;-)
della serie: correreai una domenica si, e l'altra pure... ;-)
@mjavale: ogni maledetta domenica ;-)))
@mjavale: ogni maledetta domenica ;-)))
Ciao bel fioeu! Ma quand'è che ci si incrocia? A pella ci sei? E dimmi un po', ti cimenti nelle campestri? Fai con me il poker del cross novarese? E' di sabato pomeriggio
@oliver: uelllaaa!!
pella orta ... uhm , potrei fare un lento.. :-)) ci penso..!
sul poker sono molto tentato.. ma che scarpe devo usare ? minimo le trail ??
oggi ho "dato" da koala..... :-))
Ma che trail pimpe, servono le chiodate!! Che tra l'altro hanno un costo inferiore a tutte le altre. Ma al negozio di Koala o via web? Quando vai al negozio chiama che ci facciamo un caffè, non sono mica distante. Purtroppo... ;D
La prima gara del poker è il 13 novembre a castelletto ticino. Dai, sono divertenti, 6km belli tirati!
ok...sta volta se ti incrocio...ti saluterò...mi sembra giusto....
@marco: oooooooookkkk! :-))
oliver: non riesco ad esserci sabato.. :-( pero' magari domenica una corsetta la faro'.. magari a Feriolo , mi sembra sia li l'ammazzainverno..
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