Terreno molto pesante, solito tracciato misto tra asfalto ,stradine nelle vigne e sterrati..
molto fango appunto nelle strade delle vigne mentre la salita su strada sterrata mista a sassi era molto faticosa.. anche perche' l'acqua scorreva ad infastidire ulteriormente la corsa..
sono partito forte , insieme ai primi , su asfalto tenendo la mia media , al primo k 3 e 38, poco prima del secondo passiamo su sterrato con numerose pozzanghere da evitare, la strada comincia a salire. passo il secondo in 3 e 55.
Qua la salita si fa pesante, ripida e piena di fango acqua e sassoni da evitare.. un mezzo calvario..
inevitabilmente rallento, come si vede dal grafico dell'altezza/passo.
quando la stada spiana parte un tratto sempre su sterrato ma scorrevole dove si puo ' ritornare a far girare le gambe.. in salita ho perso 4 posizioni, mi accodo sul piano ad un altro podista tenendone il passo (sui 4.05 al k ) . poi allungo e passo sui 4, a questo punto pero' vengo raggiunto da Cecilia Mora e Guidetti del Castellania.. li tengo e inizio con loro la discesa ancora in un pezzo tra le vigne.. qua il problema e' che in alcuni tratti l'argilla dei vigneti e' franata sulla strada rendendola a tratti un pantano..
passiamo cmq forte , all'uscita del boschetto al km 5 passo in3 e56, poi su strada ritorno a prendere ilconcorrente del castellania e allungo sperando di chiudere i 6k previsti...
purtroppo non si trattava di 6k , infatti eravamo ancora lontani dal paese ; ho quindi diviso le energie rimanenti per quello che a naso mi sembrava la strada restante.. perdo pero' tre posizioni ma ne guadagno una andando a prendere un ragazzo che alla fine ne aveva ancor meno di me.. cmq dal sesto al settimo 4 e 01 , gli ultimi 450 metri in 1 e 48, media 3 e 57..
in totale i 7,450 km in 30 e 31.. con quel salitone direi ottimo .. 17esima posizione sui 477 concorrenti.
Gara vinta da Davide Gaudino che ho conosciuto prima della gara e con cui ho effettuato un paio di km di defaticamento .
bye
pimpe
12 commenti:
Grande Pimpe, un'eroe su quella salita!
Stai facendo parecchie gare "anaerobiche" ....non oso pensare sulla velocità!
Magari a luglio ci becchiamo su qualche gara dell'ossola.....
Tu sai qualcosa su quella all'alpe lusentino domobianca???
si, sto andando in quota.. ! ;-))
per la gara del lusentino chiedi a Furio .. ;-)
ciao
Bravissimo! Quant'è duro il pantano!!! 17mo è pur sempre un ottimo piazzamento!
bel tempone !!!
ma gaudino non era un calciatore del borussia dortmund mi sembra ??
Grandioso Pimpe Bum Bum!!! :-)
Uomo sei veramente PIMPante!
continua così!
e bravo il pimpe furioso come l'infierno
Ottimo il crono !
Magari in agosto vengo a fare una gara della gamba d'oro !
@la polisportiva: e'stata dura la salita in quelle condizioni .. e anche la discesa con questi ratti di fango... ! ;-)
@stoppre: Gaudino ? non mi ricordo.. devo guardare in internet..
@davide cunazza: ci vediamo domani mattina , poi dormelletto, ma un medio tranquillo in natura.. ;-)
@alvin: sto ripartendo ... e mi diverto un sacco a tirare al limite .. e a passarlo ...! ;-)
@bress: ciao presidentissimo fulmieo! ieri la corsa era infiernale ... ! a prova di tabella ...!
@diego: ti mandero' il mio numero di cell.. cosi' ci sentiamo prima.. e poi si va mangiare ,chiaramente ...! ;-)
ti diro' qual'e' la gara piu' carina del periodo ...
più che ottimo..
vedo che lucky ti getta il guanto di sfida
@Mathias: io e lucky vedremo di trovarci in qualche gara veloce ;-)
ma e' un osso duro..
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