ieri sera gara a Casale corte cerro (vb) con salite e discese , 6km circa.
nel 2007 ero arrivato 31 esimo su 200 podisti circa... in 29 e 19"...
ieri sera 45esimo su 300 circa e tempo 27'42" ..
buono calcolando salite ecc... un minuto e 40 " in meno , venendo dall'infortunio....
adesso avanti con la preparazione elbana..
ciao
pimpe
6 commenti:
Bel miglioramento!
Ed ora preparati per l'Elba!
Bravo Pimpe complimenti!
Ottimo!
vai alla grande!!
good start
quello che stavo cercando, grazie
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