ELBA giro podistico 2011 - saluti a tutti

E questa solitamente l'immagine che mi accompagna al rientro. Dal traghetto vedo la scia, nel mare ,la nave e' accompagnata dai gabbiani che seguono la traversata speranzosi in qualche passeggero generoso .
Anche quest'anno il giro e' finito, molto bello , qualche aggiustatina da parte dell'organizzazione e sara' perfetto, pronto per tornare ai fasti passati.

Io oramai lo chiamo il ritrovo degli zingari, le facce ormai son quasi sempre le solite, ci si da appuntamento sull'isola. E' come portarsi' altrove, una fuga dal quotidiano , quest'anno una porta nell'estate anticipata di fine maggio. Sara' che son drogato di Mediterraneo , ma io qua prima o poi mi devo sistemare..

 

 

Ho conosciuto al rientro sul traghetto una coppia con due figli "costretti" da due anni per lavoro a vivere sull'isola; mi parlano di ritmi diversi, quasi con nostalgia della citta', della sua frenesia, ma anche di problemi , di ospedali senza rianimazione , del lungo umido inverno.. Ho raccolto anche problemi di lavoro , di precarieta' , di occupazioni stagionali;
un po' di quella ruggine che ho visto sui minerali di ferro che colorano il paesaggio di quest'isola, affiora anche nella vita di tutti i giorni degli elbani.

Tenete duro , vi assicuro che sulla terra ferma per molti  e' peggio..
Al prossimo anno , se Dio vorra' ..
Pimpe

Giro podistico dell 'isola d'Elba. tappa 5 (finale)

Quinta e ultima tappa del giro podistico.
In una calda mattina di fine maggio , ci troviamo ,i quasi 400 rimasti in corsa, ad Ortano , sede dell'organizzazione . Oggi ve la racconto cosi'...
Salite a bordo...
Dopo il riscaldamento siamo al gonfiabile 2 metri dietro alla colonna di destra, c'e' vicino a me  Angelo ,che e' messo bene in classifica. Due parole e si parte. sparo.
Via , i soliti top runner a 6/km davanti e in un attimo mi trovo dietro a 200 persone  , la strada asfaltata sale prima leggermente ,inizia lo slalom... destra sinistra , si toccano gomiti e a volte scarpe senza conseguenze.. (1km 4'15")
Mi saluta Maurizio di podisti.net mentre passo e allungo , si sale ancora  sempre su asfalto verso Rio nell 'Elba, giunto al Bivio per Ortano prima spiana (km2 4'40")poi  inizia la discesa, ho recuperato posizioni , passiamo tra le parolacce di un cretino fermo con la macchina , era in ritardo per il bianchino in osteria... Discesa verso Rio Marina corsa in recupero (km 3 in 3'45") mentre sono alla testa di un gruppetto che segue il mio passo , entriamo a Rio (km 4 3'45") . Si passa per tutto il centro del paese uscendo verso Cavo , dove ricomincia la salita, si entra nella zona demaniale (km 5 4'37") siamo su sterrato intorno ferro ed ematite nera con affioramenti di zolfo che col sole manda riflessi di luce.

La salita si fa impervia , dopo alcuni tornanti incontriamo un muro sommariamente asfaltato per far salire i camion senza che slittino sulla terra mista a ematite, e giungiamo alla cava vera e propria.(km 6 in 6'07");  tornante e ristoro provvidenziale, anche oggi 3 sul percorso e tutti ben organizzati, poi ancora salita non siamo ancora sopra ma ci giungiamo dopo 675 metri ai 164 m slm per lanciarci finalmente sempre sulle strade della miniera in discesa (km 7 in 5'24") giu di gran lena approfittando di piante che ombreggiano la ripida discesa, (km 8 in 3'44") per poi uscire e tornare su asfalto , dove riprendiamo la strada principale per Rio nell'elba, salgo regolare adesso la salita e' corribile , non dura come nella miniera.  (km9 in 4'14") . Non ho problemi di classifica, ma noto intorno a me la bagarre.. Aumneta un po' la difficolta' della salita con % di dislivello tra il 5 e il 10% (4'51" il km10) , qua riprendiamo dal bivio la direzione Ortano ,prima in piano e poi iniziando i 2 km in discesa che ci porteranno all'arrivo. Mi sorpassa uno che si volta a guardarmi il pettorale, boh.. Io mi accodo e lo seguo senza sapere perche' .. :-) Scendiamo , davanti uno che mi aveva sfruttato in salita va a prendere la quarta donna che sta andando benone, siamo in 4 ma sgranati.. (km 11 in 4'12") ,ora si aumenta sensibilmente e si spinge, io mi accodo .. davanti prendono altri due io seguo la donna , e semino il resto .. km 12 in 3'37" , ora vado a prendere il gruppetto che e' in bagarre infatti faccio fatica ma ripesco il terzo in allungo finale arrivando insieme agli altri 2.. ultimi 460 metri a 3'22". Totale 52 esimo di tappa 54'43" ufficiali. media 4'24" ,su un percorso del genere, molto buona..

Chiudo il giro in posizione 51 assoluta e 11esimo di categoria M40, ma soprattutto senza stanchezza e senza nessun problema di gambe, quest'anno non ho sfruttato i massaggiatori sempre disponibili prima e dopo le gare in quanto il mio e' stato un buon allenamento senza " uccidermi" come nell'edizione precedente ;-)

Scrivero' poi un post sulle mie impressioni , con suggerimenti e considerazioni  in maniera costruttiva poiche' penso che questa manifestazione meriti e debba ritornare ai fasti di un tempo ;-)
Un saluto a chi ha corso , a tutti quelli che ho conosciuto e a chi ho rivisto volentieri sull' isola d'Elba.
Ciao

PIMPE

Giro podistico dell' isola d' Elba. Tappa 4 Porto Azzurro

Dopo la giornata di riposo di ieri il giro riparte da Porto Azzurro per la penultima tappa . Il circuito e' lo stesso , sicuramente a mio parere la tappa piu' bella . La partenza e' l'arrivo sono al porto dove le barche fanno da cornice ad una splendida e caratteristica piazza salotto. Brighenti indaffaratissimo a spararne a raffica ricorda a tutti prudenza nei tratti sterrati.. :-) . Conosco Maurizio di  http://www.podisti.net/ che mi identifica per aver letto il blog, con il quale conveniamo su alcune migliorie da apportare al giro per ritornare ai fasti dei 700 / 800 iscritti di alcune edizioni precedenti ed entrambi ci auguriamo cio' possa accadere. Questo scenario merita assolutamente un giro podistico degno di rappresentare in pieno l'isola.
Forse per qualche preghiera gli dei ci concedono delle nuvole sopra la testa e , a parte l'alto tasso di umidita' , la temperatura e le condizioni sono piu' che buone.

Il via e' puntuale alle 9.30 , questa volta non sono chiuso e salgo per la strada asfaltata dopo la sfilata in porto , verso Rio nell'elba, km1 in 3'59" ,si formano i primi gruppetti..  io rimango nel terzo e affronto la salita leggera in maniera regolare. Passiamo al km 2 in 4'00" senza particolari problemi; dopo 400 metri abbandoniamo la strada principale e scendiamo per poi raggiungere la partenza della salita. Non ha pendenze proibitive ed e' su asfalto , la affronto al mio passo rimanendo in buona posizione senza perdere ne guadagnare posizioni. si sale al km 3 passo in 4'33" , mentre al 4 in 4'42" , dopo 642 metri inizia la lunga discesa sterrata che ci porta alla spiaggia del laghetto di terranera. In 1,4 km si va da 131 m slm al mare.. Km 5 in 4'44" mentre il 6 che scatta proprio sulla spiaggia mi vede scendere a 3'38". da qui iniziano le asperita' tipo cross, dalla spiaggia si risale per sentieri dritti , per poi ritornare a calcar sabbia di ematite e risalire ancora, spezza gambe ma a me piace..  Dalla spiaggia di terranera saliamo per asfalto prima e poi cemento e sterrato in mezzo ad improvvisate vigne a strapiombo sul mare(km 7 5'11")(km8 5'07") , per poi giungere dopo altra impegnativa discesa a Barbarossa , solo lambita dalle nostre scarpe e via i pini marittimi come canne d'organo sulla salita imprendibili dal nostro sforzo.. passati anche questi , ci accoglie la splendida passeggiata sulle rocce fronte mare che ci porta a Forte Longone (km9 in 5'11"), lo passiamo per meta' per poi scendere su asfalto verso Porto Azzurro, km 10 in 4'18", e giu sino al porto ;  chiudo in 48'00" i 10,720 km in 40esima posizione (uffici-ale) ;-)

Vendication .... ;-))

Domani invece sara' dura.. ;-)
Pimpe

Giro podistico dell'isola d'elba. tappa 3 Capoliveri

Mercoledi abbiamo corso la terza tappa del giro podistico, dopo i problemi di martedi' a Marina di Campo, l'organizzazione e' corsa ai ripari allestendo 3 rifornimenti in gara sugli 11,24 km del percorso onde evitare i collassati del giorno prima..
Capoliveri a mio parere e' il paese piu' tipico dell'intera isola , arroccato sulle pendici del monte calamita e battuto dai freschi venti fa da cornice ad uno splendido scenario naturale.
I 400 in gara dopo la dura prova di Marina di Campo, si danno appuntamento per un percorso che prevede la discesa alla spiaggia dell'innamorata e la successiva scalata al monte Calamita , andando a riprendere la strada che in piano riporta al paese stesso.

Il via e' puntuale dalle scuole e percorriamo un giro del paese salendone le strette vie , qua perdo un po' di tempo dietro ai soliti che si infilano e poi non vanno.. Primo km a 4'24" , poi prendiamo la strada asfaltata che scende verso le spiagge ad ovest , strada abbastanza ripida che percorro senza strafare. Km 2 in 3'37",  e terzo in 3' 40" poi verso il mare si sale leggermente da Morcone e si va verso l'innamorata, km 4 in 4'12" dopo il dosso si scende al km 5 alla spiaggia dell'innamorata al km 5 4'28" dove inizia la prima parte della salita che dal mare ci porta ai 180 metri della strada del calamita. e' ancora su asfalto ma tosta veramente , si sale senza tregua, e ci sono le prime " vittime". Non ho tirato molto in discesa e penso che molti mi son davanti ma come dicevo prima , quest'anno , vacanza :-)).
Dal quinto al sesto si e' intorno al 10%  e passo in 5'58" ma e' tra il sesto e il settimo quando la pendenza vola a tratti sopra il 20% che si fa duro il discorso.. io corro sempre e recupero un po' di arditi che hanno tirato gia abbastanza.. cmq 6'43". Dopo avendo raggiunto la strada del calamita , si puo ' iniziare a far girar le gambe provate dalla scalata, ma il km 8 e' a 4'22" , si gode di un panorama stupendo , si vede Pianosa all'orizzonte mentre le coste sud dell'elba si  gettano ,millenarie, nel mare .
I km a seguire mi vedono alla testa di un terzetto con un Valbossino che ha corso molto bene la salita ed un altro concorrente del veneto. Il nono e il decimo corrono uguali (4'27" - 4'28") molto piu' lento  (30") dell'anno precedente ma consideriamo che arrivavo dal salitone senza recupero..
Verso l'undicesimo ripassiamo su asfalto e allo scattare dello stesso (4'21") entriamo in paese per l'arrivo a 240 metri in piazzetta . 11,24 Km in 51'38" pero'... solo 65 esimo.. ma quanti ne avevo davanti  ?? Medito vendetta ;-)))

Pimpe

GIRO PODISTICO DELL'ISOLA D'ELBA - TAPPA 2 - MARINA DI CAMPO

Dopo la tappa pomeridiana di ieri , oggi il giro ha fatto tappa a Marina di campo ; giornata caldissima e si vedranno le conseguenze. Arrivo a Campo e vado a vedere le classifiche , dicono 35esimo dopo la tappa di ieri . Bene. Solite due chiacchere con gli amici , leggero reiscaldamento e via sul lungomare , qua trovo Marchetto che ieri e' andato alla grande , 12esimo in generale ! Oggi il tappone prevede l'ascesa a S.Ilario e S.Piero con seguente discesa e rientro a Marina.
Il caldo era gia preoccupante prima della partenza alle 9.30. Infatti e' meglio usare una tattica prudente. Il via e' puntuale si va in gruppo dal lungomare per un km praticamente in piano su asfalto (3'50") dove parte la salita , questa e' sotto il sole e con una buona pendenza.. anche salendo adagio faccio molta fatica, troppa.. non ci sono , oggi  non gira proprio. Scelgo di andare al mio passo e via via mi sfilano i concorrenti. Non ce n'e'.. poco amle , si tirano i remi in barca.. al secondo passo in 4'22" , al terzo nel bel mezzo dei tornanti , a 5'19" , son gia disidratato, e aspetto il ristoro che non c'e' ancora.. co sto caldo !! Lo troviamo al quarto prima di S.Ilario ,c'e' dell'acqua e via.. un veloce rinfresco , poco per giunta e via.. la strada sale ancora , qua ci si puo 'nascondere all'ombra finalmente ma comunque non da tregua. Il km 5 scatta a 4'44" sono abbastanza in ritardo ma bisogna solo salvare il salvabile.. quando ti capitano giornate come queste devi imparare a gestire le forze e sperare di arrivare.. Al sesto siamo quasi a San Piero (4'37") , stiamo arrivando allo scollinamento, sempre sotto il sole e con problemi di acqua.. non c'e' ancora ristoro , ma cavolo, in una giornata cosi'  qualche punto in piu' non si poteva mettere?
Al km 6,26 parte la lunghissima discesa prima verso S.Ilario che vediamo a destra verso il km 7 (4'00") poi scendendo ancora passiamo il km 8 (3'51") , delirio.. volevo abbattere un ciclista per fregargli la borraccia , ma per fortuna(..) al km 8,5 circa un tavolino da picnic con dell'acqua caldissima (pure) in bicchieri ci sbuca come un miraggio .. 2 mani due bicchieri e via ,troppo caldo , le gambe sono in standby anche in discesa dove si dovrebbe tirare... al nono stacco un 4'02" sempre sotto il sole e su asfalto , malgrado la pendenza della discesa al decimo passo in 4'04" , qua mando a cagare una rincoglionita che suonava perche' i carabinieri l'avevano fermata da un minuto per farci passare.. tra l 'altro la corsa era stat tutta uno zig zag con auto e pulmann che passavano sulla strada , nessuna interruzione del traffico.... da qua rientriamo verso marina di campo, la fatica e la disidratazione fanno il resto, ogni tanto raggingo qualcuno che schiatta e molla di colpo e a mia volta vengo raggiunto.. km 11 in 4'11" sto mollando.. mi avvicino , avrei bisogno di una bottiglia d'acqua ma niente, allora rallento.. 4'19" il 12 esimo ..e 4'34" il tredicesimo in piano , giro alla rotonda e arrivo dopo 200 metri al traguardo.. 58'29" i 13,2 km media 4'26".. (60 esima posizione , ieri 35..)
Adesso inizia lo show.. Vado a bere .. 14 bicchieri tra acqua e finalmente sali di integratore.. appena dopo ritorno verso l'arrivo e iniziano ad arrivare barcollando alcuni podisti, disidratati e sfiniti, alcuni li teniamo su a braccia, uno lo mettiamo su un cartellone ha 40 battiti , lo assisto ,aspettiamo l'ambulanza , che non c'e'!! dico una gara cosi' e non c'e' un'ambulanza sul posto ? ieri a Cavo c'era, oggi ??? praticamente con l'aiuto di una ragazza l'abbiamo sistemato , con acqua fresca e gambe alzate, sino a riportarlo a70 battiti.. Nel mentre arrivava il grosso del gruppo, ma i 2(??) addetti al rinfresco non riuscivano a sopperire alla massa, allora insieme a degli amici , passiamo dietro i tavoli e iniziamo a vuotare l'acqua a tutti in maniera veloce .. mezz'ora di flash e poi si calma la faccenda.. possiamo andare!! No comment.....
Sono curioso di vedere podisti.net cosa scrive... !!
Per la mia gara , gambe ok nessun problema , ho solo sofferto il caldo ..
Domani tappa a Capoliveri, sterrato e caldo.... speriamo in bene ;-)
Le classifiche in internet non ci sono ancora.. il server di wedosport e down da ieri.. il sito della promosport non e' aggiornato... che tristezza ;-)  .. i saraghi non abboccano per il troppo vento , che giornata di m..! ;-)
PIMPE

p.s. commento da promosport

24-05-2011
IL GIRO TORNA A MARINA DI CAMPO DOPO 3 ANNI E RITROVA ANCHE ... IL SOLE

Dopo lo spettacolare esordio di Cavo , la carovana del Giro è approdata nel comune di Campo nell'Elba e nello specifico sulle strade di Marina di Campo . Il via sul lungomare per affrontare gli impegnativi k.m. 13, 900 dove caldo e salita ( a metà gara ) hanno lasciato il segno .Pronti via e come il giorno prima scappa Alessandro Galizzi in compagnia di Tommaso Manfredini e di Michele Dall'Ara, i tre tengono lontano l'atteso Antonello Petrei che li riprende e li stacca nel finale per andar a vincere per distacco e legittimare il ruolo di leader in classifica generale . Nel finale si smarrisce Manfredini che perde il podio conteso dal duo Dall'ara - Boroni , giunti nell'ordine , ma il debuttante Manfredini per un solo secondo rimane al secondo posto nella generale davanti a Michele Dall'Ara . Boroni ed Alessandro Galizzi confermano il 4° e 5° posto nella classifica dopo due tappe .
Tra le donne splendida riconferma ad opera della padovana Laura Cavara ( 8° Assoluta)
che ipoteca il giro avendo sulla vicentina Paola Fedeli ( 2° anche a Marina di Campo) un vantaggio di 64 secondi , sempre 3° come di tappa la genovese Anna Boschi , mentre al le sue spalle lotta tutta bresciana , tra compagne di squadra, tra Cristiana Bonassi ed Anna Maria Saottini Bresciani per il 4° ed il 5° posto . Domani il giro( ore 9,30) sarà il quel di Capoliveri, nel suggestivo scenario dell'antica Caput Liberum con il passaggio dalla spiaggia dell'Innamorata si daranno battaglia sulla distanza di k.m. 11 i 390 runners rimasti in gara . Sarà il prologo al giorno di riposo confermato nella giornata di giovedì.