Ammazza inverno a Santa Cristina

28 gennaio 2018

Questa mattina rientro alle corse in gruppo a Santa Cristina di Borgomanero. Percorso collinare su parte dei mitici sentieri. Impiego 32'51" a percorrere i 6,730 km con una media di 4'52"/km. Per essere una ripartenza non mi lamento. 🐢🐰



  

qua l'articolo di Sandro Botelli per Podisti.net

Vi metto anche il percorso e l'altimetria della gara .

alle prossime
PIMPE

Cross del panaton

3 dicembre 2017

Prato sesia. Cross del Panaton. 6 km di fatica dopo i due lavori settimanali portati a termine in 26'30" a 4'10"/km di media.

Ottima l'organizzazione del G.S. Fulgor prato sesia del grande presidente Renzo Brugo.

pimpe

Vaprio. Cross , prima tappa del poker del cross novarese.
Buon allenamento considerate le attuali condizioni.
27' 27" per percorrere i 6,460 km .

qua tutte le foto di ARTURO BARBIERI  di PODISTI.NET 

TROFEO DELLE REGIONI 2017 . SALO'

SALO' TROFEO REGIONI

4*400 secondi in 3'51"..

 vinciamo il trofeo Regioni, secondo il Veneto terzo il Friuli Venezia Giulia

FIDAL - Comitato Regionale Lombardia - Trofeo delle Regioni Master: Successi Lombardi e Risultati Top dalla Rassegna di Salò

FIDAL-LOMBARDIA.IT

Montecassiano finali cds 2017 400 , 800 e 4x400

Montecassiano  16/17 settembre

400 metri.

In riscaldamento la contrattura è tornata a dar fastidio. Non ho rischiato e ho chiuso in gara in 1'00"69. Non ho avuto così problemi.

800 metri

In atletica non si inventa una gara.. 800 m 2'19"30. Tempo alto, bene sino ai 600 in 1'40"/41 manca il cambio finale.. Cmq 85 punti per la squadra. Adesso si riparte..

Chiudiamo la finale piazzandoci all' undicesimo posto sulle 24 finaliste, malgrado parte della squadra non sia stata al top abbiamo tenuto testa migliorando di tre posizioni la fase regionale.
Nella foto la staffetta 4*400.
Grazie a tutti voi per il sostegno.