bagnella

24 maggio 2015

bella come sempre la serale di bagnella.

corro a fatica 5 km insieme ma chiudo in 20'37" , 5,230 km media 3'56"/km

Campionati italiani di societa' Fidal Master , Milano . fase regionale

Milano.19 giugno 2016.
 Stadio Giuriati.

800 metri . 

Iniziamo con il fatto che sono stato infilato in corsia 8 , con il forte vento contro sino ai 200 non e' positiva ma dopo il breve conciliabolo tra i tre road in batteria , io Max e Beppe , si sa logicamente che la gara la dovro' tirare io in quanto di categoria minore ( m45) portero' meno punti e quindi tiriamo loro che faranno piu' punti utili alla squadra.

Nella mezz'ora delle tre batterie degli 800  a complicare la cosa ci si mette un vento contrario da meta' curva sino ai 200 quindi x due volte lo si prendera' in faccioa con un po' di pioggia..

Ma non c'e' tempo in corsia e via. Allo sparo parto bene , vento , ma esco ai birilli del rientro in prima davanti , niente tattiche si tira.. ai 200 sono messo bene cerco nella curva di compattare tutti ai 300 siamo in fila.. arrivo ai 400 1'04"/05" inizia di nuovo la curva controvento con l'occhio vedo dietro di me Massimo e lo incito a seguirmi, controvento in rettilineo spingo bene ai 600 siamo sul piede dell'1'40" , curva poi dietro si mischiano le carte e mi aspetto qualche attacco .. ragiono entro in rettilineo aumentando leggermente ma tengo un proiettile per quando ,Gianluca , tenta il colpo ma prima allungo ancora poi appena prova a passarmi mi butto sultraguardo vincendo di 3 centesimi.

2'14"79 che in una giornata come questa con le condizioni meteo avverse e correndo in testa vale molto meno.. Ottimi Beppe che racimola un sacco di punti per la classifica e Max !
  
Circa un' ora dopo con Ivo Mazzuchelli , Beppe Lazzari ,Damiano Ricci vinciamo pure la 4x400 .
Altri 785 punti classifica..!!

Ci siamo qualificati per le finali Nazionali di settembre a L'Aquila  con 10337 punti , record !

grandi!

Soprattutto un grosso grazie a Luciano Alvazzi che ha costruito questo gruppo !


risultati individuali
risultati di squadra

articolo di atletica net

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Pimpe

Omegna . Corri l'attimo - 2° Memorial Paolo Masnaghetti

26 giugno 2016

Bella corsa questa mattina a Omegna, usata perfettamente per il progressivo di un'ora in programma. Percorso ottimo, Omegna, borca, crabbia via sentiero azzurro per poi salire ad agrano sotto il monte Barro, infine bel passaggio nel bosco a monte della strada asfaltata che rientra ad Omegna  dove ho iniziato ad aumentare per poi passare dal primo tornante su asfalto dove ho accelerato come da tabella per arrivare in un'ora esatta al traguardo. 12 km esatti al mio Garmin..

Giulio Maulini, Paolo Pollarolo e Alessandro Lacqua nell'ordine.

percorso

ciao

PIMPE

Milano - Campionati regionali master outdoor 800 metri

15 maggio 2016

Arena di Milano.

Campionati regionali corro gli 800 e la 4x400

Non mi posso lamentare ,chiudo gli 800 in 2'14"89 e arrivo secondo abbandonando lo scettro di campione regionale vinto per due anni di fila , in ritardo io di un mese e mezzo e il campionato anticipato a maggio mi ha tagliato fuori ma comunque onore a chi vince .

Nella 4x400 M55 conquistiamo facile il titolo regionale..(4'02"72) ; ho fatto una buona frazione cambiando per ultimo e chiudendo in circa 58".

la 4x400 ( Ricci - Cimato- Lazzari - Pimpe )

le classifiche

ciao
Pimpe

Santa Cristina di Borgomanero , gamba d'oro

8 maggio 2016

tappa gamba d'oro a santa cristina sui sentieri.

me lo gioco come un medio collinare in 48'41" i 10,53 km del percorso (55esimo)

altimetria

il percorso

le foto di costantino pagani  1  -   2
le foto di Bruno Bacchetta    1

ciao

Pimpe